Depresija ir slimība, nevis grēks

Depresija ir slimība. Tas nav grēks.

Daži labi domājoši kristieši, kas nekad nav piedzīvojuši depresiju, varētu mums pateikt savādāk. Viņi varētu mums teikt, ka jutīsimies labāk, ja mums būs tikai lielāka ticība. Viņi pat varētu mums pateikt, ka Dievam ir vara dziedēt mūsu depresiju, tāpēc antidepresanti nav nepieciešami.

Tas ir bīstams un sekls skatījums uz garīgajām slimībām.

Lūgšana vien neizārstēs depresiju

Lai gan es uzskatu, ka lūgšana var izraisīt brīnumus, daudzkārt tā nenotiek. Klīniskā depresija bieži, ja ne vienmēr, jāārstē medicīnas darbiniekam.

Protams, lūgšana var palīdzēt mazināt mūsu simptomus. Dažreiz lūgšana vien liek mums justies labāk tāpat, kā runājot ar terapeitu, mēs jūtamies labāk.

Bet ir bīstami psihiski slimam cilvēkam pateikt, ka tikai depresija ir atbilde uz depresiju. Izņemot fundamentālistus, kuri uzskata, ka visas slimības ir Dieva griba, un mums vienkārši jācieš bez tā ārstējot, vairums cilvēku piekristu, ka nav nedz saprātīgi, nedz saprātīgi paļauties tikai uz lūgšanu tikai par citiem ārstniecības līdzekļiem nosacījumi; vai tas būtu diabēts, sirds slimības vai vēzis. Tad kāpēc depresijai vai jebkurai citai garīgai slimībai vajadzētu būt atšķirīgai?

Nepārprotiet mani. Esmu garīgs cilvēks. Mana sliktākā cīņa ar lielu depresiju notika šovasar, un tas bija visciešākais, kāds jebkad esmu bijis Dievam. Es burtiski biju uz ceļgaliem vairākas reizes dienā, lūdzot izturību dienas laikā. Un tas palīdzēja. Mazliet.

Mana sieva, manas atbalsta grupas vissvarīgākā persona, pat lentes raksta pie sava vannas istabas spoguļa, lai atgādinātu, ka ciešot es neesmu viena. Viņa ir garīgas barošanas avots laikos, kad es nejūtos kā lūdzies. Viņa iejaucas manā vārdā. Ticība man nenozīmē, ka es necietīšu, tas nozīmē tikai to, ka es nekad necietīšu viens pats.

Viens no satraucošākajiem garīgās slimības aizspriedumu aspektiem ir tas, ka daži cilvēki nesaprot, ka tas tiešām viss ir mūsu galvās, tikai ne tā, kā viņi domā. Tas ir mūsu smadzenēs. Depresija nav vājuma vai garīgu trūkumu pazīme. Tā ir smadzeņu slimība, kurai bieži vai vismaz manā gadījumā nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Nav šaubu, ka veselīga garīgā dzīve var palīdzēt cīņā pret depresiju. Dažiem tas pat varētu izārstēt slimības. Es par to nešaubos.

Mums pārējiem tomēr nevajadzētu justies kauns, ja tomēr mūsu lūgšanas paliek bez atbildēm.

Ticība vien nav laba stratēģija lielas depresijas ārstēšanai.

Jūs varat arī izlasīt Džeka Smita personīgo emuāru vietnē www.onemanswar.blogspot.com