Istaba ar skatu
Esejas un citāti prātam un garam
"Es domāju, ka varbūt trūcīgi cilvēki ir tikai cilvēki, kuri nejūtas vajadzīgi. Nu, es jums saku: jūtieties vajadzīgs. Jūtieties vajadzīgs, jo jūs esat. "Daniels Kvins
VĀRDI
- "Smieties bieži un daudz;
- Lai iegūtu inteliģentu cilvēku cieņu un bērnu simpātijas;
- izpelnīties godīgu kritiķu atzinību un paciest viltus draugu nodevību:
- Novērtēt skaistumu;
- Lai atrastu labāko citos;
- Lai atstātu pasauli mazliet labāk, neatkarīgi no tā, vai to dara vesels bērns, dārza plāksteris ir izpirkts sociālais stāvoklis;
- Zināt, ka pat viena dzīve ir atvieglota, jo esat nodzīvojis;
- Tas ir izdevies. "
Raksta Ralfs Valdo Emersons
Desmit labklājības likumi
- Welkoties
- Engage
- Lnopelnīt
- Lnudien
- Be
- Express
- Esnvent
- Nurinēt
- GIV
- UN MĪLESTĪBA
1.Atveicam
Katru dienu sveicam jūs, iespējams, kā dāvanu. Nepieciešams laiks, lai novērtētu plašos un daudzveidīgos priekus, kas veido jūsu dzīvi - silti dzērieni, saule, mūzika, mīļotā seja, ziedi, aicinošās smaržas, mīlošs pieskāriens, maiga vēsma... Atvēliet dažus mirkļus dziļi elpot un izjust pateicību. Atzīstiet mācību stundas pat sāpīgās pieredzēs - jo viņi bieži ir mūsu visspēcīgākie skolotāji.
turpiniet stāstu zemāk
2. Iesaistīties
Iesaistieties aktivitātēs, kas veicina emocionālo, fizisko un garīgo labsajūtu. Pārāk bieži mēs ļaujam sev tik ļoti pieķerties detaļām, ka nespējam sevi nodrošināt ar nepieciešamajām sastāvdaļām, kas veido līdzsvarotu un jēgpilnu dzīvi. Kad mēs atņemam sev to, kas mums patiesi vajadzīgs, ir viegli sākt uztvert dzīvi kā cīņu, nevis kā vērtīgu ceļojumu.
Iesaistieties jēgpilnā kontaktā ar citiem, iesaistieties attiecīgajā brīdī un iesaistieties visās sajūtās. Iesaistīties nozīmē apsolīt, apsolīt sev savas dzīves dāvanu.
3. Uzziniet
Dzīve sastāv no vienas mācības pēc otras. Pievērsiet viņiem uzmanību, kad viņi sevi uzrāda, pat tad, kad tas sāp. Kad mācāmies, mēs padziļināmies un pilnvarojam sevi, kā arī paplašinām redzesloku. Mācības samazina robežas un paplašina mūsu taku. Kopumā tie, kas dzīvo, lai mācītos, dzīvo visilgāk.
4. Smieties
Smieties bieži un skaļi. Smiekli uzlabo imūnsistēmu, mazina stresu un atvieglo slogu.
5. Esiet
Esiet tur, kur atrodaties šajā minūtē, nepazaudējot ne rīt, ne vakar. Kaut arī plāni un mērķi var būt svarīgi; un pārdomas var piedāvāt gudrību, tas ir tas, kas garantē - tikai tas, kas jums sevi apņemas. Pagātne tevi ir atstājusi, nākotne tevi apiet, bet tagad tevi apņem. Apskauj to. Jūs jau esat rokās, ļaujiet tai jūs šūpot.
