Kā es izvairos no mānijas šizoafektīvās slimības gadījumā

Es cenšos visu iespējamo, lai izvairītos no mānijas šizoafektīvās slimības gadījumā. Šizoafektīvi traucējumi ir kombinācija bipolāri traucējumi un šizofrēnija. Ja domājat, ka tas izklausās tā, kā tas tiešām iesūcas, jums ir taisnība. Bipolāru traucējumu mānija ir tā, kas man ienāca vispirms psihotiskā epizode. Mānijas laikā esmu izdarījis dažas ļoti bezatbildīgas lietas, piemēram, pārtērējis vairāk naudas piespiedu iepirkšanās laikā. Par laimi, es esmu sasniedzis punktu šizoafektīvajos traucējumos, kur es redzu mānijas brīdinājuma pazīmes un zināmā mērā tās novirzu (Mānijas epizodes pārvaldīšana). Man parasti izdodas izvairīties no mānijas šizoafektīvās slimības gadījumā.

Šizoafektīvu traucējumu mānija: mānijas lieta, ko esmu kādreiz darījis

Gandrīz pirms 20 gadiem, kad biju Rodas salas Dizaina skolas students, man bija smaga mānijas epizode, kas ieplūda psihotiskā epizodē, kas bija pabeigta ar maldi un dzirdes halucinācijas. Pirms šīs iespējamās blakusparādības atzīšanas mānijas epizode izraisīja antidepresantu izrakstīšanu. Lūdzu, atcerieties, ka antidepresants nebūtu mānijas izraisījis, ja es to vēl nebūtu izdarījis

Šī mānijas epizode tika aizsākta, nogriežot manas garās slēdzenes pixie griezumā. Nu, godīgi sakot, es saņēmu pixie griezumu pēc tam, kad tika nodarīts kaitējums - es vienkārši piegāju pie spoguļa un nogriezu matus, kas bija vidukļa garumā, īsi. Es saglabāju matus papīra maisiņā guļamistabā pie savu vecāku mājas. Tas, iespējams, joprojām atrodas, pievilkts pie kumodes.

Skatoties uz mānijas pazīmēm šizoafektīvā traucējumā

Nesen man bija vēlme sagriezt savus garos matus buzz griezumā. Es mēģinu arī jaunu antidepresantu. Man smaržo šizoafektīva mānija.

Es zinu, ka tas izklausās nezinātniski. Bet kaut kā sev - un paturiet prātā, ka es saņemu ārstēšanu - es patiešām ticu, ka es varu izvairīties no mānijas epizodes manā šizoafektīvajā traucējumā, vērojot mānijas pazīmes. Piemēram, es ar sevi spriedu, ka šīs izmaiņas medikamentos ir milzīgas un man nav vajadzīgas vēl kādas lielas pārmaiņas manā dzīvē, piemēram, sākot no matiem pusotrās muguras daļās līdz buzz griezumam. Es esmu domājis arī par mākslas mācīšanu. Tas ir labs mērķis kaut kur pa ceļam, bet šobrīd man jācenšas rūpēties par sevi šo zāļu maiņas laikā (Vai bipolāru traucējumu ārstēšanai vajadzētu lietot antidepresantus?).

Patiesībā man jāsaka, ka šobrīd tā ir viena no lietām, ko es visvairāk mīlu savā dzīvē. Kad mācījos vidusskolā, koledžā un pēc tam ieguvu maģistra grādu, es nespēju koncentrēties uz to, lai rūpētos par sevi. Tagad es varu. To es uzskatu par pašsaprotamu, bet to nevajadzētu darīt. Ja es kļuvu par pilnas slodzes mākslas skolotāju, manai garīgajai veselībai atkal var nākties atrasties aizmugurē.

Mana dzīve šobrīd nav tik krāšņa. Bet tas ir lieliski, ka man ir laiks pievērsties manām patiesajām vajadzībām un tā rezultātā palikt kontrolē. Dažreiz lielu izmaiņu veikšana nav labākais veids. Un, ja jūs domājat veikt lielas izmaiņas, ja jums ir bipolāri traucējumi vai šizoafektīvi traucējumi, ir jēga sēdēt un pajautāt sev: “Vai tas tiešām ir tas, ko es gribu? Vai arī tā ir mānija? ”Es neierosinu ignorēt savus sapņus, tikai pārliecinieties, ka jūsu sapņi ir pārdomāti un ka jums ir reāls rīcības plāns lai viņi piepildītos.

Elizabetes Kaudijas foto.

Atrodiet Elizabeti Twitter, Google+, Facebook, un viņu personīgais emuārs.

Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.