Kādi ir ēšanas traucējumi? Informācija par ēšanas traucējumiem

Gandrīz visi uztraucas par savu svaru, vismaz reizēm. Cilvēki ar dažādiem ēšanas traucējumu veidi pievērsties šādām bažām līdz galējībām, attīstot patoloģiskus ēšanas paradumus, kas apdraud viņu labsajūtu un pat viņu dzīvi. Šī ēšanas traucējumu informācija sniedz atbildi uz jautājumu "Kas ir ēšanas traucējumi?" un izskaidro riska faktorus ēšanas traucējumiem, cēloņus, kā arī ārstēšanas jautājumus.

Kādi ir dažādi ēšanas traucējumu veidi?

Lai gan ir vairāk nekā desmit dažādu ēšanas traucējumu, šī informācija par ēšanas traucējumiem koncentrējas uz trim visizplatītākajiem:

• Anorexia Nervosa: Tie, kuriem ir anorexia nervosa (bieži tos vienkārši dēvē par anoreksija) ir izkropļots ķermeņa attēls, liekot viņiem sevi uzskatīt par lieko svaru pat tad, ja tie ir bīstami plāni. Viņi atsakās ēst, piespiedu kārtā vingro un attīstās neparasti ēšanas paradumi, piemēram, atsakās ēst citu priekšā; viņi zaudē lielu daudzumu svara un var pat badoties līdz nāvei.
• Bulimia Nervosa: Tie, kuriem ir bulimia nervosa (tos bieži dēvē par taisnīgiem
  instagram viewer
  bulīmija) ēst pārmērīgu daudzumu pārtikas un pēc tam iztīrīt savu ķermeni no ēdiena un kalorijām, lietojot caurejas līdzekļus, pretsāpju līdzekļus, diurētiskos līdzekļus, vemjot un / vai vingrojot. Bieži rīkojoties slepeni, viņi sajūt riebumu un kaunu, kad uzpūšas, tomēr ir atbrīvoti no spriedzes un negatīvām emocijām, kad ir iztīrījušies.
• Iedzeršanas ēšanas traucējumi: Cilvēki ar iedzeršanas traucējumiem bieži piedzīvo ārpuskontroles ēšanas epizodes, līdzīgas bulīmijai; tomēr informācija par ēšanas traucējumiem norāda, ka iedzērušie ēdāji neiztīra savu ķermeni no liekām kalorijām.

Pētījumi uzsver profilakses nozīmi problemātiska ēšanas uzvedība no pārtapšanas par pilnvērtīgiem ēšanas traucējumiem. Piemēram, anoreksija un bulīmija parasti notiek ļoti stingri ievērojot diētas un zaudējot svaru. Iedzeršanas ēšanas traucējumi var sākties ar neregulāru iedzeršanu. Ikreiz, kad ēšanas paradumi var destruktīvi ietekmēt kāda cilvēka darbību vai paštēlu, ir pienācis laiks izglītoties, padziļināti izpētīt informāciju par ēšanas traucējumiem un apmeklējiet apmācītu garīgās veselības speciālistu, piemēram, licencētu psihologu, kam ir pieredze ēšanas ārstēšanā traucējumi.

Kas cieš no ēšanas traucējumiem?

Saskaņā ar informāciju par ēšanas traucējumiem, ko sniedz Nacionālais garīgās veselības institūts, pusaudžiem un jaunām sievietēm ir 90 procenti gadījumu. Bet ēšanas traucējumi nav tikai pusaudžu meiteņu problēma, kā tas tik bieži tiek atspoguļots plašsaziņas līdzekļos. Arī vecāka gadagājuma sievietēm, vīriešiem un zēniem var attīstīties traucējumi (Fakti par ēšanas traucējumiem: kas iegūst ēšanas traucējumus?). Arvien vairāk etnisko minoritāšu arī kļūst par šo postošo slimību upuriem.

Dažreiz cilvēkiem ir ēšanas traucējumi, ja viņu ģimenēm vai draugiem nekad nav aizdomas, ka viņiem ir kāda problēma. Apzinoties viņu izturēšanos ir neparasti, bet varbūt nesaprotat, kāpēc cilvēki ar anoreksiju, bulīmiju vai iedzeršanu Ēšana var aiziet no sociālā kontakta, slēpt viņu izturēšanos un noliegt ēšanas paradumus ir problemātiski. Lai veiktu precīzu diagnozi, ir nepieciešams iesaistīt licencētu psihologu vai citu atbilstošu veselības aprūpes speciālistu.

