Paškaitējums, "Dzelzs milzis" un jūsu izdarītās izvēles

Pirms gadiem brālis mani iepazīstināja ar filmu ar nosaukumu Dzelzs milzis. Daži no jums, iespējams, zina par šo filmu, un, ja jūs to nekad neesat redzējis, jums tas jādara. Varētu domāt, ka tā ir tikai vēl viena muļķīga, multfilma, bērnu filma par robotiem, bet tā noteikti nav. Šai filmai ir pozitīvas ziņas, no kurām ikviens var mācīties - īpaši pusaudži un pieaugušie.

Mans pēdējais emuārs apsprieda labais un sliktais internets un kā tas var izraisīt atšķirīgu izturēšanos un domas. Es nejauši satiku attēlu ar Dzelzs milzis pārvirzot sevi no stresa izraisītāja, un tas man atgādināja par to, cik patiesībā filma ir varena.

“Jūs esat tas, par kuru izvēlaties būt.” Ne tikai tas, ka filmas galvenais vēstījums, bet arī tas, kas mums jāievēro katru dienu.

Jums pieder jūsu veiktās izvēles

Kad es biju sev nodarījis kaitējumu, es pēc tam, kad bija izdarītas atzīmes, es ļoti dusmojos uz sevi. Sāpes ilga pietiekami ilgi, lai mans prāts varētu pielāgoties citam fokusam, un tas atkārtots virziens bija iemesls manam pašsavainojumam

. Tomēr pēc kāda laika es sapratu, ka tas, ko es izdarīju, nebija pareizais veids, kā risināt manas problēmas.

Tāpēc es biju atpakaļ pie pirmā laukuma.

Pašnodarbinātie tiek aplūkoti daudzos dažādos veidos. Cilvēki dažreiz pieņem, ka visi, kas sev nodara ļaunumu, vēlas izdarīt pašnāvību vai ka izturēšanās ir sauciens pēc uzmanības. Daži cilvēki, iespējams, īsti nesaprot, kāpēc cilvēki sagriež, sadedzina vai ieliek galvu, un kā tas patiesībā palīdz mazināt neapmierinātību.

Kad jūs sākat koncentrēties uz jums un to, ko vēlaties sasniegt, jūs pārtrauksit rūpēties par citu pieņēmumiem un stereotipiem. Kad jūs beidzot nokļūstat vietā, kur jūs patiešām redzat savu paškaitējums kā atkarība tā ir, jums būs skaidrāks priekšstats par izmaiņām, uz kurām vēlaties tiekties.

Esi savs Supermens

Iekšā Dzelzs milzis, milzis nolemj, ka vēlas būt Supermens. Viņš atklāj, kā viņš var izmantot savas spējas labā, un uzzina, ka, kaut arī citi viņu redz caur kritiskām acīm, viņš var būt jebkurš, kas vēlas būt.

Protams, tas nav viegls ceļš, pa kuru jāiet.

Mēs visi zinām, ka tas ir ārkārtīgi bedrains ceļš, kad vēlaties pozitīvas pārmaiņas jūsu dzīvē. Ir daudz šķēršļu, kas jāpārvar, un šķiet, ka pat pēc tam, kad esat pārlēcis šos šķēršļus, parādās vēl vairāk. Tomēr šiem šķēršļiem ir jābūt jūsu virzītajam virzienam. Šie ceļa izciļņi ir jāuztver kā bultiņas, kas norāda jums jūsu vērstajā virzienā.

Pašsavainošanās gadījumā ir vajadzīga liela apņēmība un uzmanība, lai apturētu uzvedību, un pat tad, kad saprotat, cik izturēšanās bīstama, tas joprojām nav viegli. Tomēr, tiklīdz jūs sākat attēlot, kas jūs vēlaties būt un kā jūs vēlaties redzēt, mainīšanas ceļš kļūst nedaudz miglaināks.

Vietnē varat atrast arī Dženiferu Alīnu Grahamu Google+, Facebook, Twitter un viņu vietne ir šeit. Uzziniet vairāk par Pusdienlaiks caur Amazon.com.