Kad mīļi cilvēki netic garīgajām slimībām: ko darīt?

Dažreiz mūsu tuvinieki netic garīgajām slimībām. Šī ir bēdīga, taču pārāk izplatīta situācija. Kad kāds saslimst ar kādu slimību, mēs vēlamies, lai mūsu dzīvesbiedrs, draugi, ģimene un citi tuvinieki mūs atbalsta. Mums viņi ir nepieciešami šajos grūtajos laikos. Tas ir normāli. Bet ko tad, ja tuvinieki tevis nav, jo tuvinieki netic garīgajām slimībām? Šeit ir daži ieteikumi, ko jūs varat darīt, ja tas notiek ar jums.

Kāpēc tuvinieks neticētu psihiskām slimībām?

Ir daudz iemeslu, kāpēc persona var neticēt garīgajām slimībām: šī persona var būt antipsihiatrijas loceklis, kurš nēsā karti. grupa, tā var būt saistīta ar reliģiju, tā var būt kulturāla vai tā var būt indivīda personīgā pārliecība, kas balstās uz neko citu kā viņa vai viņas zarnas. Neatkarīgi no tā, kāpēc jums tomēr ir problēma.

Dažos aspektos iemesls, kāpēc persona netic garīgajām slimībām, ietekmē to, kā jūs tuvojaties šai personai. Tomēr citos veidos tas viss faktiski ir viens un tas pats: izglītība. Ikviens, kurš netic garīgām slimībām, ir neziņā. Tad mūsu pienākums ir izglītot.

Kā izglītot cilvēku, kurš netic psihiskām slimībām

Pirmais, ko mēs varam darīt, strādājot ar mīļajiem, kuri netic garīgajām slimībām, ir sevi izglītot. Tas ir tā, ka mēs patiesi zinām faktus un pat dažus no tiem ap garīgo slimību vēsture. Zināšanas patiesi ir spēks, un šī izglītība mums dod spēku cīnīties pret neziņu ar faktiem. Daudziem cilvēkiem fakti var radīt daudz pārliecinošāku argumentu nekā mēs vienkārši cenšamies izteikties.

Tālāk mums jāapsver, kā mēs izvēlamies izglītot savus mīļos par garīgajām slimībām. Iespējams, ka faktu izkliedēšana nejaušā laikā nebūs ļoti efektīva. Es esmu secinājis, ka vislabāk ir sēdēt mierīgā, emocionālā vidē ar kādu, izmantojot diskusijām veltītu laiku. Tātad, iespējams, jūs varat teikt: "Es saprotu, ka mēs esam bijuši domstarpības par garīgo slimību tēmu. Es to vēlētos šodien apspriest. Kāds laiks jums būtu labs? "

Pēc tam jūs vēlēsities izdomāt, ko vēlaties pateikt savam draugam, laulātajam, ģimenes loceklim vai citam tuviniekam, kurš netic garīgām slimībām. Daži punkti, kurus jūs varētu apsvērt (pēc jūsu vārdiem sakot), ir šādi:

