NEDA nedēļa 2012: visi kaut ko zina (2. daļa)

Es centos neraudāt, jo katrs attēls, kas attēlo dzīvi, mīlestību un laimi, ceturtdienas vakara ekrānā mirgoja Nacionālā ēšanas traucējumu apzināšanās (NEDA) nedēļa prezentācija. Es domāju par visiem man zināmiem cilvēkiem, kuri cīnās ar ēšanas traucējumiem; draugi, kuri to ir ieguvuši atveseļošanās laikā, un divi cilvēki, kuri nesen zaudējuši dzīvību savu ēšanas traucējumu dēļ.

Tad es domāju par sevi un visus gadus es biju vergs svariem, svaram, kalorijām un collām, vērojot, kā mani mazina anoreksija, līdz es gandrīz no tā nomiru. Un es prātoju, kāpēc es visus šos gadus izšķērdēju, bet tad es atcerējos, ka neviens neizvēlējās ēšanas traucējumus; ka šīs slimības faktiski ir atkarības pārvarēšanas mehānismi, kas darbojas dziļāk nekā nesakārtotas attiecības ar pārtiku.

Tomēr, zinot, tas nepadara to vēl mazāk sāpīgu.

Atceroties tos, kuri zaudēja dzīvību

Divi cilvēki, kurus es pazinu, zaudēja dzīvību ēšanas traucējumu dēļ. Pirmais cilvēks bija labs draugs, Annemarie, un otrā persona bija neparasts vīrietis, ar kuru es tikos stacionārā pagājušā gada decembrī.

Annemarija bija dzīves tīrā būtība. Viņai patika pavadīt laiku kopā ar draugiem un dzert kafiju, klausīties savu mīļoto Grateful Dead un ģērbties kā jauns hipijs zvanu dibenā, koncerta T-kreklos un tamlīdzīgi. Viņai ļoti patika ceļot un satikt jaunus cilvēkus, un viņa turpināja to darīt gandrīz līdz miršanas dienai.

Annemarie un es tikāmies laikā vispirms stacionārā uzturēšanās manas anoreksijas ārstēšanai. Stacionārs ir reālās pasaules mikrokosms, kas papildināts ar kliķēm un visu ar to saistīto konkurētspēju. Sākumā mēs netika galā un faktiski iekļuvām strīdā brokastu laikā no rīta, kas beidzās ar to, ka es raudāju un viņa uzsita savu paplāti uz grīdas. Dažreiz ēšanas traucējumu ārstēšanas laikā emocijas burbuļo, un tādas lietas var notikt.

Tomēr mēs drīz kļuvām par labiem draugiem un sākām dalīties savās cīņās un cerībās. Annemarija ļoti pozitīvi vērtēja manu atveseļošanos no anoreksijas, sakot, ka es būšu mūsu ārsta - mēs dalījāmies ar to pašu ārstu - veiksmes stāsts. Mani iepriecina viņas ticība man, kaut arī man vairākas reizes bija recidīvs un turpināju septiņi papildu stacionārā uzņemšana saistībā ar maniem ēšanas traucējumiem un ar tiem saistīto trauksmi un depresiju.

Annemarija cīnījās, lai dzīvotu, taču viņas ķermenis bija pārāk nolietojies un sabojāts kopš gadiem anoreksija. Mums bija pēdējā padziļinātā saruna 2010. gada Jaungada vakarā pēc tam, kad vīrs bija atstājis mani un pārcēlies uz Floridu. Viņa man lūdza, lai man būtu labāk, un tad man teica, ka viņu aprūpē nāk hospise. Pēc tam viņas stāvoklis strauji pasliktinājās, un novembrī viņa nomira. Man toreiz bija grūti cīnīties gan ar ēšanas ierobežošanu, gan ar alkoholismu, un joprojām nožēloju, ka nespēju apmeklēt viņas bēres.

ES satiku Dž manas pēdējās stacionārās hospitalizācijas laikā. Viņš bija neparasts vairākos veidos. Viņš ienīda adatas, bet tika pārklāts ar to, kas šķita miljons tetovējumu. Viņš bija vīrietis, kurš vairākas desmitgades bija cīnījies ar bulīmiju un narkotiku lietošanu. Diemžēl tas kļūst retāk, jo arvien vairāk vīriešu attīstās ēšanas traucējumi. Man arī ir aizdomas, ka to vīriešu skaits, kuriem ir ēšanas traucējumi, visticamāk, ir lielāks, jo daudzi vīrieši to nesasniedz Ārstēšanai, un es iedomājos, ka vīriešiem ir jābūt vēl grūtāk atzīt, ka viņi cīnās ar ēšanu traucējumi.

