Nesaki: "Neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsit sevi"

Man ir aizdomas, ka mēs visi esam dzirdējuši kādu sakām: "Neviens tevi nemīlēs, kamēr tu nemīlēsi sevi." Tas ir viens no tiem dīvainajiem padomiem, ko cilvēki sniedz tik bieži, ka tas spīd ar patiesības finierējumu. Bet es esmu šeit, lai jums pateiktu, ka tā nav taisnība, un patiesībā ir nežēlīgi to stāstīt cilvēkiem. Es apzinos, ka cilvēki cenšas palīdzēt, taču “neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsi sevi” rīkojas tieši pretēji.

“Neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsi sevi” ir nepatiess

Patmīlības trūkums ir problēma daudziem cilvēkiem, un var paiet gadi, lai šo problēmu atpazītu un risinātu. Daudzi, daudzi cilvēki staigā pa visu pasauli bez augstas (vai nekādas) patmīlības. Un daži no šiem cilvēkiem ir iemīlējušies, veselīgas attiecības. Ne tikai kāds cits viņus mīl, bet arī viņi mīl kādu citu. Mīlestība var augt gandrīz jebkur, un mīlestībai ir ļoti maz priekšnoteikumu. Protams, sevis mīlēšana nav viena no tām.

Kāpēc cilvēki saka: "Neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsit sevi"

Manuprāt, apgalvojums, ka neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsi sevi, ir iepriecinoši. Es domāju, ka tā vajadzētu

motivēt cilvēkus vispirms paskatīties uz sevi un vispirms strādāt pie savas mīlestības, pirms skatīties uz kādu citu. Es domāju, ka tam ir jāpiešķir liela nozīme mīlestībai pret sevi. Tā ir nožēlojama lieta, ko mēs visi kaut kur paņēmām, un tā ir tikpat vienkārša kā konfektes un tikpat noderīga.

Es ieteiktu, ka tas ir nepareizs motivācijas mēģinājums. Šāda motivācija sabojās jūsu zobus.

Problēma, sakot: "Neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsit sevi"

Problēma ar apgalvojumu, ka neviens tevi nemīlēs, kamēr tu nemīlēsi sevi, ir tāda, ka tas saka cilvēkiem, ka viņi pēc būtības ir kļūdaini tādi, kādi viņi ir, un tāpēc viņi ir nemīlami. Vai cilvēki patiešām domā, ka vēstījuma sniegšana citiem, ka viņi ir kļūdaini un nemīlami, ir kaut kādā veidā izdevīga? Tas nav.

Pithy reti palīdz. Pithy reti ir reālistisks. Nopietni, ja uz cepures var uzrakstīt dziļus, personiskus padomus, jūs varētu pārdomāt, cik tie patiešām ir noderīgi.

Noderīgas lietas, ko teikt tā vietā, lai “neviens tevi nemīlēs, kamēr nemīlēsi sevi”

Iepriekš es minēju dažus noderīgus iemeslus, kāpēc persona var pateikt šo frāzi. Tie ietver:

• Pievēršot nozīmi mīlestībai pret sevi
• Ieteikt kādam ieskatīties sevī, pirms skatīties uz kādu citu
• Motivācijas nodrošināšana kādam vispirms strādāt pie savas patmīlības

Acīmredzot tas, ko jūs sakāt, ir atkarīgs no konteksta, taču jūs varat teikt daudzas lietas, kas faktiski sniedz iepriekš minētās priekšrocības, neliecinot, ka persona ir kļūdaina un nemīlama tāda, kāda tā ir. Jūs varat sākt, sakot: "Izklausās, ka jums ir problēmas ar sevis mīlestību. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem kādā dzīves posmā. Tomēr mīlestība pret sevi ir ļoti svarīga."

Pēc tam varat pievienot tādas lietas kā:

• Kā jūs domājat, ka varat uzlabot savu justies par sevi?
• Terapija bieži palīdz cilvēkiem ar sevis mīlestību. Vai jūs domājat, ka tas jums būtu noderīgi?
• Es vēlos, lai jūs zinātu, ka es mīlu jūs un arī citi cilvēki. Jums ir grūti redzēt sevi tādu, kādu jūs redz citi.
• Var būt grūti izveidot līdzvērtīgas attiecības, ja nedomājat arī par sevis mīlestību.
• Tāpat kā mums ir mīlestības pilnas attiecības ar citiem, mums ir jābūt mīlošām attiecībām arī ar sevi. Kas, jūsuprāt, var jums palīdzēt?

Un, protams, ir arī daudzas citas noderīgas lietas.

Es mudinātu cilvēkus atbrīvoties no netīrumiem un tā vietā ķerties klāt pie sīkumiem. Padomājiet par to, kāds ir pozitīvais, noderīgais vēstījums, ko mēģināt nosūtīt. Pēc tam padomājiet par labāko veidu, kā to sazināties. Un nevilcinieties pārliecināt cilvēku par savu un citu mīlestību. Mūsu lielākās bailes bieži vien ir tas, ka neviens mūs nemīl, un nav nekāda iemesla domāt, ka tas tā ir. Faktiski, to vien zinot, pašmīlestība var tikt galā vēl vieglāk.

Un nevilcinieties mudināt personu meklēt palīdzību šajā konkrētajā jautājumā. Dažreiz mums ir vajadzīga palīdzība mūsu fiziskajai veselībai, un dažreiz mums ir vajadzīga palīdzība mūsu garīgajai veselībai, un ar abiem viss ir kārtībā.

Bet garais un īsais ir šāds: lai gan mīlestība pret sevi ir neticami svarīga, mēs visi strādājam, un daži cilvēki mūs mīlēs tieši tādus, kādi mēs esam.