Piekļuve psihiatriskajai aprūpei: personiska neveiksme vai personiski panākumi?

Lai arī reizēm to var būt grūti atrast, tur ir psihiatriskā palīdzība. Tomēr, lai piekļūtu šai palīdzībai, jums jāveic pirmais solis pa durvīm. Nav pārsteidzoši, ka izrādās, ka pirmais solis ir viens no grūtākajiem.

Atzīt, ka jums nepieciešama psihiatriskā aprūpe, nav viegli

Ir milzīgs daudzums garīgās veselības aizspriedumi piesaistīts atzīšanai, ka jums nepieciešama psihiatriskā aprūpe. Cilvēki sevi un citus uzskata par vājiem, nespējīgiem tikt galā ar dzīves problēmām, mazāk vai pat kā monstriem, kuri nespēj kontrolēt savas domas un rīcību. Sabiedrība joprojām ir pilna ar cilvēkiem, kuri domā, ka jums vajadzētu tikai uzburties un spēt pats rīkoties ar dzīvi.

Stigma maksā

Šis destruktīvais noskaņojums liek tūkstošiem cilvēku katru gadu izvairīties no garīgās veselības aprūpes un vēlāk izmaksā dzīvības pašnāvību, pārdozēšanas un diemžēl pat slepkavību dēļ.

ES esmu bijis hospitalizēts trīs atsevišķos garīgās veselības centros. Pirmā reize bija pusaudža vecumā pēc pašnāvības mēģinājuma, un man nebija izvēles. Otrā reize bija tāda, kā jauns pieaugušais spirali iespieda narkotiku izraisītas psihozes epizodē, kur arī man nebija citas izvēles. Bet pēdējais laiks bija pilnībā mana izvēle.

Es pārdzīvoju daudzus mēnešus ilgu smagu depresiju, un es biju collas prom no tā, lai sēdētu vilciena priekšā un dzīvotu pats. Tas bija vai nu manas dzīves beigas un vismaz uz laiku sabojāt manas ģimenes un draugu dzīvi, vai arī es brīvprātīgi parakstīju sevi psihiatriskajā slimnīcā.

Norijot savu lepnumu, lai glābtu savu dzīvību

Pagāja viss nepieciešamais, lai norītu savu lepnumu un atzītos, ka man vajadzīga ārēja palīdzība; ka es vairs to nevarētu izdarīt viens pats. Un tas izglāba manu dzīvību.

Es gandrīz astoņas stundas sēdēju uzgaidāmajā telpā slimnīcas neatliekamās palīdzības kabinetā, pastāvīgi spriežot pēc sava prāta par to, vai vadīt un pabeigt aktu, vai arī patstāvīgi risināt savas problēmas. Es tajā laikā jutos tik ārkārtīgi vājš. Tik kauns, ka tā tas bija nonācis. Tik tumšs, nomākts un vienatnē. Bet, atskatoties uz to šodien, vajadzēja vairāk drosmes, nekā es sapratu.

Nav viegli ieiet ER vai psihiatra kabinetā un atzīt, ka jums nepieciešama palīdzība. Bet tā tam vajadzētu būt. Kāpēc pastāv atšķirība starp fiziskām un garīgām slimībām? Mums nebūtu kauns lūgt MD, lai ieliek metienu uz mūsu salauztām rokām, kāpēc gan mums būtu kauns lūgt doktora grādu likt cast par mūsu salauzto prātu?

Tūkstoš mārciņu vērto durvju atvēršana psihiatriskajai aprūpei

Mans draugs miris pirms divām nedēļām no plkst pašnāvība. Es patiesi ticu, ka, ja palīdzības meklēšanai nebūtu tik liela stigma, ka viņš joprojām būtu šeit šodien.

Tas nepadara tevi vāju, lai izietu cauri pirmajām durvīm. Tas padara jūs par spēcīgāko cilvēku, kuru es pazīstu.

Pilnīgi zilā krāsā vietne ir šeit. Kriss arī ir ieslēgts Google+, Twitter un Facebook.