6. Izteikt
Izsaki sevi. Jūs esat unikāls, nepilnīgs, brīnišķīgs, sarežģīts un attīstās. Ļaujiet sev būt tam, kas jūs esat, pat strādājot, lai augtu un mainītos. Neslēpiet sevi prom. Dalieties savās sajūtās un sapņos ar uzticamiem cilvēkiem. No jums ir tik daudz - daudz, lai apbraukātu, un tāpat kā viss pārējais, ja tas netiek dalīts, tas tiek izniekots.
7. Izgudrojums
Dzīve varbūt ir pati maģiskākā, ja izvēlamies radīt. Izveidojiet pēc iespējas vairāk jēgpilnu pieredzi, skatieties uz pasauli ar savām unikālajām acīm, apzinieties un pieņemiet savas spējas un atbildību veidot mirkļus, dienas - savu dzīvi. Izgudrojiet un izgudrojiet savu dzīves stāstu - tas pieder tikai jums, atdzīviniet to ar garu.
8. Kopšana
Barojiet savu ķermeni, prātu un dvēseli. Nevajag viņus badāt un nepiesārņot. Atzīstieties, ka jūsu iekšienē pastāv neiedomājama pasaule, piepildīta ar noslēpumu un maģiju, tā ir plaša un sarežģīta, lieliska un tomēr neaizsargāta. Jūs patiesi esat mākslas darbs, brīnums, godājat pasauli, kas jūs esat.
9. Dot
Dodiet tiem, kuriem ir kopīga jūsu pasaule - gan iekšējiem, gan ārējiem iedzīvotājiem. Dodiet savam ķermenim to, ko tas prasa, dodiet savai emocionālajai dzīvei to, kas tai vajadzīgs, dodiet savam garīgajam pašam to, kas tam ir jābūt, un dodiet citiem to, ko viņi arī ir pelnījuši.
Rūpējieties un dalieties ar visiem saviem brāļiem un māsām. Atgādiniet sev, ka tāpat kā zeme ir apaļa un to nevar redzēt no abām pusēm, ja vien jūs stāvat virs tās, tur ir arī daudz par citu pasauli, kas jūs apiet, tādējādi apgrūtinot jums pilnīgu izpratni un neiespējami tiesnesis.
Dodiet brīvi. Dod bez cerībām. Dodiet sev.
turpiniet stāstu zemāk
10. Mīlestība
Mīli labi un ilgi mīli. Lai gan Mīlestība var brūces, tā arī dziedē. Mīlestība prasa daudz un piedāvā vairāk.
Raksta Tammie Byram Fowles
Noteikumi, kā būt cilvēkam
"1. Jūs saņemsit ķermeni. Jums tas var patikt vai ienīst, bet tas ir vienīgais, ko esat pārliecināts paturēt visu atlikušo dzīvi.
2. Jūs mācīsities nodarbības. Jūs esat uzņemts pilna laika neformālā skolā ar nosaukumu “Dzīve uz Zemes planētas”.
3. Nav kļūdu, ir tikai nodarbības. Izaugsme ir eksperimentu process. "Neveiksmes" ir ne tikai procesa sastāvdaļa, bet arī veiksme.
4. Nodarbība tiek atkārtota, līdz tiek apgūts. Tas jums tiek pasniegts dažādās formās, līdz jūs to apgūstat - tad jūs varat pāriet uz nākamo nodarbību.
5. Ja nemācat vieglas nodarbības, tās kļūst grūtākas. Ārējās problēmas precīzi atspoguļo jūsu iekšējo stāvokli. Kad jūs noņemat iekšējos šķēršļus, jūsu ārējā pasaule mainās. Sāpes ir tas, kā Visums piesaista jūsu uzmanību.
6. Jūs zināt, ka esat iemācījušies mācību, kad mainās jūsu darbības. Gudrība ir prakse. Mazliet kaut kas ir labāks par daudz neko.
7. "Šeit" nav labāka "." Kad jūsu "tur" kļūst par "šeit", jūs vienkārši iegūsit citu "tur", kas atkal izskatās labāk nekā "šeit".
