Vecāku kouča definīcija un loma
Asināt vecāku prasmes. Uzziniet, kā sniegt norādes un palīdzēt bērnam attīstīt dzīves kritiskās prasmes un izturēšanās spējas, nekritizējot, netiesājot un neveicot lekcijas.
Kā vecāku treneris palīdz bērniem?
Vecāki lūdz mums piepildīt daudz lomu mūsu bērnu dzīvē. Nodrošinātājs, kopējs, konsultants, draugs,
novērotājs, autoritāte, uzticības persona, pasniedzējs, saraksts turpinās un turpinās. Bieži vien šīs lomas ir pretrunā viena ar otru. Neapšaubāmi, katrs vecāks ir izjutis sajūtu, ka tiek vilkts pretējos virzienos, nezinot par to, kura loma tajā brīdī jāieņem.
Cīņu par vecāku lomu vēl vairāk sarežģī strauji augošā, visatļautīgā pasaule, ar kuru mūsu bērni saskaras katru dienu. Ikdienā sabiedrisko un emocionālo spēku barjera gaida bērnus skolā, draugu un vienaudžu starpā, sporta laukumā un bez izņēmuma arī mājās. Vilšanās, konkurence, provokācijas, nevienlīdzība, kārdinājumi, uzmanības novēršana un daudzi citi spiedieni var viegli apdraudēt skolas vecuma bērna centienus saglabāt līdzsvaru starp viņu dzīvi.
Bērniem nepieciešama dzīves prasme un pārvarēšanas prasmes
Daudziem bērniem nav vajadzīgo prasmju "tikt galā ar dzīvi", lai tiktu galā ar šo spiedienu. Rezultātā rodas pārāk labi zināmi negatīvi rezultāti: akadēmisks nepietiekams sasniegums, sociālās problēmas, sabojāts pašnovērtējums, palaistas garām iespējas un konfliktu sagrautas ģimenes attiecības, cita starpā. Šo seku varbūtība palielinās, ja bērns cīnās ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). ADHD kavē bērna centienus panākt emocionālu pašpārvaldi, ilgtermiņa mērķu sasniegšanu, mācīšanos no kļūdām un citus brieduma pakāpes attīstības uzdevumus. Protams, daudzi bērni bez ADHD saskaras ar līdzīgiem šķēršļiem ceļā uz sociālo un emocionālo briedumu.
Veicot profesionālu bērnu psihologa lomu un ģimenes lomu kā divu dēlu tēvu, esmu bieži pieredzējis sāpīgās sekas, ko rada bērni, nonākot situācijās, kurās viņi nav gatavi. Bērnu dzīves ir piepildītas ar daudziem lēmumu punktiem, kas izaicina viņu sociālo spriedumu, paškontrole, un spēju risināt problēmas. Viņiem ir viegli neatpalikt nevienā no šīm prasmju jomām, izveidojot posmu nepatikšanām. Mana pieeja ir palīdzēt bērniem apzināties, kā pārvarēšanas prasmes ļauj viņiem labāk tikt galā ar sarežģītiem apstākļiem, un galu galā piedāvā sagatavoties daudzajiem izaicinājumiem.
Mana pārliecība par sociālo un sociālo prasmju stādīšanu emocionāla izaugsme Bērni ir kļuvuši par galveno pavedienu manās vecāku un psihologu lomās. Tā vietā, lai gaidītu problēmu rašanos, es izvēlējos aktīvāku un preventīvāku pieeju, lai palīdzētu bērniem nobriest. Savā darbā es vedinu vecākus apspriest ar savu bērnu prasmes, kas vajadzīgas, lai veiksmīgi tiktu galā ar problemātiskām situācijām. Lai stiprinātu bērna uzticības un drošības sajūtu, es uzsveru, ka bērniem tas ir jājūt vecāki ir viņu pusē un palīdzēs viņiem izdomāt, kāpēc viss notiek nepareizi, nevis tikai viņus sodīt slikta izturēšanās. Mana pārliecība par bērna vajadzību pēc vitāli svarīgām sociālajām un emocionālajām prasmēm mūsdienu izaicinošajā pasaulē lika man attīstīt vecāku pieeju, ko sauc par vecāku apmācību.