Kas izraisa ēšanas traucējumus?

Atsevišķi psiholoģiski faktori predisponē cilvēkus attīstīt ēšanas traucējumus. Disfunkcionālas ģimenes vai attiecības ir viens no faktoriem. Personības iezīmes parasti tiek pieminētas arī pētījumos un citā literatūrā, kas arī veicina. Lielākajai daļai cilvēku ar ēšanas traucējumiem ir zems pašnovērtējums, perfekcionisms, bezpalīdzības sajūta un intensīva neapmierinātība ar savu izskatu. Fiziskiem faktoriem, piemēram, ģenētikai, arī var būt nozīme cilvēku pakļaušanā riskam. (lasīt: Daudzi ēšanas traucējumu cēloņi)

Plašs situāciju klāsts var izraisīt ēšanas traucējumus jutīgiem cilvēkiem. Daži piemēri:

• Ģimenes locekļi vai draugi var atkārtoti kaitināt cilvēkus par viņu ķermeni, nezinot, ka tas var būt kaitīgs.
• Indivīdi var piedalīties vingrošanā vai citos sporta veidos, kas uzsver mazu svaru vai noteiktu ķermeņa tēlu.
• Negatīvas emocijas vai traumas, piemēram, izvarošana, vardarbība vai tuvinieka nāve, var izraisīt ēšanas traucējumus.
• Pat laimīgs notikums, piemēram, dzemdības, var izraisīt ēšanas traucējumus, jo notikums stresa ietekmē indivīda jauno lomu un ķermeņa tēlu.

Diemžēl, tiklīdz cilvēki sāk iesaistīties neparastā ēšanas paradumos, problēma var saglabāties.

Kāpēc ir svarīgi meklēt ēšanas traucējumu ārstēšanu?

Informācija par ēšanas traucējumiem un pētījumi norāda, ka ēšanas traucējumi ir viena no psiholoģiskajām problēmām, kuru ārstēšanu visretāk veic. Bet ēšanas traucējumi bieži vien neizzūd paši no sevis, un to neārstēšana var izraisīt nopietnas sekas. Faktiski Nacionālais garīgās veselības institūts lēš, ka katrs desmitais anoreksijas gadījums beidzas ar nāvi no bada, pašnāvības vai tādām medicīniskām komplikācijām kā sirdslēkmes vai nieru mazspēja.

Ēšanas traucējumi var postīt ķermeni. Cilvēki bieži nezina fizisko stāvokli veselības problēmas un komplikācijas, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem. Tajos ietilpst:

• Anēmija
• Sirds sirdsklauves
• Matu un kaulu izkrišana
• Zobu bojāšanās
• Barības vada iekaisums (ezofagīts)
• Menstruāciju pārtraukšana
• Augsts asinsspiediens
• Cukura diabēts
• Citas problēmas, kas saistītas ar aptaukošanos vai badu

Ēšanas traucējumi ir saistīti arī ar citām garīgajām slimībām. Pētnieki nav pārliecināti, vai ēšanas traucējumi izraisa garīgas slimības vai otrādi. Tomēr ir skaidrs, ka cilvēki ar ēšanas traucējumiem cieš vairāk no citām garīgajām slimībām - ieskaitot depresiju, trauksmes traucējumiem un narkotisko vielu lietošanu - nekā citi cilvēki.

Uzziniet, kur iegūt palīdzība ēšanas traucējumiem.

Medicīnas speciālistu palīdzība ēšanas traucējumu novēršanā

Caur ēšanas traucējumu terapija, psihologiem ir būtiska loma veiksmīgā anoreksijas, bulīmijas un iedzeršanas ēšanas ārstēšanā. Viņi ir neatņemami daudznozaru komandas locekļi, kas nodrošina pacienta aprūpi, un var būt viens no informācijas avotiem par ēšanas traucējumiem.

