Kas ir disociācija? 5. daļa: identitātes maiņa
Ievadiet vārdus, kurus vēlaties meklēt.
Šī pāreja starp atšķirīgiem personības stāvokļiem, kas kontrolē personas domas, atmiņu, izturēšanos un emocijas, ir DID iezīme. '' Ping-Pong '' prāta stāvoklis, ko mēs visi piedzīvojam, nosverot plusus un mīnusus, ir mazsvarīgs sadrumstalotība salīdzinājumā ar pilna mēroga garīgo karu, ko piedzīvo kāds ar smagu identitāti pārveidošana. - Svešinieks spogulī, Marlēna Šteinberga un Maksīne Šnāla
Kc
saka:2017. gada 25. decembrī plkst. 12:50
Ir bijuši gadījumi, kad es sākšu darīt lietas, neapzinoties savu rīcību, sākot ar vienkāršām lietām, piemēram, runāšanu, līdz sarežģītākām darbībām, piemēram, pasūtot izņemšanu un pilnvērtīgas sarunas. Es sapratīšu, ka to daru pēc fakta. Es arī nejauši skrienu, kad esmu dziļi domājis. Es būšu ārpus durvīm un pusceļā pa kvartālu, kad sapratīšu, ko daru, un atskatos uz saviem apjucis ģimenes locekļiem. Tas ir tāpat kā gulēt staigājot, bet es esmu pusmiegā, “nomodā gulēt”, piemēram, hipnotiskā stāvoklī.
Es piedzīvoju arī personības izmaiņas, tāpat kā es esmu vairāki cilvēki vienā ķermenī. (Es uzskatu, ka tas ir saistīts ar bpd). Es jūtos atrauts no sava ķermeņa, it kā viena no manām personībām runā manis vārdā, un es uz tām dusmojos, jo es vēlos būt kontrolēta. Tas jūtas kā valdīts. Tas esmu es, bet ne es. Es domāju, ka manas smadzenes ir sadalījušās dažādās sadaļās, kurās ir savs atmiņu un personības kopums, nevis pilnīgi savienotas vienā vienībā. Vai kāds ir saistīts ar šīm divām lietām?
- Atbildi
patiesiba
saka:2017. gada 4. aprīlī plkst. 1:57
Es varu arī norobežoties pēc vēlēšanās, un es to mērķtiecīgi izmantoju, lai izvairītos no nelaimīgām emocijām no pārtraukumiem (kurus es pamudināju) un pat no nesenajiem un negaidītajiem abu manu vecāku nāves gadījumiem. Es nezinu, vai tam ir kāds sakars, es vienmēr domāju, ka tas ir manīšanas mehānisms, ko es zināju no bērnības. Tas, un, protams, noliedzu manu "veco uzticīgo"
- Atbildi
patiesiba
saka:2017. gada 4. aprīlī plkst. 1:49
Sveiki, man ir jautājums, kuru es vilcinos uzdot. Kā mazs bērns es cietu no seksuālas vardarbības, un es atceros dažas patiešām satriecošas lietas, bet apmēram gads manas bērnības ir tukšs. Ātri turpinot līdz 33 gadu vecumam, es biju stāvoklī ar 5. bērnu, nebiju gulējusi gandrīz 24 stundas, un es palīdzēju vīram sagatavoties darbam plkst. Es pamāju ar galvu un uzreiz dzirdēju ļoti rāpojošu un slimu balsi, kas nāk no manas mutes, runājot ar savu vīru, saku "Ja ne mana māsa, tad noteikti tava... mamma". Es nekavējoties piegāju pie viņa un pajautāju, vai viņš to dzird, un vai es teicu tā. Viņš pamāja ar galvu (izskatījās pilnīgi satracināts), un es varēju domāt tikai pateikt: "wtf (lai arī patiesie vārdi) man nav māsa! "Viņš iesmējās, man teica, ka domā to pašu, un lai pārliecinātos, ka es pietiekami daudz miega, lai tas nenotiktu atkal. Vairākas dienas mēs par to nerunājām, un, kad mēs to izdarījām, mēs abi vienojāmies, ka tas neizklausās nekas tāds kā es, bet izklausījās pēc patiešām biedējošas filmas kā. Piemēram, tāda veida, kā jums vajadzētu izkļūt no melnā tirgus. Kopš tā laika ir pagājuši gandrīz 4 gadi, un es domāju, ka tas bija vienīgais izskats, bet pēc iepazīšanās ar DID es atgādinu, ka tās pašas grūtniecības laikā es pamāju Laikā, kad sēdēju mierīgi, pat paēdu, un gandrīz katru reizi jutos, ka es kustos, bet nekad