Paraksta, ka tavs labākais draugs ir verbāli aizskarošs
Vai jūs uztrauc tas, ka tavs labākais draugs ir verbāli aizskarošs? Daudziem no mums ir bijušas draudzības ar noteiktu cilvēku, kas mūs pamet sajūta nosusināta, nepārtraukti sarūgtināta, vai jautājums, kāpēc mūsu draugs izdarīja tik sāpīgu lietu? atkal - ja šīs ir domas, kas jums radušās, iespējams, ir pienācis laiks apsvērt pazīmes, kas liecina, ka jūsu labākais draugs ir verbāli aizskarošs. Bieži tiek uzskatīts, ka verbāla vardarbība ir visbiežāk sastopama romantiskās vai ģimenes attiecībās, taču tās nav vienīgās attiecības, kas nemierīgi izturas pret verbālu vardarbību; platoniskas draudzības ir tikpat atvērtas verbālās vardarbības potenciālam - šeit ir pazīmes, kas liecina, ka tavs labākais draugs ir verbāli aizskarošs.
Pazīmes Draugi ir mutiski aizskaroši
- Viņi jūs apžēlo. Viņi sarunā ar tevi, izturas pret tevi tā, it kā tu būtu bērns, vai kā pret tevi ir haoss. Ja viņi mutiski vai netieši norāda, ka jums tie ir vajadzīgi, vai arī viņi tiktu pazaudēti bez viņu norādījumiem, tā ir zīme, ka viņi ir emocionāli un verbāli ļaunprātīgi.
- Viņi cenšas jūs pazemot citu cilvēku priekšā. Ja tavs labākais draugs vienmēr izvada tavu netīro veļu, pastāsti citiem par tavu apkaunojošāko vai apkaunojošāko brīžos vai aicinot jūs uz privātām lietām citu priekšā, tā ir spilgta zīme, ar kuru jūsu draugs runā mutiski aizskarošs.
- Viņi sauc jums vārdus un piešķir jums neuzkrītošus apzīmējumus un stereotipus. Viņi uzstāj, ka jums ir sliktas īpašības un trūkumi, izjoko jokus par savu nedrošību un bieži saka patiesi jums sāpīgas lietas ar smieklu vai joku toni tāpēc nešķiet, ka viņi būtu verbāli ļaunprātīgi, protams, ja viņi patiešām ir.
- Viņi mēģina jūs atsvešināt no citiem draugiem un īpaši romantiskiem partneriem. Viņi regulāri norāda uz lietām, kas viņiem nepatīk citiem cilvēkiem jūsu dzīvē, viņi bieži cenšas panākt, lai citi cilvēki tava dzīve šķiet stulba vai bezvērtīga, un viņi pastāvīgi liek domāt, ka slikti izturas pret citiem draugiem vai romantiskām interesēm tu. Viņi īpaši atrod veidus, kā sūdzēties par ikvienu, ar kuru jūs iepazīšanās mēģinājumi izolēt jūs no citiem.
- Viņi norāda uz mēģinājumu mazināt jūsu spīdumu. Viņi noliek jūsu paveikto un visbiežāk komplimentu atribūtus. Viņi dara un saka lietas, kuras jūtas konkurētspējīgas tādā veidā, kas, šķiet, nav jēgas.
- Viņi saka tādas lietas kā “Es vienmēr būšu taisns ar tevi” vai “Vismaz jūs vienmēr varat man uzticēties, ka būšu godīgs pret jums.” Viņi saka šīs lietas, liekot domāt, ka viņu verbāli aizskarošā izturēšanās ir kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu būt pateicīgam, jo visiem, kas nesaka un nedara kaitīgas lietas, ir jābūt vienkārši neapdomīgiem vai neīstenotiem.
- Viņi cenšas jūs kontrolēt un vadīt jūs apkārt. Pavadot laiku kopā ar citiem cilvēkiem, bieži cilvēkiem, kuriem viņi izteikti nepatīk, vai darot lietas, kuras viņiem patīk ir skaidri pauduši nosodījumu, viņi ar jums kļūst ārkārtīgi uzbudināmi un pat draud jūs nogriezt vai tikai sniegšu jums klusu ārstēšanu pavisam.
- Viņi slikti runā par citiem cilvēkiem, kuriem viņi ir arī tuvi, tostarp viņu citi draugi, neatkarīgi no tā, ar ko viņi iepazīstas, viņu ģimene vai viņu kolēģi. Viņi slikti par jums runā arī ar citiem cilvēkiem. Parasti, ja tavs labākais draugs saka briesmīgas lietas par citiem cilvēkiem, ar kuriem viņi, domājams, ir ļoti tuvi, šī ir signalizējoša zīme, ka tavs draugs pēc savas dabas verbāli ļaunprātīgi izmanto.
Ko darīt verbāli aizskarošam draugam
Ja kāda no šīm pazīmēm šķiet pārsteidzoši pazīstama, iespējams, ka rokās ir verbāli ļaunprātīgs labākais draugs. Verbāli ļaunprātīgas attiecības bieži vien patērē daudz, un tas var attiekties arī uz aizskarošām draudzībām; tāpēc nav maz ticams, ka jūs un jūsu vārdiski ļaunprātīgais labākais draugs var justies ārkārtīgi tuvi, nešķirami pat. Šīs sajūtas apgrūtina izbeigšanu a draudzība ar manipulatīvu cilvēku.
Mans padoms jums ir atbilstoši identificēt sliktu izturēšanos kā verbālu vardarbību. Pēc šīs atšķirības veikšanas, cerams, būs vieglāk distancēties un noteikt robežas. Atcerieties, kaut arī jums var šķist, ka šī persona ir jūsu labākais draugs, ja pazīmes ir vārdiski ļaunprātīgas, draudzība, iespējams, ir toksiska.
Skatīt arī:
- Emocionālās vardarbības pārbaude: vai es esmu emocionāli izmantots?
- Pārbaudiet, vai jūsu attiecībās nav ļaunprātīgas izmantošanas, bet nejautājiet “Kāpēc?”
- Verbālās viktorīnas viktorīna, kuru vēlaties veikt, lai tikai būtu drošs
