Kaitinoša, bipolāra diena

Mani bērni vannojas. Gurkstoša ūdens skaņa piepilda mūsu mazo dzīvokli. Trauku mazgājamā mašīna skaļi rūc. Mans jaunākais raud. Mūsdienās viss jūtas kā pieblīvēts manai psihi. Es izmantoju savu pozitīvās domāšanas pieeju līdz brīdim, kad es kliedzu, lai mans jaunākais bērns nonāktu gultā, lai aplaupītu viņu, un tad es sabruku.

Šorīt pamodos, ka esmu nogurusi un resna. Es centos to noraustīt. Beidzot es devos pastaigā, kuru esmu domājis veikt pēdējās divas nedēļas. Pusstundu jutos jūtama, pirms avārija sāka reāli iestāties. Es sāku krata ar satraukumu. Es mēģināju to notīrīt, bet tas man pieķērās kā narkomāns uz plaisas.

Mēģina atbrīvoties no trauksmes

Tātad, es mēģināju aizrauties, cerot, ka es pamodos atsvaidzinātu un vēl smalcinātāju. Es guļu un klausījos savu lietus mūziku un mēģināju gulēt. Miegs tik tikko mani vājināja un es brīdināju par briesmām acīmredzot tāpēc, ka divas stundas neveiksmīgi centos gulēt.

Beidzot piecēlos un ieslēdzu televizoru. Es domāju, ka es varētu novirzīt savas enerģijas izklaidei. ES skatījos

Balta apkakle atkārtoti skrien. Televizors neļāva man atstāt sliktas domas vismaz līdz reklāmai. Bet tad mani atkal pārņēma negaiss manā krūtīs un sajūta, ka kaut kas slikts nāk.

Es pamodos savam jaunākajam un mēs devāmies ārā, lai no autobusa pieturas saņemtu manu vecāko. Es jutos pašapzinīgs bez savas jakas. Es biju pārāk resna, lai to redzētu publiski. Bet es uzmetu drosmīgāko seju un satiku sava bērna skolas autobusu.

Dzīvoklis bija aizņemts ar uzkodu iegūšanu pēc skolas un sakārtošanu viesistabā. Mani bērni ir skaļāki, nekā man vajadzēja, lai viņi būtu, bet viņi nevar palīdzēt, ka māmiņa mūsdienās ir emocionāls haoss.

Kad vīrs nāca mājās, es biju tik slima un nogurusi no amerikāņu kalniņu dienas. Es jutos kā raudājusi. Es jutos kā saku viņam, ka jūtos nožēlojami. Es gribēju rāpot zem gultas un slēpties no pasaules.

Xanax. Dažreiz tas lieto trauksmes zāles

Bet es nevarēju izdarīt nevienu no šīm lietām. Es esmu māmiņa un esmu vajadzīga. Manai ģimenei jābūt funkcionētai. Tātad es darīju to, no kā es visu dienu biju izvairījusies. Es paņēmu Xanax.