Vecāki garīgi slimam bērnam - ko darīt, ja arī jūs esat traks?

Es šonedēļ devos apmeklēt savu psihiatru, lai apmeklētu pusgadu "kā tur iet". Es teicu to, kas man bija jāsaka. Viņš izlikās, ka klausās, un uzdeva man jautājumus, uz kuriem es jau atbildēju. Tad viņš teica: "Es nedomāju, ka mums šobrīd kaut kas jāmaina. Es domāju, ka jūs esat tikai demoralizējies ar visu, kas notiek. "Tad viņš man iedeva to pašu recepti, ko viņš man bija nodevis par iepriekšējo gadu.

Man bija sava veida atvieglojums - kaut arī man ir saprātīgi dažas citas lietas, kas man ir ienākušas galvā, es esmu norūpējusies par mainot medikamentus, baidoties, ka viņš varētu ieviest kaut ko jaunu, kas man vēl vairāk ļautu sagraut vilcienu, nekā es esmu bijis nesen. Un šajā spēles posmā es nevaru atļauties būt mazāk funkcionāls.

Rūpes par aprūpētāju

Kendra Sebelius, grāmatas autore Debunking atkarība nesen publicēja divus blogus par rūpējoties par sevi. Šis ir jēdziens, par kuru vairums vecāku vispār ķiķina, jo tik daudz laika mēs pavadam, rūpējoties par saviem bērniem un dzīvesbiedriem, mūsu pašu vajadzībām atlicis ļoti maz laika. Kad bērns cieš no garīgas slimības, šis “ļoti maz laika” tiek samazināts līdz mazāk nekā nekas. Patiešām, ja jums ir laiks veltīt kāda vajadzībām

citi nekā bērns ar psihisko slimību (jūsu dzīvesbiedrs vai citi bērni), tas ir nekas mazāks par brīnumu. (Un pārāk bieži šādas nespējas rezultāti ir nepatīkami visām iesaistītajām pusēm - to pierāda manas nesenās ziņas.)

Esmu jau agrāk mani psihiatrs pārmācījis par to, ka es pats par sevi neesmu "parūpējies" - nespēju tam veltīt laiku kārtējās medicīniskās tikšanās, aizmirstot lietot pats savus medikamentus, jo es esmu pārāk aizņemts, spēlējot Bobu farmaceits utt. Es zinu, ka man ir obligāti jāpiedalās A spēlē, lai Bobs (kā arī visa pārējā ģimene) varētu sniegt vislielāko labumu, bet pēdējā laikā es vienkārši nezinu, vai man ir enerģija rūpes par es, arī. Es neesmu pārliecināts, ka pat aprūpi.

"Demoralizēts"? Tas pat nav sākt lai to aprakstītu.

Skola sākas tikai divpadsmit dienu laikā. Pēc iecelšanas man palika vārdi: "cerams, kad sāksies skola un lietas atgriezīsies pie ikdienas, viss kļūs labāk". Es neesmu pārliecināts, cik lielu ticamību es piešķiru šai teorijai. Es tikai ceru, ka pagaidām spētu saglabāt kaut ko normālu.

Ja esat bērna vai pieauguša cilvēka ar garīgām slimībām aprūpētājs, šie divi raksti jums varētu būt noderīgi:

• Bipolārā aprūpētāja rokasgrāmata
• Rūpes par aprūpētāju