Kā dot savu ieguldījumu stigmas stāstā

Kā cilvēks, kurš vai nu dzīvo kopā ar garīgās veselības traucējumi vai ja jums ir tiešs ģimenes loceklis ar garīgu slimību, vai esat to pieredzējis garīgās veselības aizspriedumi no pirmavotiem? Ja tā, vai jūs būtu ar mieru dalīties ar savu stāstu ar mūsu auditoriju? Mēs meklējam stāstus, kas ir autentiski (bez cukura pārklājuma vai padzēriena) un kas lasītājos / skatītājos izraisa spēcīgas emocionālās sajūtas.

Varat uzrakstīt īsu stāstu (apmēram 300–400 vārdus) vai arī dalīties pārdomās un pieredzē videoklipā (ne ilgāk kā 5 minūtes). Šeit ir sniegta papildu informācija par to, ko mēs meklējam.

Jums ir 2 dažādas tēmas, no kurām jūs varat izvēlēties. Lūdzu, atlasiet tikai vienu.

1. Vai bija laiks, kad garīgās veselības aizspriedumi neļāva jums atklāt, ka jums ir garīga slimība?

• Kāpēc jūs to darījāt laikā, kad slēpāt faktu, ka jums ir garīga slimība?
• Kādas bija jūsu bažas? Vai jūs dzīvojāt bailēs, ko citi varētu uzzināt?
• Kā tās slēpšana ietekmēja jūs un to, kā jūs domājāt par sevi?

2. Atklājiet savu garīgo veselību

• Kāpēc jūs nolēmāt "iznākt" un būt publiski par to, ka jums ir garīga slimība?
• Vai bija kāds īpašs, kas pamudināja jūs to darīt? Ja kampaņā “Stand Up for garīgās veselības labā” bija nozīme jūsu lēmumā, lūdzu, pieminiet to.
• Kā jums personīgi ir bijusi publiska ietekme?
• Vai tas ir mainījis to, kā jūs jūtaties kopumā un jūtaties par sevi konkrēti?
• Vai jūs mudinātu citus iznākt?

Ja veidojat video, lūdzu, paziņojiet mums, un mēs jums nosūtīsim augšupielādes instrukcijas. Nelieciet videoklipā tekstu vai citus ziņojumus. Nekautrējieties fotografēt video iekšpusē vai ārpusē, taču, lūdzu, pārliecinieties, vai esat labi apgaismots, kā arī skaņa ir skaidra un viegli dzirdama (tāpēc skatītājam nav jāražo skaļums, lai dzirdētu).

Turklāt neatkarīgi no tā, vai veidojat rakstisku versiju vai video, iekļaujiet:

1. sevis attēls (labs attēls, vismaz 300x300 pikseļi)
2. savu vārdu un uzvārdu un, konkrēti, paziņojiet mums, ka mēs varam jūsu uzvārdu izmantot mūsu vietnē
3. Tavs vecums
4. jūsu garīgās veselības diagnoze
5. cik gadus esat piedzīvojis garīgās slimības simptomus
6. jūsu vietnes / emuāra URL
7. ja izmantojat pakalpojumu Google+, jūsu profila lapas URL

Visbeidzot, pēdējais, ko mēs pieprasām, ir tas, ka jūs palīdzat reklamēt savu stāstu, lai citi varētu to atrast un lasīt. Tas iekļauj:

1. saites uz jūsu vietni vai emuāru uz stāstu
2. daloties ar stāsta saiti savās sociālajās vietnēs - Facebook, Twitter, Google+ utt.

Lai sazinātos ar mums: standup AT veselīga vietne.com

Nākamais: Izlasiet Stigma stāstus vai Noskatieties Stigma video
~ Pievienojieties garīgās veselības kampaņai
~ visi iestājas par garīgās veselības rakstiem