• Lai gan es zinu, ka mums ir dažas domstarpības par šo tēmu, man jums šodien ir jāuzklausa. Ļoti svarīga ir jūsu atvērtība tam, ko teikšu.
• Vai jūs zinājāt, ka kopš medicīniskās dokumentācijas sākuma ir dokumentēta garīga slimība un bipolāri traucējumi? To nesauca par bipolāriem traucējumiem, taču vienmēr tika reģistrēta slimība ar tās simptomiem.
• Lai gan jūs, iespējams, nezināt nevienu citu ar bipolāriem traucējumiem, patiesībā tas ir samērā bieži. Bipolāri traucējumi faktiski rodas apmēram 2 procentos Amerikas iedzīvotāju, un tie ir konstatēti visā pasaulē. Tas notiek katrā valstī un katrā kultūrā.¹
• Psihiska slimība nenozīmē, ka esmu traka. Garīgās slimības ir smadzeņu slimības. Tāpat kā jūsu nieres vai aknas var saslimt, tāpat arī jūsu smadzenes.
• Bipolāru traucējumu simptomi ir ____ (bipolāru traucējumu simptomi uzskaitīti šeit). Mana bipolāru traucējumu pieredze ietver šādus simptomus ____.
• Man ārsts diagnosticēja bipolārus traucējumus, jo bija ____.
• Kaut arī bipolāri traucējumi ir mūža apstākļi, tos var veiksmīgi novērst ar ārstēšanu. Mana ārstēšana ietver _____.
• Vai jūs zinājāt, ka Katrīna Zeta-Džounsa, Žans Klods Van-Damme un daudzi citi slaveniem cilvēkiem ir bipolāri traucējumi?
• Lai gan šī diagnoze ir biedējoša, es zinu, ka ar jūsu palīdzību es varu tikt galā ar to un nodzīvot veiksmīgu dzīvi.
• Tas ļoti patiktu, ja jūs veltītu laiku mazliet izlasīt par manu diagnozi. Tas var man palīdzēt un palīdzēt. (Piezīme: Man ir tendence domāt mana grāmata ir diezgan labs, bet jūs varat atrast citu bipolāru traucējumu grāmatas šeit. Vietnes, piemēram, HealthyPlace, ir lieliskas informācija par bipolāriem traucējumiem arī.)
• Jūs varat man palīdzēt ārstēšanas procesā līdz ____.

Kā redzat, tur ir diezgan daudz sagatavju, tāpēc pirms sarunas ar savu mīļoto, kurš netic garīgām slimībām, padomājiet par to, ko vēlaties ievietot tajās. Es ļoti, augsti, iesakām pierakstīt to, ko vēlaties teikt. Tas ir pilnīgi normāli aizmirst visu brīdī. Turklāt, pierakstot to, jūs, iespējams, būsit mazāk emocionāls, un tas var palīdzēt arī jūsu vēstījumam.

Citi veidi, kā palīdzēt mīļotajam, kurš netic garīgām slimībām

Vēstule ir vēl viens lielisks veids, kā nodot jūsu vēstījumu mīļotajam, kurš netic garīgām slimībām. Labi, ka vēstule ir tā, ka jūs varat to dot personai un pēc tam dot šai personai laiku, lai sagremotu informāciju. Dažreiz cilvēkiem ir nepieciešams ilgs laiks, lai pārdomātu lietas. Pārliecinieties, ka savā vēstulē esat iekļāvis resursus, lai persona varētu turpināt mācīties (jūs pat varat saņemt personai grāmatu, lai tā iet ar jūsu vēstuli). Pēc tam sarunu varat turpināt vēlāk.

Visbeidzot, dažreiz tas palīdz, kad kāds cits sarunājas ar tavu mīļoto, kurš netic garīgajām slimībām. Es bieži iesaku cilvēkiem iegūt konsultācijas kā pāris vai kā ģimene. Labs terapeits patiešām var palīdzēt jūsu mīļajiem labāk izprast jūs un garīgās slimības un var atvieglot kvalitatīvu saziņu. Es zinu, ka var būt grūti panākt, lai daži tuvinieki aiziet, bet, ja jūs to ierindojat tā, ka tas ir par attiecību uzlabošanu gan sānos un ļaujot gan no jums runāt, dažreiz tas var darboties.

Ko darīt, ja mans mīļais cilvēks tam visam netic?

Man žēl teikt, ka, lai gan sarunas, izglītība, vēstules un terapija darbojas daudziem cilvēkiem, viņi nedarbojas visiem. Es labprāt teiktu, ka cilvēku sasniegšanai ir burvju noslēpums, bet tā nav. Daži cilvēki absolūti atsakās ticēt garīgo slimību patiesajam raksturam.

Vienīgā cerība, ko es jums varu dot, ir tā, ka reizēm laiks mainās. Bija vajadzīgi gadi, lai mana māte nonāktu medicīniskajā izpratnē par bipolāriem traucējumiem, bet viņa tomēr nāca apkārt. Es nevaru apsolīt, ka tas notiks ar tavu mīļoto, kurš netic garīgajām slimībām, bet es noteikti ceru, ka tas notiks.

Avoti

1. Sorefs, S., Bipolāriem traucējumiem. Medscape, atjaunināts 2019. gada 30. maijā.