Kad jūsu draugs šaubās par 2. bipolārā diagnozi

Labs draugs man saka, ka viņa netic manai 2. bipolārajai diagnozei. Patiesībā viņa to atzīst garīgās slimības kopumā nav īsti likumīgas. Ļaujiet man padalīties ar jums, kā tas viss noritēja.

Nesen es biju meiteņu ceļojumā pie viena no tuvākajiem draugiem. Ceļojums bija piepildīts ar jaunu pieredzi, kopā smejoties par ceļu no vienas vietas uz otru. Tomēr viens piedzīvojums, kuru es negaidīju, bija tas, kurš izpētīja mana drauga patiesās izjūtas par garīgo veselību. Izteiksim šādā veidā, tas bija pretējs tam, ko es gribēju dzirdēt.

Es varēju just spriedzi starp mums katru reizi, kad parādījās garīgās veselības tēma. Atpakaļ un atpakaļ runā par medikamentu nepieciešamību un garīgās veselības apstākļu leģitimitāte pārgāja no konstruktīvām sarunām uz agresīviem strīdiem. Viss, kas liek man ticēt vienai lietai, mans draugs apšauba diagnozi par bipolāriem 2 traucējumiem.

Bipolar 2 nav īsts! Kā es jutos to dzirdējis

Ir pareizi domāt par domstarpībām ar draugiem, ko darīt, ja arguments neattiecas uz pašreizējiem notikumiem, politiku vai būtiskām tenkām. Ko darīt, ja domstarpības ir saistītas ar jūsu bioloģijas leģitimitāti. Iedomājieties, cik grūti ir vadīt šo sarunu, kad jums tiek diagnosticēts garīgās veselības stāvoklis (

Kā runāt par psihiskām slimībām: ko es saku?). Tas ir līdzīgi kā diabēta draugam pateikt, ka diabēts ir attaisnojums aptaukošanās cilvēkiem, lai attaisnotu viņu svara problēmu. Tomēr, ja es eju prom no galda, atstāju viņai čeku un zvērēju kā draugam, tas neko neatrisinās. Tā bija iespēja man dalīties personīgajā skatījumā uz garīgo veselību un informēt viņu par dažām lietām manā dzīvē, kuru viņa nezināja. Man sev jāatgādina, ka daudzus pārdzīvojumus glabāju no draugiem. Lielāko daļu laika mani draugi uzskata par aizejošiem un enerģiskiem. Kad viņi dzird, ka man ir smagi garastāvokļa traucējumi, tas ir pretrunā ar viņu uzskatiem. Dažreiz cilvēkiem tas ir jāredz, lai tam ticētu.

Kā es rīkojos ar sarunu?

Sākumā es jutu, kā manas emocijas uzlabojas manī, līdz eksplodē. Tomēr es zināju, ka agresivitāte situāciju tikai pasliktinās un attaisnos ārpus kontroles cilvēku rīcību saista ar bipolāriem traucējumiem. Tātad, kā es rīkojos ar sarunu? Es klausījos un atzinīgi novērtēju viņas godīgumu. Es pārliecinoši pārraidīju skaidru ziņojumu. Mana vēstījuma galvenais punkts bija tāds, ka mana bipolārā diagnoze nav kaut kas uz diskusiju galda. Tas nav evolūcijas vai sazvērestības teorijas priekšmets. Mana zāļu shēma nav paredzēta diskusijai. Kā saka klišejas teiciens: "Pierādījums ir pudiņā", kas nozīmē, ka ir acīmredzams, ka mana dzīve ir mainījusies uz labo pusi, kopš esmu atradis labu medikamentu lietošanas kārtību. Esmu pārliecināta par savām zināšanām par garīgo veselību, pieredzi, diagnozi un veidu, kā es izvēlos dzīvot savu dzīvi.

Mēs atstājām sarunu, vienojoties par vienu lietu, ka šādas sarunas ir labas. Mans draugs mani slavēja par to, ka esmu izlicis sevi tur un izmantojis starpniecības platformas, lai izplatītu svarīgu vēstījumu. Viņa man teica, cik priecīga ir redzēt mani plaukstošu kā indivīdu. Īsti draugi mīl viens otru, bet arī izaicina viens otru. Dažreiz tas izraisa spēcīgus argumentus, kur viens zvēr otru visu mūžu, vai arī tas beidzas tikai ar uzmundrināšanu godīgai sarunai. Dažreiz tas noved pie abiem.

Vai jūs kādreiz esat piedzīvojis tādu situāciju? Ja jā, kā jūs ar to izturējāties? Lūdzu, dalieties ar savu pieredzi, domām un / vai padomiem zemāk komentāru sadaļā.