nevarēju savlaicīgi "pamosties", lai to apturētu, bet es aizsniegtos un paķēru savu dzērienu un ielēju to savā klēpī, un vienu reizi es lēnām aizsniedzos pāri galdam un (ar pirkstiem) uzsitu saviem dēliem apelsīna sulu pret sevi, un tas izlija pa visu galdu un aizskrēja mans klēpis. Mēs visi jokojām, ka bērniņš to dara, un neņēma to vērā, jo tikai es un mans vīrs zinām par “rāpojošo puisi”, kuru es turu aizslēgtu, un mēs par to nerunājam. Es nevēlos ar to mijiedarboties, es nevēlos, lai tas izkļūtu, tāpēc es neatļaušu atvērt šīs “durvis”. Tas, kā es to redzu, varētu vājināt zīmogu uz tā. Bet vai tas ir kvalificējams kā DID vai kaut kāda veida ķēms?
- Atbildi
Maddijs
saka:2016. gada 14. oktobris plkst. 10:26
Man nav kaut kas diagnosticēts vai veikta kāda terapija, taču esmu pamanījis, ka daudzi DID aspekti ir lietas, kuras es varu saistīt. Šķiet, ka man nav amnēzijas daļas, un derealizācija ar mani nenotiek ļoti bieži, bet es noteikti piedzīvoju depersonalizāciju un vispārēju disociāciju. Man arī ir bijuši kaut kādi disociatīvu krampju veidi. Lai izstrādātu, kad man ir īpaši liels stress, man sāk spēcīgi raustīties muskuļi manā mugurā. Ja es sēžu, mana kāja tikai mazliet raustās, bet, ja es guļu, es klaiņoju kā zivs uz sauszemes, kura tiek salikta ar tazeru. Es zinu, ka raustīšanās nav saistīta ar epilepsiju, jo visu laiku palieku pie samaņas, un varu to ievērojami apspiest, ja nevēlos, lai kāds to redz.
Jūsu apraksts par šīm "izmaiņām" DID izklausās pēc manas pieredzes, bet kaut kā nē. Es neaizmirstu lietas, un vienmēr šķiet, ka es rīkojos neatkarīgi no darbības, bet dažreiz mana uzvedība mani aizrauj, piemērs es parasti tieku diezgan atsaukts, bet, kad mani ieskauj svešinieki, es reizēm būšu dramatiski spontānāks un drosmīgāks, pat uzmanības pievēršana, kad es parasti ienīstu būt uzmanības centrā (un tas viss ir pilnīgi prātīgi, man nekad nav bijis alkohola vai narkotiku kārtot). Reiz, kad biju kopā ar draugu grupu, viņi sāka rotaļīgi spārdīt grupas locekli, tikai maigi rupjus mājokļus. Es nolēmu pievienoties, bet kaut kādu iemeslu dēļ (varbūt mani aizrāva?) Es ar lielu spēku izspiedu viņu, un pēc tam es biju diezgan satriekts ne tikai par to, ka es vispirms viņu sitīšu pa īstam, bet arī ar to, ka kāda daļa no manis izbaudīja to. Bieži es teikšu vai darīšu kaut ko tādu, kas man šķiet tikai “ārpus rakstura” un gandrīz tūlīt pēc tam, kad es būšu ļoti apjukusi, domājot: "Kāpēc uz zemes es tā rīkojos / teicu?" Es saistos arī ar roku uz mutes, kas tevi jūt minēts. Ja tā ir sarežģīta tēma vai kaut kas tāds, kas mani daudz izceļ, man vispār ir ārkārtīgi grūti runāt, vai arī man šķiet, ka es runāju par jebko, izņemot tēmu, kuru gribēju uzrunāt. Piemēram, esmu ievērojis, ka, ja man vajadzēja uzstāties ar runu savām angļu valodas stundām, tad jo vairāk es rūpējos par tēmu un, jo lielāka bija iespēja izraisīt negatīvu citu skolēnu viedoklis (domājiet, ka politiska jautājuma ierosināšana ir tāda, kad klasē lielākoties ir cilvēki, kas ir pretēji jums), jo grūtāk man bija faktiski runā. Es atceros runu, kas man bija jādara, kur es visu atcerējos, biju labi sagatavojusies un mana runa bija labi uzrakstīts, pat mans PowerPoint bija labi sagatavots, bet, kad bija laiks patiesi uzstāties, es to vienkārši nevarēju izdarīt tā. Es nokļuvu varbūt puslaika pirmajā rindkopā, un mana balss vienkārši pasliktinājās līdz asarām čīkstēt.
Vai ir iespējams, ka šie mainītāji var izpausties kā iedomāti draugi? Nevis kā halucinācijas, tas nav tāpat kā es redzu lietas, kas tur nav. Bet tāpat kā atkārtots iedomāts varonis, kurš stresa laikā mēģina mani mierināt vai dod man padomu par svarīgiem lēmumiem. Šie iedomātie varoņi vienmēr zina, ka ir iedomāti, bet, kaut arī es tos patiesībā neredzu, tomēr joprojām jūtas, ka viņi atrodas telpā, kad izvēlas parādīties. Dažreiz parādīsies vairāk nekā viens, un viņi savstarpēji mijiedarbojas tāpat kā cilvēki. Dažreiz divi būs ļoti pretēji viens otram un strīdēsies par lietām, piemēram, ja mēģinu izlemt starp pirkšanu jauna kleita vai došanās alas ceļojumā, parasti man būs divi iedomāti draugi, kuri strīdēsies par katra plusiem un mīnusiem izvēle. Dažreiz es tik ļoti apjucis no savām iedomātajām sarunām, ka man ir grūti pievērst uzmanību reāliem cilvēkiem, kas man ir apkārt. Es neesmu pārliecināts, vai tam ir kaut kas kopīgs ar DID, bet tomēr būtu interesanti uzzināt, vai kādam citam ir šāda veida pieredze.
- Atbildi
Renāns
saka:2011. gada 13. jūlijs plkst. 6:41
Nesen esmu sākusi terapiju problēmu risināšanai ar meitām. Viņi man saka, ka esmu izdarījis lietas, kuras neatceros. Viņi jūtas nodoti un melo, un es nezinu, par ko viņi runā, jo es neatceros šīs lietas. Manā dzīvē ir bijušas daudz nepatikšanas ar šāda veida situācijām. Mans terapeits un es strādājam pie tā, lai atrastu pareizo diagnozi, lai mani varētu pareizi ārstēt. Man ir daudz simptomu, kas saistīti ar d.i.d, un mēs skaidri zinām, ka es nošķiros, ka viņa tikai vēlas pārliecināties par iemesliem, kāpēc iepriekš mani apzīmē. Mani tiešām mulsina šī mainīgā lieta. Man vienmēr ir bijušas balsis galvā un neatceros savu bērnību, bet vēl nesen es nezināju, ka tas nav normāli. Ja neatceros, ka darīju šos darbus un meloju meitām, vai tā ir viena no viņām? Un kāpēc? Vai viņi to dara kā es? Visi saka, ka tas biju es. Es tikai cenšos saprast. Paldies
- Atbildi
Holija Greja
saka:2011. gada 20. jūlijs plkst. 8:46
Sveika, Renā!
Kad es neatceros darīt vai teikt lietas, ko citi cilvēki uzstāj, esmu teicis vai izdarījis, un man ir iemesls domāt, ka šie citi cilvēki ir pareizi, tad jā, secinājums, pie kura es nonācu, ir tāds, ka cits personības stāvoklis ir teicis vai izdarījis visu, kas ir tas, ko es it kā esmu teicis, vai darīts. Tātad, lai lietotu jūsu vārdus, kad tas notiek ar mani, jā, tas ir “viens no tiem”.
Tomēr, un tas ir liels, izmaiņas ir tikai nošķirti sevis aspekti. Viņi nav atsevišķi cilvēki neatkarīgi no tā, cik daudz viņi šķiet. Tās ir jūsu vispārējā sevis daļas. Tāpēc nav tā, it kā dažas svešas būtnes būtu iebrukušas tavā prātā un ķermenī un mērķtiecīgi izjauktu tavu dzīvi. Iespējams, ka šobrīd tā jūtas, bet tā nav realitāte. Viņi ir daļa no jums, un jūs esat daļa no viņiem.
Par to, kāpēc šie personības stāvokļi dara šīs lietas... ir daudz iemeslu. Es uzskatu, ka galu galā DID ir par aizsardzību. Kad es cenšos saprast, kāpēc daļa no manis dara lietas, kas mani kaut kādā veidā traucē, es sev jautāju: “Kā tas man palīdz? kāda ir šī manis daļa, kas cenšas sevi pasargāt no? ” Dažreiz ir grūti nokļūt tā apakšā; bet es vēl esmu atklājis, ka citas personības stāvokļa graujošā izturēšanās bija kas cits, kā mēģinājums kaut kādā veidā pasargāties.
Es nezinu, vai viņi rīkojas kā jūs, tā kā jūs, mērķtiecīgi izliekoties par jūs. Pēc manas pieredzes lielākā daļa DID sistēmu darbojas šādā veidā. Tas ir slēpšanās traucējumi. Un tas pievīla mērķi apstaigāt, paziņojot: “Es neesmu Holijs. Es esmu Laura, "un citas dramatiskas un ļoti atklājošas lietas, ko mums ir iemācījuši izklaides mediji, ir līdzvērtīgas kursam ar DID. Tas nav līdzvērtīgi kursam ar DID neatkarīgi no tā, ko stāsta filmas.
Jāatceras tikai tas, ka šiem mainīgajiem stāvokļiem, iespējams, nav vairāk nojausmas, ka viņi ir DID sistēmas daļa (pieņemot, ka tas notiek šeit). Ir vilinoši domāt, ka viņi eksistē, pilnībā apzinoties, ka viņi ir daļa no lielāka veseluma, un no šī viedokļa rīkojas mērķtiecīgi. Bet tā nebūt nav taisnība. Viņi var uzskatīt, ka viņi ir vienīgie “cilvēki” tur.
Ir ļoti daudz mainīgo. Uzzinot vairāk, lietas kļūs skaidrākas.
Es uzrakstīju rakstu sēriju par pašabotāžas izturēšanās pārvaldību, kas jums varētu noderēt:
1. daļa: http://tinyurl.com/6faj3wr
2. daļa: http://tinyurl.com/3fdc284
3. daļa: http://tinyurl.com/3qoapr6
Paldies par lasīšanu, Renā. Veiksmi un ceru no jums dzirdēt vēlreiz!
- Atbildi
Dana
saka:2010. gada 6. oktobrī plkst. 10:43
Arī es varu attiekties uz sajūtu, kā kāds iekšējs ir pēkšņi pielicis viņiem roku man mutē, un es nevaru runāt par visu, par ko es runāju. Es esmu uzskatījis par ļoti noderīgu dialogu ar iekšējām personām par to, kas ir un ko nav pareizi pateikt, pirms mēģināt to iepazīstināt ar terapeitu.
- Atbildi
Nadīne
saka:2010. gada 5. oktobrī plkst. 11:55
Oho, šī vietne ir patiešām saprotoša. Es to atradu caur Natašu viņas emuāra dēļ. Un kopā ar viņas neticami labojamo rakstīšanu es paklupa arī jūsu emuārā. Es to tiešām sāku lasīt, jo reizēm arī norobežojos. Tomēr ne tādā pašā veidā. Tas ir pārsteidzoši, kā cilvēki šeit atver un brīvi runā par šīm tēmām. Un kaut kā kaut arī mums visiem ir ļoti atšķirīgi stāsti un quirks, es jūtu, ka mēs visi, kas esam tik “unikāli” pasaulei, vienkārši saņemam viens otru. Liels paldies par dalīšanos. Es domāju, ka jūs esat neticami spēcīgs cilvēks, kurš esat nonācis tik tālu.
- Atbildi
Nataša Tracy
saka:2010. gada 5. oktobrī plkst. 7:59
Tātad, cik bieži identitātēm ir vārdi. Un lai tiešām būtu atšķirīgi cilvēki, piemēram, 5yo un tad 30 yo?
- Nataša
- Atbildi
Holija Greja
saka:2010. gada 5. oktobrī plkst. 9:09
Sveiks, Nataša!
Paldies, ka lasījāt un veltījāt laiku komentēšanai. Jūsu jautājumi ir bieži sastopami, priecājos, ka uzdevāt viņiem.
Ar disociācijas identitātes traucējumiem bieži identitātēm ir vārdi. Vārdi bieži vien ir neparasti, un nevis tie, par kuriem mēs parasti domājam vārdus. Piemēram, ir bieži, ka mainīgie tiek nosaukti pēc īpašām emocijām - Sad, The Rage utt. Alternatīvie vārdi dažkārt ir arī apraksti par to, kas viņi ir vai kā viņi sevi uztver - Ugly, Littlest Girl utt. Un dažreiz vārdi ir pilnīgi pie sienas. Man, piemēram, bija mainītājs ar nosaukumu Battery Acid.
Es uzskatu, ka nosaukumiem vienmēr ir sava veida avots. Alternatīvam, kurš stingri identificējas ar vecāku, varētu būt, piemēram, vārds, kas vecākiem patiešām patīk. Ja jūsu tēvs ir milzīgs Neila Dimanta fans, tas varētu izskaidrot, kāpēc alteru, kurš seko un identificējas ar jūsu tēvu, sauc Neils. Zināšanas iemesls ir pavisam cits stāsts - šāda veida informāciju var būt ārkārtīgi grūti iegūt.
Jā, ar disociācijas identitātes traucējumiem izmaiņas ir ļoti atšķirīgi personības stāvokļi. Dažas sistēmas ir ļoti mainīgas, un izmaiņas var saplūst un atdalīties. Bet mainītāji pēc definīcijas ir atšķirīgi un unikāli, lai gan sarežģītākās sistēmās parasti ir tādu izmaiņu grupas, kuras var viegli atdarināt viena otru. DID sistēmās bieži ir plaši vecuma diapazoni. Nav arī neparasti, ka sistēmas veido abi dzimumi neatkarīgi no fiziskā ķermeņa dzimuma.
Ilga atbilde uz diviem, īsiem jautājumiem! Es sajūsmā, kad cilvēki uzdod šos jautājumus. Viņi bieži ir jautājumi, kurus vēlas uzdot arī citi, taču viņi to vilcinās.
- Atbildi
Kerri
saka:2010. gada 4. oktobrī plkst. 11:19
Es tik ļoti savienojos ar vienu no jūsu komentāriem šeit Holly. Ir bijis daudz reižu, kad esmu devusies uz terapijas nodarbībām, gribot runāt par emocionāli uzlādētām Ja es vēlētos izteikties, viena no manām ģimenēm izlemj, ka viņi nevēlas, lai es par to runātu tā. Viņi sāk nākt klajā ar priekšplānu, liekot man apkārt esošajam kļūt tālam un grūti koncentrēties, un es jūtu viņu klātbūtni tā, it kā viņi patiesi stāv tieši man blakus (vai dažreiz sēž aiz manis acis). Es parasti sāku berzēt pieri un izbāzt acis, cenšoties koncentrēties un uzturēt kontroli, bet nevaru. Pārējie tomēr neuzlec priekšējā sēdeklī un nerunā paši, jo bieži viņi nemaz nevēlas tur atrasties. Tāpēc es atstāju sēdēt tur tā, it kā kāds burtiski turētu roku virs manas mutes, nemaz nesazinātos un terapija vienkārši apstājas. Vai nu tas, vai arī citi vienkārši uzrodas kā paši un pilnībā aizņem visu sesiju, runājot par savām lietām, un atkal nekas, par ko es gribēju runāt, netiek darīts. Reizēm tas mani patiešām var satraukt, jo dažreiz man vajadzēja mēnešus, lai man pietiktu paceliet šo jutīgo tēmu, un identitātes izmaiņu dēļ es, iespējams, nepieešu tai visu vecumu, ja plkst visiem.
- Atbildi
