Man ir garīga slimība: vai es tiešām esmu “slims?”
ES neesmu pārliecināts, Vai Tu esi? Uzdodiet sev ielādēto jautājumu: "Man ir garīga slimība. Vai tiešām esmu slims? " Kad es sev uzdodu šo jautājumu, mans prāts to uzbur: "Nē, dažreiz dzīve vienkārši kļūst mazliet grūta, bet vai tas neattiecas uz mums visiem? " Un tad mana iekšējā psihe raizējas par to, kā garīgo slimību slimība, tās “slimā” daļa, nav nekas tāds kā, teiksim, salauzta kāja vai pneimonijas pārrāvums. Bet tas nav jēga.
Jēga?
Psihiska slimība ir slimība
Atvainojiet, tas nekādi nenotiek. Pat trauksmes traucējumi laiku pa laikam paceļ satraukto galvu. Ja jums ir hroniska garīga slimība (es šeit pagaidām paceltu roku), iespējams, būs periodi, kuros esat slims - slikti.
Sauciet to visu, ko vēlaties: “slimu” var pārvērst nestabilitātes, pārgalvības, trauksmes, depresijas periodā. Jautrās lietas! Lietas, kas var noteikt garīgas slimības, ja tās netiek pienācīgi ārstētas.
Bet šeit ir lieta ...
Dzīve ar garīgu slimību ir grūta
Bez jokiem! Kad jums pirmo reizi tika diagnosticēts - iepriekšējos gados, jūsu dzīve, iespējams, bija diezgan nestabila. Raktuves bija.
Pēc diagnozes noteikšanas lietas joprojām bija sarežģītas. Ārsti un psihiatri, kā arī medikamenti un citas zāles. Pārgulēšana un gulēšana zem ceļa... ceļš uz atveseļošanos bija kaut kas vienkāršs. To lielā mērā definēja garīgo slimību kāpumi un kritumi.
Ja man toreiz vaicāja, vai es esmu “slims?” Es varbūt smējos - un tad es būtu raudājusi. Es jutos bezcerīga, un sākotnēji to dara daudzi no mums.
Mēs neesam “slimi”
Mēs atveseļojamies. Līdzīgi kā atveseļojošais atkarīgais - un man šeit ir zināma pieredze - kurš smagi strādā, lai paliktu tīrs katru dienu, atgūties no garīgām slimībām ir līdzīgi -katru dienumēs lietojam medikamentus un strādājam, lai dzīvotu tīru un veselīgu dzīvi.
Dažreiz labākais veids, kā dzīvot, ir mirklis, ar savu acu skatienu uz nākotni.
