Cīņa ar 'The Blues' afroamerikāņiem

Vai jūs esat melns cilvēks zilā funk, kas vienkārši nepazūd?

Vai lietas, kas kādreiz jums sagādāja prieku, tagad šķiet neiedvesmojošas, un jūs gulējat un ēdat daudz vairāk vai daudz mazāk nekā parasti? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir "jā", jūs varat būt nomākts. Bet tu neesi viens. Aptuveni 17 miljoni cilvēku gadā cieš no depresijas, apgalvo garīgās veselības eksperti.

Un, ja jūs esat vidējs melnādains cilvēks Amerikā, jūs, visticamāk, nekā vidējais baltais cilvēks cieš no depresijas.

Tomēr jums nav jāpaliek nomāktam. Dr Freda Lewis-Hall, psihiatrs, kurš ir plaši strādājis afroamerikāņu sabiedrībā, saka, ka ne tuvu nav pietiekami daudz depresijas nomāktu melno cilvēku, kas meklē profesionālu palīdzību. "Lielākā daļa vai nu uzskata, ka depresija, vai" blūza "ir nepieciešams dzīves apstāklis ​​un tam tā arī ir jābūt pārcietusi, vai arī viņi baidās tikt marķēti kā ārprātīgi un tāpēc nemeklē profesionālu palīdzību, "saka Dr. Lūiss-Halle.

Papildus dramatiskām izmaiņām gulēšanas un ēšanas paradumos, Dr Lewis-Hall saka, ka klīniskās depresijas simptomi ietver arī "enerģijas līmeņa izmaiņas, tā ka trūkst enerģijas; nevis baudīt lietas, kas iepriekš tika baudītas, piemēram, jūs esat gājuši uz baznīcu katru svētdienu, bet nedēļām ilgi nevarat piecelties un doties uz baznīcu. Jūs vienkārši jūtaties tik nomākts. "

Nacionālās garīgās veselības asociācijas veiktā aptauja atklāja, ka tikai viena trešdaļa cilvēku ar smagu depresiju jebkad meklē ārstēšanos. Saskaņā ar pētījumu afroamerikāņi un personas, kas vecākas par 65 gadiem, visretāk meklē profesionālu palīdzību depresijas gadījumā.

Dr Lewis-Hall, kurš ir klīnisko pētījumu ārsts ASV Medicīniskajās operācijās un ir ASV direktors Sieviešu veselības centrs Eli Lilly and Company uzsver, ka lielākā daļa depresijas gadījumu ir ārstējams. "Faktiski vairāk nekā 80% cilvēku ar klīnisku depresiju var veiksmīgi atgūties un atsākt normālu, laimīgu stāvokli un produktīvu dzīvi, "Dr Lewis-Hall paziņoja dokumentā par klīnisko depresiju afroamerikāņos kopiena.

Dr Lewis-Hall sacīja, ka medicīnas sabiedrība katrā gadījumā nevar precīzi pateikt, kas izraisīja depresiju, bet gan bija identificējis noteiktus faktorus, kas var tieši izraisīt depresiju vai predisponēt cilvēku nomākts.

"Mēs ticam, ka numur viens... depresija, šķiet, valda ģimenēs, un tāpēc mēs zinām, ka tai ir zināma nosliece, kāds ģenētisks elements," viņa sacīja. "Otra lieta ir tā, kas notiek vidē. Un ir dažas lietas, kuras mēs atzīstam par depresijas attīstības riska faktoriem, un tās ietver tādas lietas kā vardarbība, vardarbība, nabadzība, hroniskas vai nopietnas slimības - vēzis, sirds slimības, diabēts. Mēs domājam, ka cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir sistēmas, kuras, iespējams, attīstīs citas slimības, tas ir notiek reālas izmaiņas cilvēka fizioloģijā, kas faktiski noved pie depresija. "

Dr Lewis-Hall piebilst, ka ne visiem, kas saslimst ar diabētu, arī depresija. Ne visi, kas hospitalizēti ļoti smagas slimības dēļ, nokļūst klīniskajā depresijā. "Varētu domāt, ka, ja jūs iekļūtu vēža slimnieku skaitā, visiem būtu depresija, jo vēzis ir nomācoša lieta. Bet realitāte ir tāda, ka tikai (20-35%) procenti no viņiem faktiski attīstās šai medicīniskajai slimībai, kuru mēs saucam par depresiju. Pēc diagnozes uzklausīšanas vai pēc ārstēšanas kādā brīdī viņi var būt skumji, bet, lai patiesībā attīstītos (depresija), ne visi to dara. "

Neskatoties uz to, iespējams, ka 20–35% procentuālā depresijas pakāpe cilvēkiem ar nopietnām vai hroniskām slimībām veido lielāku melnādaino iedzīvotāju daļu nekā balto populāciju, jo afroamerikāņi ievērojami vairāk nekā citi cieš no tādiem stāvokļiem kā paaugstināts asinsspiediens, sirds slimības, diabēts un vilkēde baltumi.