Mēs sadūrāmies no pirmā acu uzmetiena.

Dž. JH patika runāt, taču viņš bija ļoti nepastāvīgs un bieži zvērēja. Tas aizvainoja daudzas vecākās sievietes nodaļā. Kāds viņam atgādinās, ka tas ir aizskaroši, un viņš būs nožēlojams un atvainojas... tad viņš to darīs vēlreiz.

Viņš arī uzstāja, ka ēdienus vajadzētu piedāvāt no paplātes. Es jau baidījos ēst, un es noteikti negribēju nekādu papildu ēdienu. Kādu dienu es viņam uzkliedzu, ka esmu atgūstams anoreksiks un man nepatika ēdiens. Tas nav īsti taisnība; Kopš tā laika esmu atklājis, ka man patīk pārtika un ka mani ēšanas traucējumi ir vairāk saistīti ar manas pasaules kontroli un mazāk par pārtiku per se, tas nozīmē, ka manas attiecības ar pārtiku ir simptoms.

Mūs abus atbrīvoja Jaungada dienā - manam psihiatram ir īsta humora izjūta - un mēs tomēr mierīgi darbojāmies viens ar otru, novēlot viens otram labi, kā mēs bijām gatavi atgriezties reālajā pasaulē.

Un tas bija tas. Vai arī tā es domāju.

Tad es uzzināju, ka viņš nomira. Es joprojām neesmu pārliecināts, vai viņš nomira tiešu ēšanas traucējumu rezultātā vai arī izdarīja pašnāvību, bet tas patiesībā nav būtisks. Bulīmija un narkotiku lietošana ir atbildīgs par viņa nāvi.

Es atcerējos šos divus mirušos cilvēkus, kad piedalījos NEDA nedēļas aktivitātēs, skumjot par cilvēku zaudēšanu un to, ka tik daudzi joprojām cīnās ar ēšanas traucējumiem.

Un es domāju, ka tas varētu būt tas, kurš nomira.

Ko man nozīmē atveseļošanās

Es runāju slimnīcā, kur NEDA nedēļas laikā esmu uzturējies astoņas reizes. Pēc savas būtības esmu kautrīgs cilvēks un cīnos ar publiskošanu. Bet es gribu kaut kas labs iznāk no anoreksijas elles, un tāpēc es apņemos izteikties un izplatīt izpratni par ēšanas traucējumiem, kad vien varu. Ir gandarījums, kaut arī nogurdinošs, dalīties savās cīņās un cerībās uz atveseļošanos citiem.

Runājot trešdienas vakarā, es domāju par to, ko man nozīmē atveseļošanās. Tas nozīmē būt brīvam no anoreksiskajām domām, kas mani gadiem ilgi satraucis, sakot, ka es nevaru ēst, jo tas nozīmē, ka esmu vāja un briesmīga, un vienkārši esmu ļauna. Man sakot, ka man sevi jāsver daudzas reizes katru dienu, un ka skalas skaitlis nosaka manu vērtību. Liek man atrast veidu, kā atbrīvoties no jebkura ēdiena, ko es varētu uzņemt, jo tukšs ir labi, tukšums nozīmē, ka esmu tīra. Liek man saskaitīt katru kaloriju, sākot no pēdējās rīsu graudu un pēdējās tējkarotes krējuma manai kafijai.

Tas viss vienkārši izsūc no jums dzīvi, līdz anoreksija vai bulīmija vai iedzeršana kļūst Tava dzive.

Atveseļošanās nozīmē būt laimīgam ar sevi un savu ķermeni. Tas nozīmē būt es pats. Tas nozīmē mīlēt citus, vienlaikus mīlot sevi. Tas nozīmē būt patiesi, patiesi iesaistītam dzīvē. Tas nozīmē dzīvot dzīvi uz maniem noteikumiem, bez bailēm un satraukuma. Tas nozīmē būt brīvam.

Vienkārši sakot, atgūšana man nozīmē visu.

Atrodi Angelu E. Gambrel on Facebook un Google+un @angelaegambrel on Twitter.