Šizoafektīvas, šizofrēniskas balsis var pateikt labas lietas

Šizoafektīvās, šizofrēnijas balsis, maigi izsakoties, ir traucēklis, bet šizoafektīvās, šizofrēnijas balsis var pateikt arī labas lietas. Parasti cenšos viņus neklausīties, bet dažreiz manas šizoafektīvās balsis ir tik skaļas pat mūzika nevar viņus izdzīt. Un dažreiz, kā var zināt citi cilvēki ar šizofrēniju vai šizoafektīviem traucējumiem, balsis saka labas vai pat noderīgas lietas. Kas ar to notiek?

Šizoafektīvas vai šizofrēniskas balsis var dot labu padomu

Manas šizoafektīvās balsis daudz runā par smēķēšanu. Reiz es teicu tētim, ka dzirdu balsis, un viņš man jautāja, ko viņi saka. "Viņi saka, ka smēķēšana jums ir slikta," es ziņoju no citas pasaules, kaut arī viņš sēdēja man blakus.

“Nu, viņiem taisnība. Jums vajadzētu viņos ieklausīties, ”viņš teica.

Tad viņš paskatījās uz mani, lai redzētu, vai ir pareizi smieties. Mēs abi smējāmies.

Ja godīgi, es nezinu, kāpēc manas balsis tik daudz runā par smēķēšanu. Es atmetu smēķēšanu vairāk nekā pirms četriem gadiem. Esmu ievērojusi, ka vārds “smēķēšana” bieži ir koda vārds, ko manas balsis lieto kaut kam citam. Dažreiz, kad viņi saka “viņa smēķē” (atsaucoties uz mani), tie nozīmē, ka es nomierinos. Tam ir jēga, jo cilvēki smēķē, lai nomierinātos. Dažreiz viņi saka: “Tu tik skaisti izskaties, kad smēķē.”

Es to ienīstu, kad manas balsis pārvēršas par jautājumiem.

Es vakar dzirdēju balsis. Viņi izlauž manas zāles. Un viņiem bija daudz komentāru par smēķēšanu. Labas un sliktas lietas. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku, pat tie, kuri nav šizofrēnijas vai šizoafektīvas un nedzird balsis, saproti, kad saku, es tikai vēlos, lai balsis pazūd - pat ja balsis dažreiz dod labu padoms. Mans vīrs domā, ka varbūt balsis man atgādina, ka smēķēšana man ir slikta, jo es to īsti neesmu atradis labs veids, kā atpūsties kopš es atmetu smēķēšanu.

Labs padoms malā, šizofrēnijas balsis ir šausmīgas

Es strādāšu šovakar, un es tik ļoti baidos, ka darbā dzirdēšu balsis. Es izmēģināju medikamentu, kas neļāva balsis mierīgi izdalīt, bet tas man sagādāja draudus vēderā. Es jutos nespējīga sāpju un krampju dēļ. Tāpēc es aizgāju no medikamentiem sava psihofarmakologa uzraudzībā. Bet tad balsis atgriezās. Vecajam sakot, es esmu iestrēdzis starp akmeni un cietu vietu.

Patiesībā tas, vai viņi saka noderīgas lietas, dzirdēt balsis ir šausmīgi. Arī medikamentu blakusparādības ir šausmīgas. Es domāju, ka vienīgais, kas šobrīd palīdz, ir zināt, ka esmu jau agrāk dzirdējis balsis darbā un esmu tam ticis cauri. Man ir zāles pēc pieprasījuma, lai palīdzētu tās izslēgt. Man ir rituāls dzerot tēju vai ūdeni un saglabājot mieru apkārt man. Zvanu savai ģimenei, un viņi atgriežas pie manis ar 10 vai 15 minūšu intervālu, jo balsis mazinās. Tas viss daudz palīdz, pat ja tas nav ārstniecisks līdzeklis.

Kā tikt galā ar dzirdošajām balsīm, dzirdes halucinācijām

Elizabetes Kaudijas foto.

Atrodiet Elizabeti Twitter, Google+, Facebook, un viņu personīgais emuārs.

Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.