Izpratne par bipolāru: parādiet un pastāstiet
Kad biju bērns, parādīt un stāstīt radīja atmiņā paliekošākos mirkļus skolā. Ne stāsta daļa. Stāsts bija garlaicīgs. Mēs dzirdējām par to, kā Betija dodas uz “īstu, patiesi jautru zoodārzu”, un Bobijs iegūst jaunu velosipēdu; šī informācija lika mums pārvietoties savās vietās, pagriezt acis un padarīt smieklīgas sejas pie tā, kurš runāja. Bet šovs, kas tagad bija lielisks. Mums vajadzēja pieskarties slimīgajai vardei, dzirdēt Keitijas kliedzienu, kad budzejs nolaidās viņas matos, un bijām nobijušies, kad čūskas mēle izpletās mūsu priekšā. Rāda, kur bija darbība.
Bet ar garīgām slimībām tas nekad nav izrāde, ko cilvēki vēlas, tikai pateikt. Cilvēkus biedē izrāde un bēg no tās.
Stāsti kādam par bipolāriem traucējumiem ietver slimības aprakstu un to, kā tā ietekmē mani un citus. Tas ietver sarunu par medikamenti, blakusparādības, psihiatri un psihologi. Tajā ir runāts par tā ietekmi darbā, ietekmi uz draudzību un ietekmi uz mīlestību (Bipolāri kā mīlas zaglis). Tas nozīmē palīdzēt cilvēkiem izprast faktus, kas saistīti ar bipolāriem. Tas ir par to, kā nedaudz pievērsties mūsu ikdienas jautājumiem. Tas liek domāt par domāšanu.
Tas izteikti atšķiras no parādīšanas.
Rāda spīd slimas smadzenes. Tas ir par sīku, destruktīvu un kaitīgu domu izklāstu un darbībām, kuras tās varētu pamudināt mani veikt. Tas nozīmē, ka jums ir jāpiespiež redzēt melnu, tinti, bezspēcīgu urbumu ar traucējumiem, ar kuriem esmu cīnījies vairāk nekā desmit gadus. Tas ir saistīts ar to, lai jūs sajustu, kas patīk sagriezt savu miesu. Tas ir saistīts ar to, lai jūs sajustu, kāds tas būtu tava vienīgā vēlme būt nomirt. Tas nozīmē, ka jums ir jāpiespiež redzēt nesabalansētas, nereālas, neloģiskas un slimas domas ka es dzīvoju ar katru dienu. Tas nozīmē, ka jūs ielaidīsit man galvā, nerediģētu, nepieviltu. Tas ir par to, lai jūs justos.
Un cilvēkiem tas nepatīk.
Es to saprotu, Jā. Man arī nepatīk; man tur vienkārši jādzīvo. Bet es domāju, ka šāda veida rakstīšana un šāda veida pieredze ir ārkārtīgi svarīga. Ja es jums saku, ka esmu nomākts, tas gandrīz neko nenozīmē. Tas ir fakts, piemēram, ka manas acis ir brūnas. Ja es jums teikšu, ka pēdējo 2 dienu laikā esmu izgājis 2 audu kastes, tas varētu nozīmēt vairāk, bet tikai nedaudz. Bet, ja es sīki izklāstu faktiskās domas un niknumu, kas ir šīs depresijas sastāvdaļa, tad tas sāk skar mājas. Kad es to salīdzinu ar jūsu mātes nāvi, tad tikai no pagājušā gada jūs to sākat saņemt. Kad jūs redzat mani raudājam par trauku mazgāšanas līdzekļa sludinājumu, tas sāk jūs ietekmēt.
Lielākā daļa traku cilvēku nespēj sazināties, kas viņiem ir smadzenēs.
Problēmas ar rāda ir tas, ka cilvēkiem ne tikai nepatīk būt tuvu tik bīstamam trakam, bet viņi arī sāk uzbrukt man par to, ka es to vispār izsaku. Viņi man saka, cik es esmu neloģiska, cik nepieciešama palīdzība, kā es pareizi neizmantoju kognitīvās uzvedības terapijas paņēmienus un kā es uz lietām skatos visādi nepareizi. Tam visam nav nozīmes. Slimības izpausme neliecina par cīņas trūkumu, terapijas trūkumu vai pozitivitātes trūkumu - tas runā ar daļu no tā, kas es esmu. Tas nav mans kopums, jo tas nav neviena cilvēka kopums. Tā ir spēja atzīt un būt kontaktā ar manī esošo nepamatoto slimību un to izteikt.
Sāpes satrauc cilvēkus. Realitāte to bieži dara.
Kaut arī stāstīšana ir informatīva un noderīga, tā nekad neļaus patiesi izprast garīgo slimību. Dzirdot par terapiju, tas netiks darīts. Wunderkind veiksmes stāsti to nedarīs. Pārrunājot to kokteiļu ballītē, tas netiks izdarīts. Vienīgais veids, kā iegūt patiesu izpratni, ir ļaut sev atrasties tajā pašā telpā, kur ir slimība. Tas liek jūsu smadzenēm, pat ja tikai uz brīdi, kāda cilvēka smadzenēs.
Jums ir jānolaiž gļotainā varde, jālaiž buķete sakropļot matus un jābiedē čūska. Tam vienkārši nav nekādas iespējas.
Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter.
