Stigma runāt par garīgajām slimībām

February 09, 2020 Laura Bārtone

Stigma, runājot par garīgajām slimībām, parādās sarunās par garīgo veselību un atkal un atkal pierāda, ka tas ir divkāršs zobens. No vienas puses, ir potenciāls palīdzēt daudziem cilvēkiem, kuri citādi ir atstāti tumsā un cieš klusumā. Runājot par garīgajām slimībām, var panākt izpratni arī cilvē...

Turpināt Lasīt

Garīgās veselības stigma variē starp traucējumiem

February 09, 2020 Laura Bārtone

Mums ir tendence domāt par garīgās veselības aizspriedumiem kā vispārēju paziņojumu, taču situācijas realitāte ir tāda, ka patiesībā tā nav. Dažādi garīgās veselības traucējumi saskaras ar dažādām garīgās veselības stigmatizācijas versijām. Es nonācu pie šāda secinājuma nesen, kad sapratu, ka, la...

Turpināt Lasīt

3 padomi stigmatizējošu domu pārvaldībai

February 09, 2020 Laura Bārtone

Neskatoties uz maniem labākajiem centieniem un visu, ko es daru, es dažreiz pieķeru sevi pie domas par stigmatizējošām domām, kas saistītas ar Garīgā veselība un cilvēki ar garīga slimība. Esmu pārliecināts, ka to dara arī citi, it īpaši tie, kuriem garīgās veselības sfēra var būt jauna. Ir dažas...

Turpināt Lasīt

Kā tikt galā ar pašslāņojošām negatīvām domām

February 09, 2020 Laura Bārtone

Pašnozagtas negatīvas domas var ienākt prātā, kad dzīvojat ar garīgu slimību. Mācīšanās, kā rīkoties ar negatīvām domām, ir viena no lielākajām mācīšanās līknēm. Personīgi tas ir kaut kas, ar ko es joprojām cīnos. Kad lietas paliek mierīgas un es palieku pie sevis, tas man skaļi ieskanas galvā. P...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer