Neviens nevar jūs sāpināt
Izpētīsim domu, ka neviens nevienam nevar sagādāt sāpes, ja vien cilvēks, uz kuru ievainots, ir izvēlējies sajust sāpes. Mēs nerunājam par jūsu ievainoto apbedīšanu vai jūtu apspiešanu. To darīt būtu ārkārtīgi neveselīgi.
Ir jāuzsver divi punkti. Viens, neviens jūs nevar ievainot, un, otrais numurs, jūs varat izvēlēties justies ievainots. Tā ir tikai un vienmēr jūsu izvēle.
Ja jūtaties ievainots, tad uz brīdi izjūtiet sāpes, tad ķersieties pie nākamā. 
Neviens nevar jūs ievainot. Jūs to varat aplūkot no vairākiem aspektiem. Vienā skatā teikts: "Na na na na na na, tu nevari mani sāpināt!" vai citiem vārdiem sakot: "Es esmu tik dusmīgs uz tevi, es varētu iespļaut un Es nevēlos, lai jūs zināt, ka tas sāp! "Vai, otrais numurs, jūs varētu teikt:" Sajūta, ka sāp, ir indivīds lēmumu. Tā ir izvēle. Es izvēlos kontrolēt savas jūtas. "
Neviens nevar jūs ievainot, tas nozīmē, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt vai ko sakāt, es to interpretēšu neatkarīgi no tā, ko izvēlos, un ļaus man sajust sāpes tik ilgi, kamēr es domāju, ka tas man kalpo, tad es turpināšu rīkoties ar savu dzīve.
Es varētu izvēlēties justies ievainots, un man ir skaidrs, ka jūs neesat tas, kurš sāp.. ES esmu. Tas ir daudz pilnvērtīgāks veids, kā rīkoties ar ievainoto - būt kopā ar ievainoto. Dažiem sākumā šo jauno domu ir grūti saprast. Daži ideju pilnībā noraida. Tā ir kļūda. Atzīstot šo patiesību un dzīvojot ar to dzīvi, jūs varat pavērt jaunas iespējas dot ieguldījumu citu labā.
Neviens nevar tevi sāpināt, nenozīmē, ka tad, kad kāds saka vai izdara kaut ko sāpīgu, tu nejutīsi sāpes. Tas vienkārši nozīmē, ka esat pieņēmis, ka jūsu atbildība šajā jautājumā ir izvēlēties izjust sāpes vai nejust tās.
Būsim godīgi. Kad kāds saka vai dara kaut ko sāpīgu, mēs visbiežāk izvēlamies justies ievainoti. Tam nav jābūt tādam. Un ir pareizi izteikt to, kā jūtaties. Nav veselīgi palikt iestrēdzis sāp.
Izvēloties justies ievainots; pakavēties pie sāpēm; ejot galējībā, uzaicinot viesus uz savu “žēl ballīti”, ir neveselīga attieksme. Citiem vārdiem sakot, pasakot visiem, kurus jūs satiekat, par savu sāpinājumu, tikai paildzina mokas. Tas uz visiem laikiem tevi iestrēdzīs.
turpiniet stāstu zemāk
Neviens nevar jūs ievainot, nozīmē tikai to, ka jūs nevarat mani sāpināt. Tikai es varu izvēlēties izjust sāpes. Kad kāds saka kaut ko tādu, ko es uzskatu par sāpīgu, un es jūtos ievainots, tas nenozīmē, ka viņi mani sāpina. Tas nozīmē tikai to, ka, kad viņi teica, ko viņi teica, es dzirdēju to, ko dzirdēju. Ievērojiet, ka uzsvars tiek likts uz “I.”
Mēs dzirdam lietas, kādas tās ir mums, balstoties uz mūsu pagātni. Ja mēs domājam, ka kāds var mūs ievainot... mums taisnība! Un mēs izvēlamies just sāpes. No otras puses, ja mēs ticam, ka neviens mūs nevar ievainot.. mums taisnība! Un mēs varam izvēlēties, vai nejust sāpes. Sajūta, ka ievainots par kāda cilvēka darbiem vai nevīžīgiem vārdiem, vienmēr ir tikai katras personas izvēles jautājums.
Jūs nevarat dabūt manu kazu, ja nezināt, kur tā ir sasieta!
Nākamais: Piedošanu