Turklāt daži garīgās veselības eksperti uzskata, ka rasisma uzsvars un ar to saistītā rasisma upuru sociālā nenovērtēšana rada zemu šo cilvēku pašnovērtējumu. Tāpēc tiek uzskatīts, ka stress, kas rodas, saskaroties ar rasismu, un zemais pašnovērtējums, ko tas rada, dažos afroamerikāņos ir depresijas veicinātāji, sacīja Dr Lewis-Hall.

Lai uzlabotu viņu iespējas pārvarēt depresiju, nomocītajiem afroamerikāņiem un viņu draugiem un ģimenēm ir jāatzīst kultūras normas un mīti afroamerikāņu sabiedrībā, kas veicina depresiju un tieksmi dzīvot ar to neārstētu, Dr Lewis-Hall teica. Un pacientiem, kas cieš no depresijas, ir jāmeklē profesionāla palīdzība, viņa sacīja.

Citējot viņas pieredzi kā afroamerikānieti un garīgās veselības eksperti, diagnosticējot un ārstējot depresiju afroamerikāņiem, Pilsētas korpusa norīkojuma laikā Vašingtona, D. C., Dr. Lūiss-Hols sacīja, ka "aizspriedumi joprojām ir lieliski". Afroamerikāņu relatīvā izolācija no ASV informācijas plūsmas ir novērsta Dr Lewis-Hall sacīja, ka viņi ir pilntiesīgi ieguvēji no agresīvās sabiedrības izglītošanas kampaņas par depresiju, kas pēdējos gados tiek īstenota plašsaziņas līdzekļos.

---

Šī kampaņa ir palīdzējusi baltajiem amerikāņiem un daudziem citiem ne-afrikāņiem ASV sabiedrības locekļiem uzlabot viņu attieksmi un pieeju depresija, kamēr afroamerikāņi lielākoties ir palikuši aiz muguras, joprojām turas pie neveselīgiem uzskatiem par depresiju un ārprāts.

"Mums bieži nav iespējas dzirdēt depresiju, ko raksturo kā medicīnisku slimību, kas tā ir," viņa sacīja. "Ja mēs aplūkojam afroamerikāņu pakļaušanu lietām, kuras mēs atzīstam par depresijas attīstības riska faktoriem, (mēs to redzam), mēs biežāk saskaramies ar tiem. Mēs nedomājam, ka afroamerikāņiem ir ģenētiska nosliece uz depresiju. "

Jāatzīmē, ka riska faktori, kas daudziem afroamerikāņiem predisponē depresijai, bieži ietekmē citu redzamu personu grupu ASV - imigrantus. Tā kā imigranti parasti ir nabadzīgāki nekā parasti, un tāpēc, ka daudzi no viņiem arī ir piedzīvo rasismu un bieži tiek nenovērtēti kā cilvēki, arī viņi piedzīvo augstu depresija.

Daži imigranti izjūt izolētību un bezcerību un pakāpeniski slīgst depresijā, ņemot vērā valodas barjeras, kultūras atšķirības, nabadzību, rasismu un parasti tiek nenovērtēti.

"Ir veikti vairāki pētījumi, kas liecina, ka imigranti uz šo valsti un citām valstīm ir acīmredzami pakļauti depresijas un citu garīgu slimību attīstības riskam. Tas ir tāpēc, ka imigrācija ir viens no vissmagākajiem stresa izraisītājiem, "sacīja Dr Lewis-Hall.

Imigrācijas stress "ietver mīlētu cilvēku zaudēšanu, jo jūs parasti viņus atstājat. Tas maina visu jūsu skatījumu. Tas visu maina. Tas mainās tur, kur tu dzīvo, kur strādā, ar ko tu socializējies. Un cik daudz kultūru ir elastīgi, lai pieņemtu cilvēkus, kuri tur ir ieceļojuši... imigrācija joprojām rada milzīgu stresu pati par sevi, "viņa sacīja.

Nākamais:Kā Hispanics piedzīvo depresiju?
~ depresijas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par depresiju