Bezmaksas ekspertu aplāde: ADHD draudzīgi veidi, kā organizēt savu dzīvi
Klausieties “ADHD draudzīgi veidi, kā organizēt savu dzīvi tūlīt!” ar Judīti Kolbergu
Noklikšķiniet uz tālāk esošās atskaņošanas pogas, lai klausītos savā pārlūkprogrammā. Mobilo ierīču lietotāji var atvērt šo sēriju: Apple aplādes; Google aplādes; Šuvējs; Spotify; iHeartRADIO.
Klikšķis šeit lai piekļūtu sākotnējai tīmekļa semināra pārraidei un pavadošajiem slaidiem.
Pievienot ADDitude's ADHD Experts Podcast jūsu aplādes lietotnei: Apple aplādes | Google aplādes | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Šuvējs
Šajā stundu garajā aplāde uzziniet, kā saglabāt kārtību “Nebeidzamā laikmetā” un bezgalīgu informāciju, izmantojot Judīte Kolberga.
Šajā epizodē:
- Stratēģijas, kā izbeigt uzmanību un vilcināšanos
- Kā padarīt grafikus jums piemērotus
- Palieliniet savu ierobežoto laiku, saskaroties ar pastāvīgiem traucēkļiem
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas lejupielāde: 73 ADHD draudzīgi veidi, kā sakārtoties
- Raksts: 33 ADHD draudzīgas organizācijas padomi
- Viktorīna: vai jūsu juceklis un dezorganizācija ir nekontrolējama?
- e-grāmata: “Paveikt lietas ar pieaugušo ADHD”
- Papildu padoms: 40 mazi dzīves uzlauzumi no ADHD guru
Klausītāju atsauksmes:
- “Daudz lielisku padomu, resursu, ideju un soļu, kas jāveic.”
- "Prezentētājs bija ļoti zinošs par tēmu un sniegto informāciju, kur jūs patiešām varat saprast un izmantot datus ikdienas situācijās."
- “Kopumā daži ļoti labi padomi. Dažas, kuras es nezināju, un tās, kuras jau esmu ieviesis, lika man justies, ka esmu uz pareizā ceļa.
Šis ADHD ekspertu vebinārs pirmo reizi tika pārraidīts tiešraidē 2013. gada 30. maijā.
Piezīme par audio kvalitāti: šī aplāde ir tīmekļa semināru sērijas ieraksts, un audio ir tverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešraides vebināros: www.additude.com/webinars/
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