8. Citi ir tikai jūsu spoguļi. Jūs nevarat mīlēt vai ienīst kaut ko citu, ja vien tas neatspoguļo kaut ko tādu, ko jūs mīlat vai ienīstat sevī.
9. Jūsu dzīve ir atkarīga no jums. Dzīve nodrošina audeklu; jūs gleznojat. Pārliecinieties par savu dzīvi - vai kāds cits to darīs.
10. Jūs vienmēr saņemat to, ko vēlaties. Jūsu zemapziņa pareizi nosaka to, kādas enerģijas, pieredzi un cilvēkus jūs piesaista - tāpēc vienīgais drošais veids, kā uzzināt, ko vēlaties, ir redzēt to, kas jums ir ...
11. Nav pareizi vai nepareizi, bet ir sekas. Moralizēšana nepalīdz. Spriedumi tikai tur modeļus vietā. Dariet visu iespējamo.
12. Jūsu atbildes slēpjas sevī. Bērniem nepieciešami citu cilvēku norādījumi; nobriestot, mēs uzticamies savai sirdij, kur ir rakstīti Gara likumi. Jūs zināt vairāk, nekā esat dzirdējuši, lasījuši vai teikuši. Viss, kas jums jādara, ir meklēt, klausīties un uzticēties.
13. Jūs visu to aizmirsīsit.
14. Jūs varat atcerēties jebkuru laiku, kad vēlaties. "
autors nav zināms
Patiesais dzīves prieks:
"Šis ir patiess dzīves prieks, kas tiek izmantots mērķim, kuru jūs pats atzīstat par varenu; būt dabas spēkam, nevis drudžaini savtīgam mazam kaites un skumjas klabojam, sūdzoties, ka pasaule sevi nepavadīs, lai jūs padarītu laimīgu. Es uzskatu, ka mana dzīve pieder visai sabiedrībai, un, kamēr es dzīvoju, man ir privilēģija darīt tās labā to, ko es varu. Es gribu tikt izmantots līdz nāvei, jo grūtāk strādāju, jo vairāk dzīvoju, un priecājos par dzīvi paša dēļ. Dzīve man nav "īsa svece". Tas ir sava veida lielisks lukturītis, kuru es pagaidām esmu saņēmis, un es vēlos, lai tas pēc iespējas spilgtāk sadedzinātu, pirms to nodot nākamajām paaudzēm. "
Raksta Džordžs Bernards Šavs
Uz cerību...
Cerība ir prāta, nevis pasaules stāvoklis. Vai nu mums ir cerība, vai nav; tā ir dvēseles dimensija, un tā būtībā nav atkarīga no kāda īpaša pasaules novērojuma vai situācijas novērtējuma. Cerība nav prognozēšana. Tā ir gara un sirds orientācija; tas pārspēj tūlīt piedzīvoto pasauli un ir noenkurots kaut kur ārpus redzesloka... Cerība šajā dziļajā un spēcīgajā nozīmē nav tas pats, kas prieks, ka lietas notiek labi, vai vēlme investēt uzņēmumos, kas acīmredzami virzās uz panākumiem, bet drīzāk spēja kaut ko strādāt, jo tas ir labi, ne tikai tāpēc, ka tai ir iespēja izdodas. Jo labvēlīgāka ir situācija, kurā mēs demonstrējam cerību, jo dziļāka ir šī cerība. Cerība noteikti nav tas pats, kas optimisms. Nevis pārliecība, ka kaut kas izrādīsies labi, bet gan pārliecība, ka kaut kam ir jēga, neatkarīgi no tā, kā izrādās.
Raksta Vaclav Havel
turpiniet stāstu zemāk
PIEŠĶIRŠANAI
Tad kāds bagāts vīrs sacīja: Runājiet ar mums, ka dodam.
Un viņš atbildēja:
Jūs dodat, bet maz, kad dodat par savu
īpašumi.