Jūsu bērna apmācība padara jūs labāku vecāku
Vecāku apmācība liek vecākam jaunu lomu, kad viņu bērns nespēj tikt galā ar sarežģīto situāciju. Šī loma ir daudz savādāka nekā iepriekš minētie ļaudis. Tas ņem vērā pašreizējās prioritātes, piemēram, emocionālās epizodes pārtraukšanu vai bērna piespiešanu pabeigt mājas darbus, taču ar to viss neapstājas. Uzsvars tiek likts arī uz šī apstākļa izmantošanu kā logu bērna emocionālo un sociālo prasmju uzskaitē. Līdzīgi kā vieglatlētikas treneris seko līdzi katra spēlētāja sniegumam, lai signalizētu par treniņu nepieciešamību, vecāku trenerim ir līdzīga perspektīva. No šī viedokļa bērna centieni tikt galā ar parastajām un sagaidāmajām dzīves prasībām ir signāls tur, kur nepieciešama “apmācība”.
Vecāku kouča loma uzsver droša un bez sprieduma balstīta dialoga nozīmi starp vecāku un bērnu. Lai koučings varētu turpināties, bērnam ir jājūtas pieņemtam un saprastam, nevis kritizētam un lekcionētam. Tas prasa, lai vecāki nepiekāpjas iekāpt disciplināra kurpēs vai tam, uz ko es atsaucos kā “vecāku policists”, jo šī loma vai nu apklusina bērnus, vai arī aicina viņus uz aizstāvību poza. Īpaši mūsdienu kultūrā bērniem ir vajadzīga mūsu vadība, bet viņi to mazāk pieņem, ja vecāki to uzliek ar iebiedēšanas taktiku. Apspriežot problēmas, vecāku treneris ar vārdiem un ķermeņa valodu apstiprina, ka vecāks un bērns ir “vienā pusē” centienos noteikt, kāpēc radās grūtības. Citiem vārdiem sakot, vecais standarts "Es došu mācīt savam bērnam stundu" tiek aizstāts ar "Kas ir tā mācība, kuru varam mācīt mums abiem?"
Lai arī bērniem ir daudz sociālo un emocionālo stundu, ko mācīties, vecāku treneris atzīst faktu, ka arī viņiem ir daudz ko mācīties. Bērni daudz labāk uztvers vecāku mēģinājumus trenēt dzīves prasmes, ja viņi nejutīsies sarunāti, bet izjutīs, ka viņi un viņu vecāki ir "šajā treniņā kopā". Vecāki veicina šo drošo dialogu, kad atzīst savas kļūdas, pieņem noderīgas un konstruktīvas atsauksmes no citiem (ieskaitot viņu bērnu) un apņemas strādāt vairāk sevis korekcija. Faktiski, kad bērni novēro, kā vecāki demonstrē šīs svarīgās īpašības, viņi mēdz daudz vairāk piekrist vecāku apmācībai.
Kad vecāks ir gatavs iekāpt "trenera kurpēs", ir pienācis laiks apsvērt kopējo plānu. Mērķis ir attīstīt un pilnveidot bērnu pārvarēšanas prasmes. Vispārīgi runājot, šīs prasmes var iedalīt divās sadaļās: sociālā un emocionālā. Sociālo prasmju sadaļā ietilpst sadarbība, dalīšanās, vērtēšana, perspektīvas veidošana un tā tālāk. Emocionālās prasmes ietver izturību, toleranci pret vilšanos, paškontroli, neatlaidību un daudzus citus. Vecāku treneris patur prātā šīs dažādās prasmes, runājot ar savu bērnu par grūtiem laikiem. Daudzās situācijās ir vajadzīgas vairākas no šīm prasmēm, un bērni parasti gūst panākumus dažās jomās, bet citās - nepilnīgas. Vecākiem ieteicams precīzi noteikt, kur tika praktizēta veiksmīga tikt galā, kā arī atzīmēt, kur viņu bērnam bija grūti tikt galā ar izaicinājumu.
Vecāku rīki, kas palīdzēs labāk sazināties ar bērnu
Viena no grūtībām, kas rodas vecākiem, ir viņu turēšana bērna uzmanība to laikā
treneru sesijas. Tāpat var būt problemātiski apspriest šīs prasmes valodā, kuru bērni var ātri saprast, t.i., lielākajai daļai bērnu tiks sajaukti, ja vecāki izmantos terminu “sociālais spriedums”. Šo acīmredzamo ierobežojumu dēļ esmu izstrādājis sēriju no Vecāku apmācības kartes kas ļauj apmācībai turpināties bērniem draudzīgā veidā. Pārņemot tipiskos un mēģinošos apstākļus bērnu dzīvē un nododot apmācību ziņojumus bērniem saprotamā veidā, vecākiem ir “mācību grāmata”, uz kuru jāatsaucas viņu apmācībā lomu. Krāsainas ilustrācijas vienā pusē un “sarunu ar sevi” kopēšanas ziņojumi no otras puses sniedz bērniem jautrus un vienkāršus pašpalīdzības risinājumus.
Šī vinjete ir faktiska apmaiņa starp bērnu un viņas tēvu, kas notika drīz pēc vecāku iepazīstināšanas Vecāku apmācības kartes:
Mēriela, gaišā, 8 gadus vecā meitene, turēja savas negatīvās izjūtas paslēptas no vecākiem, kamēr vairs nespēja tās noturēt, un tās izcēlās mērenā tantrumā. Viņas vecāki bija sašutuši par šīm epizodēm, jo Muriels pret abiem parasti izturējās atbilstošā un mīlošā veidā.
Pēc iepazīšanās ar vecāku koučinga pieeju Murielas tēvs viņu uzaicināja "uzņemties pagriezienus par treneri". (Tas attiecas uz vecāku un bērnu izvelkot kartītes, kuras otra persona varētu izmantot konkrētās situācijās.) Viņas tēvs uzaicināja viņu sākt, un Muriēls sāka, pievēršoties “Quit The Clowning” karti. Viņa turpināja paskaidrot: “Tēti, tu pasaki daudz joku, kas tiešām sāpina manas jūtas, piemēram, kad tu saki, ka tu mani izskalosi tualetē vai iemetīsi atkritumos. Es vēlētos, lai jūs to apturētu. "Muriela tēvs bija pārsteigts, ka viņa joki sāp tik dziļi, bet viņš atbildēja ar trenera atklātu izturēšanos, apzinoties, ka par viņu ir daudz ko uzzināt meita. "Man ļoti žēl, ka esmu jūs ievainojis, bet tagad es zinu, tāpēc es ļoti centīšos atmest šāda veida klaunu," sacīja tēvs.
Pēc tam, kad viņi runāja vairāk par Mēriela sāpīgajām jūtām, bija laiks mainīt lomu. Viņas tēvs pievērsās kartei "Uzmanies, kad vārdi iznāk", un auda diskusijā par Murielas temperamenta tumsību. Tas noveda pie atklātas diskusijas par to, kā Muriel varētu strādāt, lai pienācīgi izteiktu savas jūtas, pirms viņi sakraujas iekšā un noved pie tantrums.
Murielam bija liels solis, lai mierīgi apliecinātu sevi ar savu tēvu. Iepriekš viņa šo pašizpausmes veidu uzskatīja par “sliktu”. Bet divi svarīgi elementi viņai deva brīvību riskēt ar jauno lomu. Viņas tēva atvērtā attieksme un Coaching Cards piedāvātais ceļš viņai nodrošināja pietiekamu pārliecību, lai viņa to izmēģinātu.
Koučinga kartes ceļš viņai piedāvāja taustāmu veidu, kā sniegt atsauksmes tēvam. Ilustrācijas un vārdi vēl vairāk atbalstīja viņas jūtas un ļāva viņai saprast, ka šī ir ierasta situācija, kurā nonāk daudzi cilvēki. Kad viņas tēvs bija atbildējis ar piekrišanu un uzņēmās atbildību par savu kļūdu, Murielai bija daudz vieglāk rīkoties tāpat.
