Šizofrēnija un obsesīva domāšana
Šizofrēnija un obsesīva domāšana, kas ir simptoms obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT), reti sastopams kopā (lai gan starp šizofrēniju un OKT ir ievērojama komorbiditāte). Tomēr man nav OKT un mana šizofrēnijas simptominekad iekļauts obsesīvas domas.
Vismaz ne līdz brīdim, kad mani uzliks antipsihotiski medikamenti ar retu blakusparādību no izraisot obsesīvas domas. Tad man ne tikai nācās saskarties ar tādiem simptomiem kā dzirdi balsis, bet mans ģeneralizēta trauksme iegrimis dziļā obsesīvas domāšanas urbumā, kam nav dibena. Šizofrēnija un obsesīvā domāšana ir grūts pāris, ar kuru jātiek galā.
Šizofrēnija un obsesīva domāšana ar fiksāciju
Tas sākās ar fiksācijām. Es atceros, ka apsēdu to, vai es biju aizslēdzis 
durvis pēc tam, kad es izgāju no dzīvokļa. Bet tas nebija tikai durvju aizslēgšana. Es uztraucos, ka es atstāju savu naktsskapīti gaišu. Es uztraucos, ka atstāju klēpjdatoru ieslēgtu un pat to, ka es pie klēpjdatora atstāju dzērienu, kaut arī mums nav neviena mājdzīvnieka, kurš to varētu notriekt. Es uztraucos par šīm lietām it kā tie būtu dzīvības un nāves jautājumi.
Tas ir, kad es sāku veidot sarakstus.
Tas sākās ar saraksta sastādīšanu, kad es pametu dzīvokli. Šajā sarakstā bija lietas:
- Pārliecinoties, ka manā klēpjdatorā nav dzēris
- Pārliecinoties, ka mana pele ir izslēgta
- Pārliecinoties, ka esmu lietojis rīta medikamentus
- Pārliecinoties, ka aizmugurējās un priekšējās durvis ir aizslēgtas
Pārliecinos par visām šīm lietām un tad izveidošu atzīmi, lai vēlāk varētu atsaukties uz sarakstu, un atzīme man paziņotu, ka esmu parūpējusies par šo konkrēto preci. Es saprotu, ka tās visas ir pilnīgi saprātīgas lietas, kuras jāpārbauda pirms iziešanas no mājas, taču saraksta uzturēšana bija diezgan apgrūtinoša, it īpaši, ja es vedu lietas ārā pa durvīm.
Es sāku arī manas automašīnas sarakstu. Šajā sarakstā bija arī jautājums, vai durvis ir aizslēgtas un apgaismojums ir izslēgts. Šis saraksts bija vēl apgrūtinošāks. Atkal bija īpaši grūti, ja es kaut ko nēsāju, kāds es parasti biju.
Bet tā nebija tikai obsesīva domāšana un sarakstu veidošana. Es visu laiku mazgāju rokas, jo es varbūt kaut ko pacēlu no grīdas vai pieskāros kaut kam netīram. Dažreiz es nedomāju, ka esmu mazgājis rokas pareizi, tāpēc es tos atkal mazgāju un pēc tam uztraucos par visu, kas man bija pieskāries pēc tam, kad pirmo reizi biju mazgājis rokas.
Man beidzas šizofrēnija un obsesīva domāšana
Bija skaidrs, ka man vajag mainīt manu antipsihotisko, tā es izdarīju. Es neesmu pilnībā atguvusies no obsesīvas domāšanas, bet man klājas daudz labāk. Es vairs neveidoju sarakstus. Un es neuzbāzos ar sīkiem traipiem uz kurpēm vai par to, vai manas zeķubikses ir pārāk spīdīgas. Es iemācos neinteresēties tik daudz, ja kaut kas nokrīt uz grīdas vai izlietnē. Dzīve kļūst labāka. Man tikai jāraugās uz lielo ainu un nevajag pieķerties sīkumu tīmeklim.
Elizabetes Kaudijas foto.
Atrodiet Elizabeti Twitter, Google+, Facebook, un viņu personīgais emuārs.
Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
