Pašnāvības apziņa par iedzeršanas ēšanas traucējumiem

Iedzīvotāju ēšanas traucējumu un pašnāvību tēma ir savlaicīga, jo septembris ir pilns mēnesis, kas veltīts pašnāvību apzināšanai un profilaksei. Jo indivīdi ar ēšanas traucējumi ir liels risks saslimt domas par pašnāvību un izturēšanās, es domāju, ka šis būtu ideāls laiks, lai rakstītu ziņu par šo jutīgo tēmu.

Mana pieredze ar pašnāvībām un iedzeršanas ēšanas traucējumiem

Lai arī pašnāvība ir sarežģīta tēma, par kuru es uzskatu, es uzskatu, ka tā ir nepieciešama. Jo vairāk mēs dalīsimies mūsu stāstos un pieredzē, jo lielāka ir varbūtība, ka citi runās, runās un jutīsies mazāk vieni.

Manā iedzeršanas ēšanas traucējumu dziļajā dziļumā manu galvu piepildīja domas par pašnāvību. Man bija nepietiekams uzturs (atstājot mani nespējot skaidri redzēt lietas) un centos sasniegt pilnību, ko nekad nevarēja sasniegt. Es jutos nevērtīga. bezcerīgi un kā cilvēka izšķērdība. Es varu godīgi teikt, ka tajā laikā es ticēju, ka mani uz visiem laikiem ieslodzīs šīs jūtas.

Manas atveseļošanās gaitā šīs pašnāvības domas sāka zust. Es sāku redzēt savu kā cilvēka vērtību un to, cik daudz skaistuma dzīve bija jāpiedāvā. Kad es atskatos uz šiem izaicinošajiem laikiem, es esmu piepildīta ar pateicību par to, cik maz spēka man bija sevī. Šis niecīgais spēks neļāva man beigt dzīvi un parādīja, ka esmu daudz vairāk nekā tikai sava ķermeņa izmērs.

Pašnāvība starp cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem

Ēšanas traucējumiem ir visaugstākais mirstības līmenis no visām garīgajām slimībām, un pašnāvības ir visbiežākais nāves cēlonis. Kad mūsu ķermenis netiek pienācīgi barots, tas sāk ietekmēt mūsu prātu. Mēs nespējam skaidri domāt, mums ir izkropļots skats uz realitāti un nevaram pareizi apstrādāt savas emocijas. Šo simptomu dēļ kļūst viegli saprast, kāpēc daudzi uzskata, ka mūža beigas ir vienīgā iespēja.

brīdinājuma zīmes par pašnāvību to cilvēku vidū, kuriem ir ēšanas traucējumi, ir daudz tāpat kā jebkura cita pašnāvnieka. Runa par to, ka dzīve ir bezcerīga, izolējoša un satraukums / uzbudinājums ir tikai daži no kuriem jāuzmanās. Ciktāl tas attiecas uz pazīmēm, kas raksturīgas ēšanas traucējumiem, palielināts biežums ēšanas traucējumu uzvedība, palielināta ķermeņa noraizēšanās un narkotiku vai alkohola pievienošana ir dažas lietas, kuras jāseko līdzi.

Lūdzu, atcerieties, ka jūs nekad neesat viens. Pat ja dzīve šķiet nepanesama, saglabājiet ticību, ka viss kļūs labāk. Jūs esat spēcīgs, un jūs to varat pārdzīvot.

Ja jūtat, ka varat savainot sevi vai kādu citu, nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1.

Ja jums nepieciešama palīdzība satraucošām domām (ieskaitot domas par pašnāvību), zvaniet Pašnāvību novēršanas nacionālā līnija pa tālruni 1-800-273-8255

Lai iegūtu vairāk informācijas par pašnāvību, lūdzu, skatiet mūsu pašnāvību resursi šeit.

Grace Bialka ir deju skolotāja un blogere Čikāgas priekšpilsētā. Viņa ieguva bakalaura grādu dejā Rietummičiganas universitātē. Grace ir dzīvojusi ar ēšanas traucējumiem un depresiju kopš 14 gadu vecuma. Viņa sāka rakstīt, cerot izplatīt izpratni par ēšanas traucējumiem un garīgajām slimībām. Viņa stingri tic kustību dziedinošajam spēkam. Atrodiet Grāciju Twitter, Facebook, un viņas personīgais emuārs.