Ķermeņa tips un pārmērīgas ēšanas traucējumi: katrs ķermenis ir atšķirīgs

Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka indivīdam ar iedzeršanas traucējumiem ir noteikts ķermeņa tips (Kā izskatās pārmērīgas ēšanas traucējumi?). Runājot par ēšanas traucējumiem, kā arī citiem ēšanas traucējumiem, cilvēka ķermenis nevar izskatīties vienādi. Jūs nevarat pateikt, tikai paskatoties uz kādu, vai viņš cīnās ar jebkāda veida ēšanas traucējumiem. Ķermeņa tips un ēšanas traucējumi ne vienmēr ir saistīti.

Ja jums ir noteikts ķermeņa tips, jums nav ēšanas traucējumu?

Kad es biju cīnās ar pārmērīgu ēšanu, man bija vidējais svars. Diemžēl tas nav tas, ko lielākā daļa iedomājas, domājot par kādu ar šo traucējumu. Kā dejotāja es, protams, dzīvoju aktīvu dzīvesveidu, tāpēc visas ēšanas, kuras es daru, lielā mērā neietekmēja manu ķermeņa izskatu.

Tā kā mēs stereotipējam, kā vajadzētu izskatīties cilvēkam ar ēšanas traucējumiem, neviens neuzminēja, ka man varētu būt problēma. Jo vairāk mēs pieņemam par ēšanas traucējumiem bez faktiski izglītotiem cilvēkiem, jo ​​vairāk cilvēku, kas var ciest, tiek ignorēti.

Ēšanas traucējumi ir dažāda veida, formas un izmēri

Pārēšanās traucējumi rodas visiem ķermeņa tipiem. Jums nekādā gadījumā nav jāizskatās, lai jums būtu ēšanas traucējumi. Domāšana: "Es neizskatos slims" ir lielisks veids, kā pārliecināt sevi, ka mums nav problēmu. Kad tas notiek, mēs arvien vairāk attālināmies no sākuma, lai atgūtu no šīs slimības.

Kad mēs sākam saprast, ka mūsu ķermeņa izskats nav nekāda sakara ar to, kā mūs ietekmē mūsu ēšanas traucējumi, mēs varam redzēt, ka mums var būt nepieciešama palīdzība. Es domāju, ka daudzi cilvēki uzskata, ka, ja viņi neizskatās "pietiekami slimi", viņi nav pelnījuši vai nav vajadzīgi ārstēšana. Varu atzīties, ka kādreiz tā jutos. Es jums to pastāstīšu, ja jums ir ēšanas traucējumi vai jūs lietojat ēšanas traucējumu uzvedība, jūs esat vairāk nekā pelnījuši palīdzību. Nav jēgas, kas jums jāsasniedz, pirms var ieviest ārstēšanas iespējas. Agrīna iejaukšanās var burtiski glābt jūsu dzīvību.

Es neizskatījos, ka man būtu ēšanas traucējumi, mans ķermeņa tips nebija tāds, kādu cilvēki domāja, taču tas nenozīmēja, ka es neciestu. Tāda stereotipiskā izskata trūkums mani slimoja ilgāk, nekā vajadzēja. Pārdomājiet, kā jūsu slimība liek jums justies, nevis to, kā tā liek jums izskatīties. Ja neesat apmierināts ar to, meklējiet palīdzību. Tu to esi pelnījis.

Atrodiet Greisu Twitter, Facebook, un tālāk viņas personīgais emuārs.

Greisa Bialka ir deju skolotāja un emuāru autore Čikāgas priekšpilsētā. Viņa absolvējusi Rietummičiganas Universitātes bakalaura grādu dejās. Greisa ir dzīvojusi ar ēšanas traucējumiem un depresiju kopš 14 gadu vecuma. Viņa sāka rakstīt, cerot izplatīt izpratni par ēšanas traucējumiem un garīgām slimībām. Viņa stingri tic kustību dziedinošajam spēkam. Atrodiet Greisu Twitter, Facebook, un viņas personīgais emuārs.