Lai arī tas varētu šķist sīksts darbs vai pat mājasdarbs, darba lapas palīdzēs jums rīkoties posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) simptomi ir noderīgi rīki, it īpaši, ja esat tāds cilvēks, kuram patīk pierakstīt lietas vai ja nezināt, kur sākt. PTSD pašpalīdzības darblapas var būt dažādās for...
Turpināt LasītViens no veidiem garīgās veselības aizspriedumi izplatība notiek ar negatīvu etiķešu palīdzību un saucot cilvēkus ar garīgās veselības traucējumiem. Tas var notikt neatkarīgi no tā, kur cilvēks nonāk garīgās veselības spektrā neatkarīgi no tā, vai tas ir vadāms vai smags garīga slimība, bet visos...
Turpināt LasītSociālo mediju vērošana pagājušās nedēļas ASV vēlēšanu naktī manī radīja bailes sajūtu, un ir svarīgi nepārsteigt šāda veida emocionālo reakciju uz ASV vēlēšanām. Caur ekrānu varēja izjust cilvēku vārdu smagumu un bailes, ko viņi pauda pēc publicēšanas. Es nebiju meklējis negatīvo; Es vienkārši n...
Turpināt LasītEsmu sākusi interesēties, vai pašreizējie garīgās veselības apzināšanās centieni ir pietiekami, lai cīnītos ar aizspriedumiem. Vārds "apzināšanās" saistībā ar garīgajām slimībām šajās dienās mani ietekmē savādi. No vienas puses, es domāju, ka izpratne ir lieliska, lai palīdzētu cilvēkiem labāk iz...
Turpināt LasītAtbalsta dzīvnieki ir diskutabli atkarībā no tā, ko jūs vispār domājat par dzīvniekiem. Daudzi domā par saikni starp cilvēku un dzīvnieku kā vienkāršām mājdzīvnieku īpašnieku vai plēsoņu un laupījumu attiecībām. Citiem savienojums ir lielāks, jo kalpošanas un atbalsta dzīvnieki cilvēkiem piedāvā ...
Turpināt LasītSakot, ka garīgas slimības un pieņemšana vienā elpā, sākumā varētu šķist šausmīga ideja, bet pieņemt savu garīgās veselības stāvoklis faktiski var būt galvenais faktors, lai noņemtu vai vismaz mazinātu jūsu aizspriedumus seja (Kāpēc ir grūti pieņemt psihisku traucējumu diagnozi?). Personīgi runāj...
Turpināt LasītIr svarīgi zināt, kad ļaut satraukties kādam ar garīgu slimību. Frāze: “Ir pareizi nederēt” ir izplatīta garīgās veselības kopienas pamudinājumos; un pareizi, jo vēstījums ir vairāk nekā patiess un tāds, kas mums visiem ir jāsaprot (Ar psihiskām slimībām ir pareizi izveidot savu normālo). Diemžēl...
Turpināt LasītMiega režīms ietekmē manu garīgo veselību, un to man ir grūti pateikt, jo esmu vainīgs, ka es atmetu vienkāršus ārstniecības līdzekļus garīgo slimību gadījumos. Es vienmēr kaut ko tādu kā miega režīma maiņu uzskatītu par vienkāršu, salīdzinot ar garīgo slimību sarežģīto raksturu. Es nevarēju sapr...
Turpināt LasītVai meklējat ēdiena noskaņojuma pastiprinātājus? Jā, ēdiens un garastāvoklis ir saistīti. Pārtikas meklēšana, kas veicinās garastāvokļa uzlabošanos, novedīs pie vairākām iespējām, bet viņiem visiem ir dažas kopīgas lietas: tie ir veselīgi pārtikas produkti, tajos ir daudz olbaltumvielu un vitamīn...
Turpināt LasītVai ir iespējams destigmatizēt garīgās slimības, atsakoties lietot vārdu "stigma?" Ja jums ir diskusija par garīgām slimībām, to gandrīz neizbēgami pieminēsit aizspriedumi. Runājot par garīgo veselību, aizspriedumi attiecas uz nepareizi informētiem priekšstatiem un idejām par garīgajām slimībām u...
Turpināt Lasīt
Esmu nepārtraukti pārgājusi no ārstniecības līdzekļu lietošanas uz mēģinājumu dzīvot vienatnē, un...
Pašsavainošanās atveseļošanās dzejoļu lasīšana vai vēl labāk rakstīšana var būt vienkāršs, pieeja...
Var būt ārkārtīgi grūti runāt par garīgām slimībām, jo īpaši personām, kuras ir cietušas no var...