Pirmoreiz redzot psihiatru
Pirmoreiz ieraugot psihiatru, var būt bail. Bet visi apkārtējie zina, ka esmu ļoti atklāts par savu pieredzi, ārstējoties no garīgās veselības, tāpēc es par to runāju. Es strādāju kā advokāts atveseļošanās jomā. Daudzi draugi un ģimenes locekļi man ir lūguši ieskatu jautājumā par palīdzības lūgšanu. Es vienmēr priecājos sniegt pamudinājumu un atbalstu, pat ja jūs pirmo reizi redzat psihiatru.
Ko gaidīt, redzot psihiatru
Nepadodies, ja tava pirmā iecelšana neiet labi
Mana vīra labākais draugs nesen meklēja palīdzību depresijas gadījumā, un diemžēl pirmo reizi redzēt psihiatru bija negatīva pieredze. Ārsts bija auksts un noraidošs. Tikšanās laikā viņš pat pieņēma telefona zvanu, kura laikā viņš norakstīja mana vīra drauga recepti un izraidīja viņu no biroja. Lieki piebilst, ka tas ļoti atturēja to, kurš pirmais lūdza palīdzību.
Psihiatrs ir ārsts, tāpat kā jebkurš cits ārsts, jūs varat brīvi iepirkties un saņemt otro atzinumu. Jums vajadzētu justies ērti kopā ar savu psihiatru, un pirmais ārsts varētu nebūt piemērots. Nepadodieties. Turpini censties.
Mana pirmā tikšanās ar psihiatru notika neilgi pēc uzņemšanas ēšanas traucējumu klīnikā, un, kā es aprakstīju daudzos manos rakstos, es biju padevusies. Tajā brīdī vairs nebija kur iet, bet gan uz augšu, un es biju ar mieru darīt visu, kas man bija pateikts. Šī iemesla dēļ es droši vien nebiju tik uztraukusies, kā parasti.
Man pirmo reizi diagnosticēja bulīmija un bipolāriem traucējumiem. Tad vēlāk ar pašreizējo psihiatru man tika diagnosticēts šizoafektīvi traucējumi. Man ir paveicies, ka vairāk nekā 10 gadus esmu redzējis savu pašreizējo ārstu. Es domāju, ka redzēšana pie tā paša ārsta, kurš mani tiešām pazīst regulāri, ir bijis milzīgs ieguvums manas atveseļošanās laikā. Es dzīvoju citā pilsētā, kad sāku redzēt savu psihiatru. Tagad es dzīvoju stundas attālumā un turpinu viņu redzēt.
Jūsu pirmā vizīte pie psihiatra ir intervija
Es zinu, ka tas var izraisīt trauksmi, pirmoreiz ierodoties pie psihiatra, bet es zinu, ka tā ir vienkārši intervija par jūsu simptomiem un dzīvesveidu. Neuztraucieties, ka kāds no jūsu dzīves aspektiem ir savādi. Psihiatri dzird visu, tāpēc pastāv varbūtība, ka jūs viņus šokēsit.
Nejūtieties slikti, ja saņemat diagnozi un sākat medikamentus
Nejūtieties slikti, ja saņemat garīgās veselības diagnoze. Nosaukums simptomiem tikai apstiprina jūsu pieredzi un parāda, ka ir veids, kā tos ārstēt.
Sākot a psihiatriskās zāles var būt arī bailīgi, bet kāpēc ciest, ja jums tas nav jādara? Medikamentu lietošana nav vājuma pazīme, un tā varētu uzlabot jūsu darbību, mazinot simptomus. Neuztraucieties, ja pirmās zāles nedarbojas. Centieties un esiet atvērts citiem medikamentiem. Medikamentu lietošana var būt izmēģinājumu un kļūdu process, taču tas ir tā vērts, kad atrodat pareizo.
Psihiatra meklēšana un samaksa par jūsu iecelšanu
Uz atrodiet psihiatru, Es iesaku tiešsaistē meklēt jūsu rajona ārstus un izlasīt viņu atsauksmes. Protams, ja atrodaties ASV, vispirms pārliecinieties, vai viņi pieņem jūsu apdrošināšanu. Ja nevarat atļauties līdzmaksājumu vai satikt savu atskaitījumu, meklējiet vietējās sabiedrības garīgās veselības aģentūru. Viņi, iespējams, varēs jums palīdzēt finansiāli, izstrādājot maksājumu plānu vai iekasējot maksu mainīgā mērogā. Sabiedrības aģentūra, kurā strādāju, saņēma līdzekļus, izmantojot novada garīgās veselības pārvaldi, lai palīdzētu cilvēkiem maksāt par viņu pakalpojumiem. Viņiem bija arī aptieka, kas palīdzēs cilvēkiem, kuri nevar atļauties savus medikamentus ("Bezmaksas garīgās veselības pakalpojumi un to atrašana").
Ja jūs lūgsit palīdzību un pirmo reizi redzēsit psihiatru, tas jums palīdzēs garīgās veselības atjaunošanās. Esiet atvērts, godīgs un zināt, ka ārsts ir tur, lai jums palīdzētu.
