Jauni pieaugušie runā par garīgo veselību, neskatoties uz aizspriedumiem

Kad es nācu klajā ar diagnozi par II bipolāru, es redzēju, ka, neskatoties uz aizspriedumiem, jauni pieaugušie runā par garīgo veselību. Tas nav viegls uzdevums jebkura vecuma cilvēkiem (Iznākšana no garīgo slimību skapja). Man teica, ka es atklāju savu diagnozi un atklāju garīgo veselību, kas nākotnē mazinās daudz potenciālās karjeras un attiecību iespēju. Kā jauni pieaugušie mēs cenšamies būt neatkarīgi, atrast stabilitāti un laimi. Tas ir neaizsargāts periods dzīvē. Spiediens pabeigt izglītību, atrast darbu un uzturēt attiecības rada stresu un ietekmē mūsu garīgo veselību. Runājot par garīgo veselību ir grūti, neskatoties uz aizspriedumiem. Tomēr daudzi jauni pieaugušie izmanto sociālo mediju platformas, lai atvērtu sarunu par garīgo veselību un aizspriedumiem.

Galvenais iemesls, kāpēc jauni pieaugušie baidās runāt par garīgo veselību: aizspriedumi

Saskaņā ar Vebstera jauno pasaules vārdnīcu, aizspriedumi tiek definēts kā apkaunojuma vai pārmetuma zīme. Psihisko traucējumu negatīvais attēlojums ir palicis nemainīgs gadu desmitiem ilgi. Neuzkrītošais garīgo traucējumu attēlojums filmās, televīzijā un ziņu plašsaziņas līdzekļos ievērojami palielina aizspriedumus.

Kā jaunam pieaugušajam ir milzīgas bažas par nepatiku apkārtējiem. Bailes satraukt ģimeni un draugus mazina daudzu jaunu pieaugušo vēlmi būt atvērtiem par garīgo veselību. Dažās situācijās jauni pieaugušie ir atkarīgi no apkārtējiem, lai saņemtu atbalstu fiziski, emocionāli un finansiāli. Ja vecākiem paaudzes pārstāvjiem, piemēram, mūsu vecākiem, ir: garīgās veselības nepareizs priekšstats, ir neērti atvērt sarunu. Stigma ir galvenais iemesls, kāpēc daudzi jauni pieaugušie baidās runāt par garīgo veselību. Tam ir liela ietekme uz veco un jauno sabiedrību.

Jauni pieaugušie, runājot par garīgās veselības izmaiņām, neskatoties uz aizspriedumiem

Psihiski traucējumi sabiedrībā ir ļoti izplatīti, un, ignorējot tēmu, tas tikai nodara vairāk ļauna nekā laba. Saskaņā ar garīgās veselības statistika, 25% amerikāņu attiecīgajā gadā cieš no garīgām slimībām. Jaunieši pieaugušie veido lielāko daļu no šī procenta. Kā daļa no digitālās paaudzes mēs esam kvalificēts sociālo mediju platformās. Tas jauniem pieaugušajiem dod iespēju izmantot mūsu paaudzes instrumentus, lai turpinātu garīgās veselības aizstāvju darbu, kuri strādājuši gadu desmitiem, lai atvērtu šo sarunu.

Atbalsts jauniem pieaugušajiem, runājot par garīgo veselību

Kad es nolēmu nākt klajā ar savu II bipolārā diagnoze, Es saskāros ar zināmu pretplūdi no apkārtējiem. Cilvēki teica, ka es saskarsos ar lielām sekām, ja es nolemtu atklāt savu cīņu ar traucējumiem, kas ir stipri stigmatizēti. Pēc pārdomām es sapratu, ka garīgā veselība ir būtiska tēma, un es gribēju būt šīs garīgās veselības kustības sastāvdaļa. Laika gaitā es radīju pārliecību un sapratu, ka labākais lēmums ir publiski dalīties savā stāstā. Bija grūti runāt par manu diagnozi kā jaunam pieaugušajam, bet es nedzīvošu savu dzīvi saskaņā ar vadlīnijām, kuras citi man izvirzījuši.

Runājot par Bipolar II publiski

Atrodiet Hannu Twitter, Facebook, Google+, Instagram un savā emuārā.