Pie citiem šīs komandas locekļiem pieder:

• Ārsts: sniegt medicīnisku informāciju, izslēgt medicīniskas slimības, noteikt jebkādu kaitējumu personai ar ēšanas traucējumiem un vajadzības gadījumā sniegt medicīnisko palīdzību; nepieciešamības gadījumā izrakstīt zāles
• Dietologs: lai palīdzētu novērtēt, sniegt informāciju par veselīgu uzturu un uzlabotu uztura uzņemšanu

Kad ārsts ir izslēdzis medicīniskas komplikācijas un, iespējams, ir konsultējies ar dietologu, psihologs identificē svarīgus jautājumus, kuriem jāpievērš uzmanība. Ārstēšanas plāna izstrādē viņš izmantos informāciju, kas iegūta no pacienta un citiem, ieskaitot ģimenes locekļus. Šajā ārstēšanas plānā varētu iekļaut:

• Mācot informāciju par ēšanas traucējumiem par traucējumu cēloņiem un sekām
• Terapijas izmantošana, lai palīdzētu pacientam saprast, kas izraisa ēšanas traucējumus, un destruktīvas domas un izturēšanos aizstāt ar pozitīvākām
• Darbs ar pacientu, lai koncentrētos uz veselību, nevis svaru
• Lūgums pacientam uzturēt pārtikas dienasgrāmatu kā veidu, kā labāk izprast situācijas, kas izraisa ēšanas paradumus

Tomēr ar pacienta domu un uzvedības maiņu un informācijas sniegšanu vien nepietiek. Lai nodrošinātu ilgstošu uzlabošanos, psihologiem un pacientiem jāsadarbojas, lai izpētītu ēšanas traucējumu pamatā esošos psiholoģiskos jautājumus.

Lai to panāktu, domu un izturēšanās maiņai var pievienot:

• Psihoterapija, kuras uzmanības centrā ir pacienta personīgo attiecību uzlabošana
• Psihoterapija, lai palīdzētu pacientiem iziet ārpus situācijas, kas sākotnēji izraisīja ēšanas traucējumus
• Grupu terapija, lai sniegtu atbalstu un neformālu informāciju par ēšanas traucējumiem
• Ģimenes vai laulības terapija, lai uzlabotu attiecības un mācītu citiem par stāvokli un kā ar to tikt galā mājās
• Medikamenti, īpaši bulīmijas gadījumā

Padziļināta informācija par ēšanas traucējumu atgūšana šeit.

Vai ārstēšana tiešām darbojas?

Jā. Lielāko daļu ēšanas traucējumu var veiksmīgi ārstēt atbilstoši apmācīti veselības un garīgās veselības aprūpes speciālisti. Tomēr daudziem pacientiem ārstēšanai var būt nepieciešama ilgstoša terapija, un sākotnēji tajā jāiekļauj informācija par ēšanas traucējumiem.

Atcerieties: jo ātrāk tiek sākta ārstēšana, jo labāk. Jo ilgāk turpinās neparasti ēšanas paradumi, jo dziļi iesakņojušies tie kļūst un jo grūtāk tos ārstēt.

Ēšanas traucējumi var nopietni pasliktināt cilvēku darbību un veselību. Tomēr pētījumi norāda uz ilgtermiņa atveseļošanās izredzēm lielākajai daļai cilvēku, kuri meklē palīdzību pie atbilstošiem speciālistiem. Kvalificēti terapeiti, piemēram, licencēti psihologi ar pieredzi šajā jomā, var palīdzēt tiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem, atgūt kontroli pār ēšanas paradumiem un dzīvi.

Cerams, ka mēs esam atbildējuši uz jautājumu: "Kas ir ēšanas traucējumi?" Konkrētāka informācija seko.

Vairāk rakstu par ēšanas traucējumiem

• Ēšanas traucējumu veidi: Ēšanas traucējumu saraksts
• Ēšanas traucējumu simptomi
• Brīdinošas ēšanas traucējumu pazīmes
• Ēšanas problēmas: pazīmes, kas var liecināt par ēšanas problēmu
• Ēšanas attieksmes tests: vai man ir ēšanas traucējumi?
• Ēšanas traucējumu veselības problēmas un komplikācijas
• Ēšanas traucējumu ārstēšanas veidi
• Ēšanas traucējumu ārstēšanas centrs un telpas
• Zāles ēšanas traucējumu ārstēšanai
• Ēšanas traucējumu terapija: psihoterapija un grupu terapija
• Ēšanas traucējumu atbalsta grupas

rakstu atsauces

---

---