Palīdzība satrauktajam pusaudzim
Pusaudžu gadi nekad nav viegli, bet, ja jums ir pusaudzis, kurš demonstrē vairākas uzvedības problēmas, šajā laikā būt vecākam var būt vēl grūtāk. Vardarbīgs pusaudzis, kas nodarbojas ar neapdomīgu izturēšanos vai lieto narkotikas un / vai alkoholu var radīt zaudējumus, ko varat darīt, lai labotu šo novirzošo izturēšanos. Jums var būt daudz bezmiega nakšu, kurās gulējat nomodā, domājot par kādām nepatikšanām jūsu bērns nonāks nākamajā, uztraucoties par to, ka viņš vai viņa var sevi smagi ievainot, un mēģinot padomāt par visu, ko varat darīt, kas varētu palīdzēt situāciju.
Lauren Hardy M.A., raksta Cedar Crest Uzvedības veselības aprūpes sistēma, kas nodrošina novatorisku attieksmi pret uzvedību un narkotiku lietošanu bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem, vecāka gadagājuma pieaugušajiem un militārpersonām.
Problemātiskas uzvedības identificēšana pusaudžā
Pusaudžiem ļoti bieži notiek vairākas izmaiņas uzvedībā, kad viņi cenšas to noteikt neatkarība un, lai arī biežāka sacelšanās un garastāvokļa maiņa var būt nomākta, šīs darbības ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja jums ir bērns, kurš cīnās ar uzvedības jautājumiem, problēmas, ar kurām jūs saskarsities, būs daudz izaicinošākas. Neuztraucies pusaudzis cīnīsies ar uzvedības, emocionālām vai ar mācīšanos saistītām problēmām, kas krietni pārsniedz parastās problēmas, ar kurām saskaras jaunieši. Tālāk ir aprakstīta uzvedība, kas var norādīt uz nopietnākas problēmas pastāvēšanu:
- Izmaiņas izskatā, ieskaitot pēkšņu svara zudumu vai pieaugumu
- Pierādījumi par paškaitējošu izturēšanos
- Pastāvīgi strīdas ar vecākiem
- Vardarbība mājās, nokļūšana kautiņos, huligānisms un likuma pārkāpumi
- Straujas personības un / vai temperamenta izmaiņas
- Nesaņemošu atzīmju saņemšana skolā vai skolas izlaišana
- Pastāvīgas skumjas vai satraukums (pusaudžu depresijas simptomi)
- Sācis lietot narkotikas un / vai alkoholu
- Pēkšņas izmaiņas vienaudžu grupā
- Atteikšanās ievērot noteikumus un ievērot veselīgas robežas
Ja pamanāt pusaudžā kādu no šiem simptomiem, ir svarīgi sazināties ar ģimenes ārstu, a terapeits vai cits garīgās veselības speciālists, kurš palīdzēs jums atrast vispiemērotāko ārstēšanu bērns. Jo ātrāk tiks risināta un izlabota šī problemātiskā uzvedība, jo lielāka iespējamība, ka var novērst nopietnākas problēmas.
Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu viņu satrauktajam pusaudzim?
Papildus tam, lai pusaudzis saņemtu profesionālu palīdzību, kas viņam / viņai nepieciešama, ir arī vairākas lietas, kuras varat darīt kā vecāks, lai palīdzētu savam bērnam, kamēr viņš / viņa ir mājās. Aktīvi piedaloties ārstēšanas procesā, jūs varat palīdzēt nodrošināt, lai jūsu bērns ilgstoši gūtu panākumus atveseļošanās procesā. Šie ir piemēri lietām, kuras jūs kā vecāks varat darīt, lai palīdzētu savam bērnam šajā grūtajā laikā:
- Atrodiet veidu, kā izveidot savienojumu ar savu bērnu un atvērt saziņas līnijas
- Esiet tur sava bērna priekšā, kad viņš / viņa ir gatavs runāt, un, kad viņš / viņa runā, aktīvi klausieties, ko viņš / viņa saka, nekļūdoties
- Sagatavojieties, lai jūs varētu sagaidīt noraidījums, un, kad tas notiks, atkāpieties un pirms mēģiniet vēlreiz, ļaujiet bērnam atvēsināties.
- Izveidojiet struktūru un izveidojiet noteikumus un robežas ar skaidri noteiktām sekām, kas notiks, ja netiks ievēroti noteikumi
- Pārliecinieties, ka bērns ēd pareizi un pietiekami gulēt
- Pārliecinieties arī par sevi, rūpējoties par katru dienu, lai atpūstos
- Meklējiet palīdzību no draugiem, ģimenes locekļiem vai organizācijām, piemēram, YMCA grupām
- Ja jums liekas, ka esat nomākts vai satriekts, iegūstiet profesionāla garīgās veselības ārstēšana sev
Kaut arī šobrīd lietas var šķist neiespējamas, un jums var šķist, ka jums rodas šaubas, ka viss uzlabosies, tas tā ir svarīgi atcerēties, ka ar profesionālu palīdzību un pastāvīgu jūsu atbalstu jūs pusaudzis var pārvarēt viņu izturēšanos problēmas.
Saistītā vecāku informācija
- Bērna uzņemšana stacionārā psihiatriskā ārstēšanā: vecāku perspektīva
- Vai jūsu bērns ir kauslis? Palīdzība vecākiem
- Padziļināti raksti vecākiem
- Dzīve ar Bobu Emuārs: Vecāki bērnam ar garīgām slimībām
Jūs varat atrast arī Lauren Hardy vietnē Google+.
