Kāpēc nezināšana nav garīgās veselības aizspriedumu attaisnojums

Nezināšanas izmantošana par attaisnojumu nenozīmē to, ko kāds teica vai izdarīja, tas nebija aizspriedums pret garīgo veselību vai, konkrētāk, garīgo slimību. Kāpēc? Tā kā aizspriedumi nav saistīti ar nodomu. Stigma ir psihisko slimību negatīvās idejas un nepareizie priekšstati, neatkarīgi no tā, vai tie ir paredzēti vai nav. Nezināšana nosaka tikai to, vai jūs kļūdaini stigmatizējat garīgo veselību vai darāt to mērķtiecīgi. Bet stigma ir stigma neatkarīgi no tā, vai jūs zināt kaut ko labāku vai nē.

Kas ir nezināšana un kā tas ietekmē garīgās veselības aizspriedumus?

Vārdus neziņa un neziņa bieži lieto kā apvainojumus, cenšoties “pierādīt”, ka kāds nav gudrs. Bet Oksfordas vārdnīcas neziņu definē kā "zināšanu vai informācijas trūkumu".¹

Tātad tas tiešām nozīmē, ka persona kaut ko nezina. Nezināšana pati par sevi var būt arī tīša vai netīša. Apzināta neziņa, es saku, vairāk kaitē nejaušai neziņai. Bet šeit ir redzams, kā var kaitēt arī nejauša neziņa.

Ja kāds nezina pareizu informāciju par tēmu, pastāv iespēja, ka viņš par to var izplatīt maldīgus priekšstatus. Tas regulāri notiek ar garīgo veselību. Cilvēki, kuri neko labāk nezina vai neapzinās, kā viņi saka, ir nepareizi un sāpīgi ļaunprātīgi lietot tādus vārdus kā “traks”, “OKT” "bipolāri" un "depresija". Tas izplata tādas negatīvas idejas kā nestabilitāte un izvēle, kā arī nepareizi atspoguļo garīgās slimības to vienkāršošana. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir tādi, kas bieži pie tā pieder, jo cilvēki runā par to, ka viņiem ir

Kad cilvēki saka šīs lietas, viņi ne vienmēr cenšas būt nožēlojami un nožēlojami, bet viņi to visu saka ar stigmatizēšanu.

Kā novērst uz neziņu balstītu stigmu izplatīšanos

Šajos gadījumos garīgās veselības jautājumu izglītība ir mūsu lielākais ieguvums. Es zinu, ka esmu jau daudz rakstījis par to, kā daži cilvēki vienkārši nevēlas labot informāciju par garīgajām slimībām ("Ko darīt, ja garīgās slimības stigma nekad neizzūd?"), bet, kad runa ir par cilvēkiem, kuri netīši izplata aizspriedumus, viņi ir gatavi klausīties un uzzināt, kad esmu ar viņiem sarunājusies par garīgo veselību. Galvenais ir to darīt, neveicot aizsardzību, jo tas, visticamāk, liks viņiem arī aizsargus. Šeit ir dažas taktikas, kuras varat izmantot:

1. Pastāstiet cilvēkiem, kā viņu teiktais ir kaitīgs cilvēkiem ar garīgām slimībām. Bieži vien trūkstošā saite ir cilvēka savienojums. Empātija vai pat līdzjūtība ir spēcīgi rīki uzvedības un domāšanas maiņai, jo tas prasa kaut ko tikai jēdzienu un padara to reālu.
2. Izskaidrojiet garīgās veselības realitāti. Šādi rīkojoties, tiek nodrošināts, ka aizspriedumi neizplatīsies. Cilvēkiem patīk dalīties tajā, ko viņi zina, ar citiem, tāpēc šī ir lieliska iespēja dot viņiem kaut ko, kas ir vērts dalīties.

Es iesaku vērsties pie viņiem šādā secībā, pretējā gadījumā jūs vienkārši iznīcināt vairāk informācijas, kas nekur neatrodas. Lai gan tas ne vienmēr šķiet, cilvēki ir savienoti viens ar otru. Tāpēc izmantosim šo savienojumu, lai neitralizētu neziņu un apturētu aizspriedumu izplatīšanos.

Avoti

1. Oxford University Press. Nezināšanas definīcija. Vietne OxfordDictionaries.com. Piekļuve 2018. gada 15. decembrim.

Laura Bārtona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.