Kas ir pēcdzemdību depresija (PPD)?
Pēcdzemdību depresija (PPD) jeb pēcdzemdību depresija ir galvenie depresīvie traucējumi (MDD), kas notiek gadā pēc bērna piedzimšanas. Kaut arī šajā periodā bieži ir strauji mainīgs garastāvoklis, ieskaitot asarošanu, aizkaitināmību un nemieru, šie simptomi nav tikai norāde uz pēcdzemdību depresiju. Lielākajai daļai sieviešu šīs garastāvokļa izmaiņas pāriet pēc divām nedēļām. Pēcdzemdību depresija pārsniedz šo divu nedēļu periodu un pēcdzemdību depresijas simptomi nav atšķiramas no jebkuras citas depresīvas epizodes. Pēcdzemdību depresijas definīcija pieprasa, lai tai būtu negatīva ietekme uz darbību, iespējams, arī rūpējoties par bērnu.
Pēcdzemdību depresijas statistika
Pēcdzemdību (vai pēcdzemdību) garastāvokļa izmaiņas ir ļoti izplatītas, bet potenciāli nopietna problēma. Kaut arī daži kļūdas depresijas simptomos norāda uz “bērnu blūzs, "pēcdzemdību depresija trīs mēnešos pēc piedzimšanas bieži veidojas pilnvērtīgā garīgā slimībā. Pēcdzemdību depresijas statistikā ietilpst:1
- 85% sieviešu izjūtas mainās pēc dzemdībām
- Apmēram 10–15% sieviešu attīstās pēcdzemdību depresija
- 0,1% - 0,2% pārdzīvo pēcdzemdību psihozi, kas ir galējā pēcdzemdību depresijas forma
- Katru gadu depresīvām mātēm piedzimst 400 000 bērnu
Pēcdzemdību depresijas cēloņi
Nav neviena depresijas cēlonis pēc dzemdībām; tomēr tiek uzskatīts, ka bioloģiskie, psiholoģiskie un vides faktori veicina pēcdzemdību depresiju. Arī dažas sievietes ģenētikas dēļ var būt neaizsargātākas pret pēcdzemdību depresiju.
Pēc bērna piedzimšanas sievietes ķermenis krasi mainās no izteiktiem hormonu līmeņa pazeminājumiem un asinsspiediena, asins tilpuma un metabolisma izmaiņām. Tas viss veicina nogurumu, gausumu un depresijas sajūtu. Citi faktori, kas veicina pēcdzemdību depresijas cēloņus, ir:2
- Miega trūkums, izsīkums
- Nemiers par rūpēm par jaundzimušo; grūtības ar krūti
- Bažas par ķermeņa fiziskajām izmaiņām
- Grūtības pielāgoties jaunam dzīvesveidam
- Ģimenes dinamikas izmaiņas, ieskaitot vecāku bērnu dinamiku
- Finanšu problēmas
- Trūkst citu cilvēku atbalsta
Saistītā informācija par depresiju pēcdzemdību periodā
Izskaidrojot pēcdzemdību depresijas cēloņus, ir svarīgi zināt, vai jūs vai tuvinieks ir pakļauts riskam vai tam ir šīs slimības pazīmes. Ne tikai sievietes, bet vīrieši ir pakļauti arī pēcdzemdību depresijai un tie būtu attiecīgi diagnosticējami un ārstējami.
PPD skrīnings ārstē ārsts, bet ir veidi, kā noteikt, vai jūs esat iespējamais kandidāts. Pēc diagnozes noteikšanas ārstēšanas plāns tiek ievadīts atbilstoši jūsu stāvokļa smagumam. Galu galā jums ir nepieciešams atbalsts un ārstēšana, kas nepieciešama, lai pārvarētu šos traucējumus un atgrieztos veselīgas un laimīgas dzīves kopā ar ģimeni un draugiem.
Pēcdzemdību depresijas ārstēšana
Pēcdzemdību depresijas ārstēšana mainās atkarībā no indivīda vajadzībām. Dažas sievietes vēlas barot bērnu ar krūti, un tāpēc rodas bažas par tādu medikamentu lietošanu, kas nonāks mātes pienā. Citām sievietēm ir tik smagas pēcdzemdību depresija un trauksme ka nepieciešama medikamentu lietošana. Pēcdzemdību depresijas ārstēšana ietver:
- Konsultācijas - Terapija un saikne ar citām mātēm var mazināt satraukumu, kas saistīts ar jaundzimušo. Zīdīšanas speciālisti var palīdzēt ar krūti saistītos jautājumos, un ģimenes terapija var palīdzēt atvieglot pāreju uz jaunu dzīvesveidu.
- Antidepresanti - Tāpat kā citu smagu depresijas traucējumu gadījumā, antidepresanti medikamenti ir izplatīta ārstēšana. Var izmantot dažādus antidepresantus, daži ar nelielu risku mazulim.
- Hormonu terapija - Uz laiku papildinot dažus hormonus, kas ir samazinājušies kopš dzemdībām, var atvieglot fizisko pāreju un depresijas simptomus. Tomēr pilnībā nav zināmi šīs ārstēšanas riski, jo trūkst pētījumu šajā jomā.
Ļoti smagos pēcdzemdību depresijas gadījumos, piemēram pēcdzemdību psihoze, var izmantot agresīvākas zāles vai elektrokonvulsīvu terapiju. Šīs ārstēšanas metodes bieži tiek veiktas stacionārā veidā.
Ja jūs dzīvojat ar depresiju, lūdzu, izlasiet mūsu tiešsaistes depresijas resursi un informācija un dodieties apmeklēt ārstu.
rakstu atsauces