Tas ir tad, kad jūs sevi atdodat
patiesi dod.
Jo kāds ir jūsu īpašums, bet tikai lietas
tu glabā un sargā
baidoties, ka jums tie varētu būt nepieciešami rīt?
Un rīt, kas būs rīt
atvest pārdomātajam sunim
aprakt kaulus bezceļu smiltīs, kad viņš seko
uz svēto pilsētu?
Un ko darīt, ja baidās no vajadzības, bet pati vajadzīga?
Vai nav bail no slāpēm, kad jūsu urbums ir piepildīts,
slāpes, kas ir neizdzēšamas?
Ir tādi, kas maz dod
no daudz, kas viņiem ir
un viņi to dod
par atzīšanu un viņu slēpto vēlmi
padara viņu dāvanas par neveselīgām.
Un ir tādi, kuriem ir maz un visu to dod.
Tie ir ticīgie dzīvībai un dzīves veltes,
un viņu zārks nekad nav tukšs.
Ir tādi, kas dod ar prieku,
un viņu prieks ir viņu atlīdzība.
Un ir tādi, kas sāpīgi dod,
un šīs sāpes ir viņu kristības.
Un ir tādi, kas dod un nezina
sāpes dodot, tāpēc viņi nemeklē prieku,
nedomājot par tikumu:
Tās dod mirli kā senlejā
elpo savu aromātu kosmosā.
Caur tādu Dievu rokām
runā un aiz viņu acīm
Viņš smaida uz zemes.
Ir labi dot, kad prasa, bet tā ir
labāk ar izpratni dot nepieprasītu:
Un atklātām rokām meklēt
tas, kas saņems, ir lielāks prieks nekā došana.
Un vai jums vajadzētu to ieturēt?
Viss, kas jums ir, kādu dienu tiks dots:
Tāpēc dodiet tagad, ka gada sezona
dodot var būt jūsu, nevis jūsu mantinieki. "
Jūs bieži sakāt: "Es dotu, bet tikai pelnītajiem."
Jūsu augļu dārza koki neteic,
ne arī ganāmpulki jūsu ganībās.
Viņi dod iespēju dzīvot,
jo ieturēt nozīmē iet bojā.
Protams, tas, kurš ir cienīgs saņemt savu
dienās un naktīs, ir visu citu vērts no jums.
Un tas, kurš ir pelnījis dzert no
dzīves okeāns ir pelnījis piepildīt savu kausu no tavas mazās straumes.
Un kāds tuksnesis būs lielāks,
nekā tas, kas slēpjas drosmē un
uzticība, nē, labdarība, saņemot?
Un kas jūs esat, ka vīriešiem vajadzētu sagraut
viņu krūtis un atklāj viņu lepnumu,
ka jūs varētu redzēt viņu vēlamo kailu un viņu lepnumu neaptraipītu?
Vispirms redziet, ka jūs pats esat pelnījis būt
devējs un dāvināšanas līdzeklis.
Jo patiesībā dzīve dod dzīvībai
kamēr jūs, kas sevi uzskatāt par devēju, esat tikai liecinieks.
Un jūs saņēmēji - un jūs visi esat
uztvērēji - neuzņemieties pateicības svaru,
lai jūs neuzliktu jūgu
sev un tam, kurš dod.
Drīzāk celies kopā ar devēju uz viņa dāvanām kā uz spārniem:
Lai pārdomātu savu parādu, ir
šaubīties par viņa dāsnumu, kam ir
brīva sirds zemei mātei un Dievam tēvam
Raksta Kahil Gibran
Nevienam cilvēkam tas viss nav jādara, bet, ja katrs no mums seko savai sirdij un savām vēlmēm, mēs atradīsim mazas lietas, ko mēs varam darīt, lai izveidotu ilgtspējīgu nākotni un veselīgu vidi.
Džons Denvers
Nākamais:Pacietīgi savvaļas
