Antidepresanti palīdz man ārstēt manu depresiju
Pēdējā gada laikā esmu satikusi dažus cilvēkus, kuriem ir ļoti spēcīgs uzskats par antidepresantiem, galvenokārt ar viedokli, ka tie ir nevajadzīgi depresijas ārstēšanai efektīvi. Tam ir viegli sākt ticēt, ja vien es lietoju zāles un jūtos pozitīvi. Tomēr es tikko esmu pavadījis trīs dienas bez viena no saviem antidepresantiem, un es nekad vairs nevēlos to pārtraukt.
Šīm zālēm, kuras es lietoju, ir neveiksmīga galvassāpju blakusparādība. Man jau piecas dienas ir bijusi nelaba migrēna, un es pārtraucu lietot savu antidepresantu, lai noskaidrotu, vai tas palīdzēs mazināt manas sāpes, bet tikai tas palielināja manu depresiju.
Sākumā es nepamanīju daudz ko mainīt garastāvokli, pārtraucot antidepresanta lietošanu, bet trīs dienas no tā brīža es jutos kā salauzta sena.
Mana personība jutās gaismas gadu attālumā. Ikreiz, kad dzirdu no drauga vai ģimenes locekļa, izmantojot īsziņu vai telefona zvanu, es jūtu, ka viņi gandrīz nemaz nerūpējas par mani un viņiem nav ne mazākās nojausmas, kā es jūtos. Tas ir tāpat kā es esmu dziļa tumša tuneļa tālākajā galā.
Antidepresantu lietošana depresijas gadījumā ir personīgs lēmums
Par antidepresantiem ir neskaitāmi viedokļi, bet vienīgie divi šodien man svarīgie viedokļi ir mans un ārsta viedoklis.
Šīs zāles man ļoti palīdz. Tas man palīdz iegūt enerģiju un vēlmi ne tikai izdzīvot šajā pasaulē, bet arī izdzīvot es pats novirzu manas depresijas ārstēšanu.
Bez ārstēšanās no medikamentiem man nav enerģijas vai gribas darīt kaut ko citu, kā vien liekties uz dīvāna zem segas. Medikamenti man palīdz piecelties, dušā, ģērbties un mijiedarboties ar pasauli.
Atrodoties pasaulē, es savā ikdienas dzīvē varu ieviest arī tādas lietas kā vingrošana un sevis kopšana. Uzticēšanās un laika pavadīšana ar draugiem mani uztur labā noskaņojumā.
Ja neesat pārliecināts par antidepresantu lietošanu, apmeklējiet dažus vietnes HealthyPlace resursus, piemēram, Antidepresijas zāles depresijas ārstēšanai, lai uzzinātu vairāk par medikamentiem un ja tas jums ir piemērots. Ikviens no mums ir atšķirīgs, un mēs esam atbildīgi par sevi.
Galvenā ir izglītība, tāpat kā personīgās pieredzes ņemšana vērā. Veicot lietoto medikamentu uzskaiti kopā ar garastāvokļa žurnālu, jums var palīdzēt saglabāties depresijas ārstēšana, sniedzot jums pieredzi, kas jums jāzina, vai antidepresanti palīdz tu.
Lai atrastu pareizos medikamentus un pareizo devu, ir nepieciešams laiks, tāpēc esiet pacietīgs. Tu esi tā vērts.
Jūs varat atrast arī Erin Schulthies vietnē Twitter, Google+, Facebook un viņas emuārs, Margrietiņas un zilumi: dzīves māksla ar depresiju.
