Pēc psihisko slimību diagnostikas: bailes no nākotnes

Es varētu uzrakstīt miljonu ziņu (ja man varētu sāpēt rokas, vēl vairāk sāp galva) par to, cik biedējoša ir dzīve, pirms tiek diagnosticēta garīga slimība.

Dzīve pirms psihisko slimību diagnostikas

> Ir drausmīgi - nezināt, kas ar mums ir nepareizi

> Baidāmies, ka nekļūsim labāki, atradīsim stabilitāti

> Dzīvi var ātri izraut no mūsu kājām;

> Mēs domājam, vai mēs kādreiz varēsim atkal darboties

> Mēs baidāmies, ka cilvēki mūs pametīs;

> Baidieties, ka viņi ir tikpat nobijušies kā jūs. Un viņi droši vien ir.

Sajūtas, kas rodas pirms garīgas slimības, pirms tās tiek ārstētas, ir līdzīgas kā aizslēgtas telpā, melnā telpā, bez atslēgas.

Jautri sīkumi? Ne īsti. Es cenšos to neatcerēties - bet es arī strādāju, lai saprastu, ka mana pagātne nenosaka manu nākotni, nē, bet tā tomēr to veido. Un tas ne vienmēr ir slikti.

Dzīve pēc diagnozes: bailes no nākotnes

Virzīsimies tālāk: jūs esat ieguvis atveseļošanās stāvokli. Ja jūsu slimība ir hroniska un, iespējams, tā ir, jūs tagad saprotat, ka visu atlikušo dzīvi lietosit medikamentus. Apelācija? Ne īsti. Nepavisam. Bet tā ir darījuma sastāvdaļa. Atgūšana ietver

pieņemot slimību bet bieži mēs uztraucamies atkal saslimt. Mēs tērējam tik daudz laika, lai analizētu garastāvokli, baidoties no recidīva, ka mūsu dzīve var paslīdēt caur mūsu pirkstiem.

Var paiet gadi, gadi, kas varētu būt vislabākie jūsu dzīvē, un jūs nevarat virzīties uz priekšu, jo diagnoze ir definējusi jūsu dzīvi.

Mēs varētu baidīties no nākotnes, jo mēs ticam, ka mēģinājums dzīvē virzīties uz priekšu beigsies ar katastrofu. Bet tā nebūs. Un mēs nekad to neuzzināsim, kamēr mēs neapskaužam savas dzīves tik grūti, kā tas varētu būt.

Dzīves aptveršana pēc psihiskas slimības diagnosticēšanas

Es nelūdzu, lai jūs pieņemat savu slimību, kaut arī tas kādā brīdī varētu notikt, bet es patiešām uzskatu, ka ļaušana garīgajām slimībām definēt jūsu dzīvi ir briesmīga. Tas ir briesmīgi, jo tas neļauj mums virzīties uz priekšu, baudīt dzīvi uz dzīves noteikumiem un dzīvot mazāk bailēs, bet gan gaidībās.

Tā ir sarežģīta tēma, sajūtas, kas to apņem, un es ar to cīnos. Es daudz laika pavadu, rakstot par garīgajām slimībām un dzīvojot ar to. Ir grūti, kad laiki kļūst apgrūtināti, norobežoties no tā, bet es cenšos, un arī jums vajadzētu.

Mūsu slimība nenosaka mūsu dzīvi, nē, nē, mēs definēt mūsu dzīvi.