Kāda ir dzīve ar smagu smagu depresiju

Mans stāsts par smagu, atkārtotu smagu depresiju. Dzīvošana un iznākšana no skumjas atslāņošanās un vientulības pasaules.

Mani sauc Džekijs, tieši pirms trim gadiem 42 gadu vecumā man tika diagnosticēta smaga, atkārtota smaga depresija. Es vienmēr esmu bijis nomākts un savu dzīvi dzīvojis skumjā atslāņošanās un vientulības pasaulē. Depresija nebūt nenozīmē, ka nav ne optimisma, ne spēju pārvarēt galveno Grūtības, tā ir nepārtraukta sirds smaguma sajūta, kas manī apdullina izaugsmi visos aspektos mana dzīve.

Kā izskatās depresija?

Depresija ir slimība, kas nav redzama ar neapbruņotu aci un nav redzama pat mikroskopiskā skatījumā. Tas, ko cilvēki neredz, nepastāv, ja vien jūs neciešat.

1998. gadā 38 gadu vecumā man diagnosticēja krūts vēzi un kopā ar mastektomiju saņēma sešas ķīmijterapijas kārtas. Ķīmijterapija ir mainījusi manu ķermeņa ķīmiju, izraisot manas depresijas pastiprināšanos, un arī man ir diagnosticēti trauksmes traucējumi, ADHD un bipolāri traucējumi. Mana pasaule kļuva tumšāka (faktiski manā prātā melna). Es neredzēju gaismu un nejutu to. Es atradu ļoti labu psihoterapeitu, un vajadzēja 3 gadus, lai atrastu pareizo narkotiku kombināciju (7 dažādas zāles), kuras lietoju katru dienu, lai mana smadzeņu ķīmija darbotos tikpat tuvu "normālai" kā iespējams.

Antidepresanti un psihiski medikamenti man atdeva dzīvību

Man antidepresantu lietošana nozīmē atšķirību starp gulēšanu gultā un rīta celšanos no gultas. Tas nozīmē atšķirību starp spēju piecelties pēc grūtas dienas, kad es patiešām gribu vienkārši palikt; tas nozīmē, ka jāspēj pietiekami koncentrēties, lai izietu savas dzīves grūtības, lai gūtu panākumus (man). Tas nozīmē vēlmi sajust mīlestību un spēju to atklāti atzīt un iemācīties dot un saņemt mīlestību. Tas nozīmē atšķirību starp smiešanos ar pārpilnību vismaz tajos brīžos, kad smejos, nekā smieties nemaz - vienmēr būt nopietnam. Tas nozīmē spēt atzīt, kur man ir trūkumi, kā cilvēkam, un vēlmi darīt darbu mainīt un izjust mieru, kas rodas, pieliekot šīs pūles un veicot soļus uz to mērķis.

Antidepresantu medikamenti: cerības pret Realitāte

Kad es sāku lietot antidepresantus, manas cerības nesakrita ar realitāti par to, kas ir paredzēts depresijas ārstēšanai. Citiem ir smadzenes, kuru ķīmija noteiktā daudzumā noteiktā laikā izdalās no vajadzīgajām vietām un signāli tiek nosūtīti uz pareizo galapunktu, izraisot paredzēto reakciju uz šo smadzeņu daļu un apstāklis. Bet šiem cilvēkiem joprojām ir jāstrādā darot un būdami, kļūstot un attīstoties tam, kas viņiem bija domāts. Es personīgi neuzskatu, ka antidepresanti liek cilvēkiem izdarīt pašnāvību vai vairāk domāt par pašnāvību. Es domāju, ka tos administrē labi domājoši ārsti, kuri nekad nav piedzīvojuši depresiju, nezina pārmaiņu faktisko fizisko sajūtu smadzeņu ķīmijā nesaprotiet, kādas ir personas, kas saņem antidepresantus, cerības (vai to, kas ir apkārtējo cerības) persona).

Kāds nomākts cilvēks jau akūti apzinās, ka apkārtējie viņus uzskata par kādu, kam nepietiek kur viņiem vajadzētu būt kā personai, un cilvēkam ar depresiju ir viena pēda dzīvē un viena pēda ārpus dzīves viss laiks. Tātad, kad viņi lieto medikamentus un nesaprot, ka tas viņiem palīdzēs apmācīt smadzenes, - tie nedrīkst būt brīnumaini medikamenti Atrodoties eiforijā vai pēkšņi atrodoties draugu lokā un / vai izpildot cerības tiem, kurus mīlam, jā, šķiet, ka atbilde būtu pašnāvība. Bet es neticu, ka tā ir narkotika.

Mums ļoti izmisīgi jāuzsāk mentoringa programmas - programmas, kurās kāds ir nomākts, bet ar antidepresantiem ir uzzinājuši, kāds ir viņu smadzeņu potenciāls un ar ko tas ir apmierināts ka; var sniegt patiesu akceptu, pilnīgu izpratni un apstiprināšanu personai, kura sākas ar medikamentiem; kāds, kurš precīzi zina, kā viņi jūtas; ir kāds, kam pievērsties ar tiem dziļajiem jautājumiem, no kuriem citi baidās, un kas var palīdzēt viņiem strādāt ar viņiem; kas pa to laiku māca viņiem prasmes strādāt caur ikdienas problēmām un nozīmīgu dzīvi krīzes tādā veidā, kas atbilst viņu personības dabiskajam izliekumam (nav zinātniski salikti kopā) risinājumi).

Es neticu, ka konsultants, psihoterapeits, psihologs vai psihiatrs var veikt šo procesa dziedināšanas daļu. Mentoram nevajadzētu aizstāt nevienu no speciālistiem, bet jāstrādā kopā ar viņiem tā, lai visi leņķi tiktu aptverti nepieciešamajai personai. Ja nē, nomāktais cilvēks patiešām joprojām ir viens. (īpaši bērni vecumā no 0 līdz 21 gadam). Ja kāds, kas to lasa un var palīdzēt sākt šādu mentoringa programmu, vai arī izmēģiniet to, lūdzu, sazinieties ar mani pa tālruni jlv998 AT yahoo.com. Mēs zaudējam bērnus depresijas dēļ, un mums nav jāzaudē viņiem medikamenti, kas ir domāti un kas noteikti var viņiem palīdzēt.

Ed. Piezīme: Šis ir personīgs depresijas stāsts, un tas atspoguļo šī indivīda pieredzi ar depresiju un depresijas ārstēšanu. Kā vienmēr, mēs iesakām pirms jebkādu izmaiņu veikšanas konsultēties ar ārstu.

Nākamais: Kas ir nepareizi ar manu dēlu?
~ depresijas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par depresiju