Nepadodieties bipolāriem simptomiem: Dzīve ir dārga

Bipolāri simptomi var likt mums rīkoties bīstami (Bipolāri un ārkārtīgi izturēšanās pret visu, jeb neko, pārvaldīšana). Kaut arī ģimenes draugs necieš bipolārus simptomus, vakar no rīta tika nogalināts ar darbu saistītā nelaimes gadījumā. Viņu apbrīnoja un mīlēja. Uzzinājusi par negadījumu, es jutu, kā mana sirds plīst.

Es dzīvoju savu dzīvi it ​​kā Es esmu neuzvarams. Es braucu maniakāli un piedalos potenciāli bīstama uzvedība, un es to visu daru, domājot, ka nekas, iespējams, nevar mani sāpināt, ka es esmu pārāk jauna un ka man ir tik daudz darāmu lietu. Vai bipolāri simptomi ir šīs domāšanas sastāvdaļa? Tomēr tikai vakar mūsu ģimenes draugs, kurš tika mīlēts un vienmēr palīdzēja citiem, darot lietas, kuras viņam patika, bija pagājis vienā mirklī - tika atņemts no mums. Esmu pārliecināts, ka viņš domāja tādas pašas lietas kā es, ka ar viņu nekas nevarētu notikt. Ka viņš bija pārāk jauns un viņam bija tik daudz dzīvot.

Es jūtu, it kā man būtu vajadzējis viņu pazīt, ka man būtu vajadzējis laiku sarunāties ar tiem cilvēkiem, kuri galu galā zaudē dzīvību autoavārijās vai

pašnāvība vai citas briesmīgas lietas, bet tad atkal mēs visi nevaram dzīvot savu dzīvi vainīgā, domājot par cilvēkiem, kuri mūs ir atstājuši, par tiem cilvēkiem, kurus mēs izdarījām un nezinājām.

Mēs vienmēr runājam par to, kā uzmanīgums ir svarīga sastāvdaļa bipolāru traucējumu ārstēšanā, bet cik daudzi no mums to patiešām ievieš savā ikdienas dzīvē? Nākamreiz, kad dusmīgi izturēsit šo personu pa ātro joslu vai jutīsities kļuvis aizkaitināms, dusmīgs un eksplozīvs, veltiet laiku, lai apstātos un padomātu par savu dzīvi (Nāves cēlonis: bipolāri traucējumi, psihiskas slimības). Vai tas, ko jūs gatavojaties darīt, ir tā vērts? Vai jūs to vēlāk nožēlosit? Vai tas jums liks zaudēt vērtīgas attiecības?

Ņemiet to pārtraukumu, kas jums liekas, ka esat vajadzīgs. Paņem atvaļinājumu, pārdomā, kas tev ir svarīgs, un vienmēr pasaki saviem mīļajiem, cik ļoti tu viņus mīli. Atbrīvojieties no visiem negatīvajiem faktoriem, ja varat, un veltiet laiku, lai "apstādinātu un sajustu rozes". Neviens nekad nezina, kāda dzīve mums ir paredzēta.

Vietnē varat atrast arī Alexa Poe Google+, Facebook un Twitter.