Runājot ar mīļajiem par jūsu paškaitējumu

Ir drausmīgi runāt par savu paškaitējumu, ja rodas grūtības pašam ar to samierināties. Ir vēl skarbāk sarunāties ar mīļajiem par saviem paškaitējuma jautājumiem, jo ​​tas var būt tikpat drausmīgi arī viņiem. Ne daudzi cilvēki saprot kāpēc sevi ievainojošie dara to, ko viņi dara un kur rodas vajadzība izgriezt vai sadedzināt diskus. Dažreiz pat paškaitētājs nezina, kāpēc vai kā viņi sāka darīt to, ko viņi dara. Izklaidība? Negadījums? Garlaicība? Neatkarīgi no tā, kāds bija sprūda un kā tas sākās, pašsavainošanās kļūst par atkarību un tas var būt drausmīgi mēģināt likt citiem to saprast.

Stāsti ģimenei un draugiem par savu paškaitējumu

Šajā paškaitējuma video es pārrunāju dažas grūtības, ar kurām jūs varat saskarties, runājot ar mīļajiem par paškaitējumu. (lasīt: Kā jūs kādam sakāt, ka esat ievainojis sevi) Tas var būt laiks, kurā pārdzīvo trauksme, par šo jautājumu runājot, bet tas ir ļoti svarīgi, mēģinot virzīties uz priekšu. Es dalos arī ar dažiem jautājumiem, kas man bija ceļā, un par to, kā pat tagad ir grūti parādīt savu pagātni kā paškaitētāju.