Frāze Ēšanas traucējumi, kurus cilvēki mīl dzirdēt

Ir tāda frāze, ka nepatīkamu ēšanu cilvēki mīl dzirdēt. Mums jābūt uzmanīgiem, jo ​​šī frāze var apstiprināt personas traucējumus. Kad jūs cīnās ar ēšanas traucējumiem, pārtiku un ķermeņa attēls nosver tevi visu dienu. Jūsu prāts čukst un kliedz komandas par ēdienu vai vingrinājumiem un jūs nomoka, kad nevarat viņiem lieliski sekot. Jums ir daudz nereālas cerības lai pats dzīvotu. Tad jums jāņem vērā citi cilvēki. Dažreiz cilvēki, kas mūs mīl, var netīšām apstiprināt mūsu ēšanas traucējumus ar šo vienu frāzi, ko ēdot nesakārtotus cilvēkus patīk dzirdēt.

Kad esat ļoti plāns, mūsu kultūra pamana. Pirmais, ko mūsu kultūra neprasa, ir tas, vai šī persona ir vesela. Tā vietā uz plānumu attiecas slēpts līgums, un tas var būt panākumu un skaistuma sinonīms. Cilvēkiem, kuri dzīvo mūsu ikdienas dzīvē, piemēram, tuviniekiem, draugiem un ģimenei, viņi, iespējams, apžēlojas zaudēt dažas mārciņas, bet saruna drīz mainās, kad esat pazaudējis pārāk daudz.

Ikvienam, kam ir ēšanas traucējumi, tas, iespējams, ir sācies pietiekami nevainīgi, vienkārši vēlas zaudēt dažas mārciņas vai sagatavot bikini, bet drīz tas vairs nav nevainīgs. Ja jūsu svars krasi svārstās, kā tas var notikt

bulīmija, vai arī jūs arvien samazināsit, kā jūs to darīsit anoreksija, cilvēki pamanīs, iespējams, skatīsies un, visticamāk, runās aiz muguras.

Ko ēd ēšanas traucējumi, cilvēkiem patīk dzirdēt

Frāze, ko visi draugi un tuvinieki galu galā pasaka ēšanas traucējumiem, izklausās apmēram šādi:

"Ak mans Dievs. Tu esi tik plāns. ”

Ir arī citi varianti, piemēram, “Ak, labestība, Es redzu tavus kaulus"" Jūs esat tik izdilis. "" Es uztraucos par jums, jo jūs esat tik izdilis. "

Mūsu draugi un tuvinieki labi domā, kad saka šīs lietas. Viņiem ir iemācīts, ka, ja viņi jums saka, ka esat pārāk plāns, jūs kaut kā pēkšņi jutīsities kā: “Ak, mana labestība. Tev taisnība. Man vajadzētu kaut ko ēst. Paldies."

Kāpēc ēšanas traucējumi cilvēkiem patīk šīs frāzes

Tas, ko citi nezina, ir tas, ka šos ziņojumus ļoti atšķirīgi dzird kāds, kam ir ēšanas traucējumi. Piemēram, kad cilvēki man mēdza uztraukties uz sejas, sakot, ka esmu pārāk plāns vai tik izdilis, manā galvā neizskanēja trauksmes zvani.

Tā vietā notika tas - īslaicīgs laimes smaids, kuru es sev uzreiz teicu aptvert, kam sekoja iekšējais dialogs: “Paldies. Tas darbojas. Yay. ”

Komentāram bija pretējs efekts. Tas apstiprināja, ka viss mans smagais darbs atmaksājas man vēlamajā veidā.

Tātad, tā vietā, lai pateiktu frāzi, ka cilvēki, kas ēd nesakārtotus, varētu patikt dzirdēt, varat kaut ko pateikt no šī iespēju saraksta,

• “Es uztraucos par jūsu veselību. Es vēlētos palīdzēt jums atrast dietologu, lai pārliecinātos, ka saņemat visas barības vielas, kas nepieciešamas jūsu ķermenim. "
• "Es vēlētos jums palīdzēt atrast terapeitu, lai runātu par ķermeņa attēla problēmām, kuras jūs man minējāt."
• "Man ir bail, ka man varētu nebūt drauga / māsas / meitas, jo jūs nopietni sabojāt savu veselību vai nomirt."

Šīs ir tikai dažas iespējamās lietas, kuras jūs varētu teikt, un jūs varat nākt klajā ar daudz ko citu, kas jūsu situācijai ir piemērotāki. Lieta ir tāda, ka, sakot mums, ka mēs esam vāji, mēs to dzirdam kā panākumus. Pastāstiet mums, no kā jūs baidāties. Jautājiet mums, vai varat mums palīdzēt atrast kādu, ar kuru tērzēt. Vai arī, ja esat jaunāka bērna vecāks, saņemiet viņiem palīdzību pat tad, ja viņi to nevēlas.

Ēšanas traucējumi ir ārstējami, un viņiem ir vieglāk tikt galā ar ātrāko problēmu.