Palīdzība - es esmu nomākts, bet man ir bail lietot antidepresantus
Es atceros, pirms mēģināju lietot medikamentus, es to baidījos. Man bija tie paši nepareizie priekšstati, ko dara daudzi cilvēki:
- Zāles ir paredzētas vājiem cilvēkiem
- Antidepresanti ir tikai “laimīgas zāles”, kas paredzētas cilvēkiem, kuri nespēj izturēties pret dzīvi
- Medikamenti sabojās jūsu smadzenes
- Ārsti izdala antidepresantus, piemēram, konfektes, neatkarīgi no tā, vai tie jums nepieciešami vai nē
Kā izrādās, neviena no šīm lietām nav patiesa, taču tolaik tās noteikti šķita patiesas.
Tāpēc man ir bailes no antidepresantiem un citiem medikamentiem. Psihiskās zāles ir biedējošas lietas.
Bet dažreiz jums ir jāsaskaras ar šīm bailēm, lai kļūtu labāk.
Antidepresanti nedarbojas
Cilvēkiem, kuri apsver antidepresantus, šķiet, ka pastāv divas bailes: antidepresanti neko nedara vai antidepresanti pārāk daudz. Es saprotu abas bailes.
Pirmkārt, jā, antidepresanti darīt darbs depresijas, īpaši vidējas līdz smagas, depresijas ārstēšanai. Lai gan daudzus cilvēkus viņi nevarēs veiksmīgi ārstēt vispirms antidepresants lielākajai daļai cilvēku palīdzēs sekojošs antidepresants. Tātad, ja pirmais nedarbojas,
neatsakies no cerības.Un ciktāl tas attiecas uz efektivitāti, bija: nesenā metaanalīze tas norāda, ka antidepresanti ir aptuveni tikpat efektīvi kā citi medikamenti, ko lieto iekšējām zālēm.
Antidepresanti kaitē jums
Es varu saprast šīs bailes. Daudzi cilvēki par psihiskiem medikamentiem runā ļoti negatīvi, taču tam nav jābūt šādam. Faktiski vairums cilvēku kādu laiku lieto psihiatriskos medikamentus, pēc tam no tā izkāpjot un nekad neko par to nesakot, jo nevēlas, lai kāds to zinātu. Tāda ir kopējā pieredze - par ko nekas daudz neinteresē.
Pareizi lietoti antidepresanti var būt efektīvi ar minimālu daudzumu blakus efekti. Jā, dažus cilvēkus ir grūtāk ārstēt nekā citus, un tie var būt nepieciešami pacientiem, kurus ir grūtāk ārstēt vairāk medikamentu un tas palielina blakusparādības, bet vairums nav šajā grupā. Daudzi cilvēki var lietot vienu medikamentu normāls devu diapazons, un kļūst labāk.
Un, cik man zināms, antidepresantu blakusparādība nepastāv pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas. Citiem vārdiem sakot, ja attīstās blakusparādība ar kuru jūs nevarat dzīvot, jūs vienmēr varat samazināt devu vai pilnībā atbrīvoties no narkotikām.
[Atjaunināt: viens lasītājs man atgādināja, ka, ārstējot cilvēkus ar bipolāriem traucējumiem, lietojot antidepresantus, pastāv arī papildu riski, ieskaitot māniju. Ne visi ārsti tam piekrīt, bet man ir rakstīts par strīdiem šeit. Skatīt par nepareizas diagnozes draudi šeit.]
Melnās kastes brīdinājums
Viens komentētājs pieminēja melnās kastes brīdinājumu par antidepresantiem, un es gribēju īsi pievērsties tam. Melnās kastes brīdinājums ir visspēcīgākais brīdinājums, ko Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) var ievietot izstrādājumam, un viņi to arī izdarīja jo bija ziņojumi par cilvēkiem, iespējams, pastiprinātiem antidepresantu simptomiem, un ziņojumi par to, ka cilvēki lieto paši dzīvo. FDA pamatoti nevēlējās gaidīt, kamēr tiks ievadīti visi dati par šo situāciju, un tāpēc viņi visiem antidepresantiem ievietoja brīdinājumu.
Varu teikt, ka daži ir atraduši datus, neatbalsta faktu, ka pastāv paaugstināts pašnāvības risks pieaugušajiem salīdzinot ar tiem, kuri nav ārstēti, un viņu pašnāvības risku. Tomēr antidepresanti var izraisīt blakusparādības cilvēkiem, kas viņus var uzbudināt vai pasliktināt viņu stāvokli gala rezultāts var būt pašnāvība, tāpēc, uzsākot antidepresantus, ir svarīgi, lai tos cieši uzraudzītu veselības aprūpe profesionāls.
(Ir svarīgi ņemt vērā, ka šis brīdinājums ir īpaši svarīgs tiem, kas jaunāki par 18 gadiem.)
Veicot lēcienu
Neskatoties uz to, tas joprojām prasa a ticības lēciens izmēģināt kaut ko jaunu, it īpaši kaut kas biedējošs, piemēram, medikamenta ievietošana ķermenī, tāpēc tas viss attiecas uz plusi un mīnusi. Vai iespējamie zāļu lietošanas plusi ir iespējamie mīnusi? Cik slims tu šodien esi? Vai esat izmēģinājis citas procedūras? Vai jūs esat terapijā? Vai esat mēģinājis pašnāvību? Kas notiks, ja izvēlēsities nesaņemt ārstēšanu?
Un viens no labākajiem veidiem, kā es zinu šīs rūpes, ir ir ārsts, kuram uzticaties ar ko kopā apspriest bailes. Jums ir absolūti tiesības nobīties, un ir saprātīgi justies, bet agrāk vai vēlāk jūs esat nāksies pieņemt lēmumu, un es ieteiktu ļaut faktiem vadīties pēc šī lēmuma, nevis tā bailes.
[Neatkarīgi no tā, vai jūtaties kā antidepresanti, ikvienam cilvēkam ar depresiju jāizmēģina terapija, īpaši kognitīvās uzvedības terapija, jo tā var palīdzēt daudziem cilvēkiem.]
Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai GooglePlus vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter.
