3 mīti par pierobežas personības traucējumiem

Mīti par robežas līnijas personības traucējumiem (BPD) ir izplatīti kā BPD ir viena no visvairāk stigmatizētie garīgās veselības apstākļi, kā arī tādos apstākļos kā šizofrēnija, disociācijas identitātes traucējumi un cits personības traucējumi. Veselības aprūpes speciālisti mani ir diskriminējuši, gadiem ilgi cīnījušies par atklātu sarunu stereotipu dēļ un plašsaziņas līdzekļos redzējuši dažus līdzjūtīgus stāvokļa attēlojumus. Pastāv trīs galvenie mīti par BPD, un es tos aprakstīšu šeit.

3 BPD mīti, kas jālabo

1. Tas ir ciešanas, nevis uzmanības meklējumi. Viens no bīstamākajiem mītiem ir tas, ka cilvēki ar BPD tiecas pēc uzmanības. Tā kā cilvēki ar šo stāvokli var ļoti ātri satraukties, citi šo izturēšanos var uzskatīt par dramatisku vai mērķtiecīgi pārspīlētu. Man ir svarīgi, lai cilvēki manā dzīvē saprastu, ka emocijas es bieži izjūtu ļoti spēcīgi. Tas, ko citi varētu justies tikpat maigi trauksme, nelielas skumjas un apmulsums, es varētu piedzīvot terora, izmisuma un visu patērējošu kaunu. Tas ir neticami sāpīgi, ja citi mani netic, izjoko vai pat izsmiek par to, kā es jūtos - man ir bijis kāds, kurš par mani pasmējās tūlīt pēc tam, kad
   instagram viewer
   paškaitēts.
2. Tā nav manipulācija, tas nezina, kā tikt galā. Vēl viens sāpīgs mīts ir tas, ka cilvēki ar BPD ir manipulatīvi. Daudzi cilvēki ar šo diagnozi bailes no pamešanas un noraidīšanas tik stingri, ka viņi ļoti centīsies pārbaudīt, vai viņi joprojām ir mīlēti. Tas varētu nozīmēt izturēšanos neparastā vai haotiskā veidā, piemēram, sūtīt vairākus tekstus vai atkārtoti lūgt pārliecību. Ir bijuši gadījumi manā dzīvē, ka es nekontrolēti šņukstu, kad kādam ir jāiet. Tas nebija tas, ka es manipulēju un mēģinu piespiest viņus palikt pie manis. Tā vietā tas notika tāpēc, ka es vēl nebiju iemācījusies pārvaldīt milzīgas skumjas un satraukums.
3. Ļoti iespējams ir justies labāk un būt laimīgām attiecībām. Vēl viens mīts ir tāds, ka cilvēki ar BPD nekad nejutīsies labāk un tāpēc mēģināt kādam palīdzēt ar šo stāvokli ir veltīgi. Tas vienkārši nav taisnība. Pirms dažiem gadiem es ticēju, ka mani uz visiem laikiem ieslodzīs savā BPD, un tas man lika justies bezcerīgam. Laika gaitā es tomēr esmu iemācījusies efektīvus veidus, kā tikt galā un dialektiskās uzvedības terapija (DBT) ir ļāvis man nodzīvot dzīvi bez paškaitējuma un hroniskas pašnāvības. Esmu guvis milzīgu labumu no tā, ka man ir terapeits, kurš ir veltīts, lai palīdzētu cilvēkiem ar BPD apmierināt viņu vajadzības, nodibināt apmierinošas attiecības un tikt galā ar jebkādām traumām, kuras viņi ir piedzīvojuši. Tiešsaistē un drukāti tiek rakstīts, apgalvojot, ka cilvēki ar BPD nespēj izveidot veselīgas attiecības, ģimenes un karjeru. Man ir brīnišķīgas, sirsnīgas attiecības jau gandrīz divus gadus, un daži no galvenajiem iemesliem, kādēļ mani mīl, ir mana jutība, empātija un dzīvā iztēle.

Personības pierobežas robežas ir pietiekami izaicinošas, lai tiktu galā arī bez mītiem, aizspriedumiem un diskriminācijas. Cilvēki ar šo stāvokli jānoskaidro, kas viņi ir, sāpes, kuras viņi var sajust, iespējamās traumas un viņu potenciāls.