Vardarbības un vardarbības cikls un kā pārtraukt vardarbības ciklu
Vienreizējs ļaunprātīgas izmantošanas cikls sāk pievērsties vardarbība ģimenē sākas attiecībās. Jūsu partneris atvainojas, jūs nolaižat sargu, un laika gaitā vardarbība atkal izceļ to neglīto galvu. Izpratne par vardarbības ģimenē pazīmes un vardarbības ģimenē cēloņi ir ļoti svarīgi, lai izjauktu šo vardarbības ģimenē ciklu. (Rodas jautājums: “Vai es esmu vardarbības cikls? Paņemiet Vardarbības ģimenē tests)
Pirmā griešanās ap vardarbības ciklu
"Tas trieciens pa manu seju bija tikai vienreizēja lieta," jūs domājat, ka pilnībā aizmirstat vardarbības ciklu, kas tikko ienācis jūsu dzīvē. Pirmais fiziskais uzbrukums var jūs šokēt, taču vairums upuru pieņem viņu varmāka atvainošanos un attaisnojumus, viegli izveidojot posmu vardarbības cikla uzplaukumam.
Sākotnējās gaidāmās vardarbības ģimenē pazīmes koncentrējas ap jūsu pāridarītāju, izspiežot apvainojumus un neļaujot jums sarunāties ar ģimeni vai draugiem un kontrolēt katru savas dzīves aspektu - sākot no naudas tērēšanas līdz ēdienam tu ēd. Skatieties, vai nav lielo sarkano karodziņu, piemēram, jūsu partneris, atrodoties piedzēries, parāda dusmīgu pusi, regulāri rīkojas greizsirdīgs un jums piemīt un pat draud ievainot. Esiet modrs, lai jūs pamanītu šīs pazīmes un būtu gatavs izbeigt attiecības, kad attēlā parādās vardarbība.
Kā darbojas vardarbības ģimenē cikls?
Vardarbības ģimenē cikla pamatelementi redz, ka varmāka draud ar vardarbību, sit savu upuri, atvainojas un sola mainīties, pirms atkal sāk ciklu. Lai to sadalītu vēl vairāk, vienkārši apskatiet parasto pārkāpumu cikla ciklu. Vardarbība sākas ar sitienu, sitienu, sitienu vai kādu citu vardarbīgu rīcību, kas paredzēta, lai precīzi parādītu upurim, kurš ir atbildīgs.
Jā, vardarbība ģimenē ir spēka spēle. Vardarbīgajai rīcībai seko vaina, nevis lai jūs ievainotu, bet tikai tāpēc, lai tiktu pieķerta un sodīta par viņa darbībām. Šī vaina noved pie mājas varmāka padarot racionālus attaisnojumus izdarītajam. Stress. Dzer. Nepareiza komunikācija. Viņš nāks klajā ar katru attaisnojumu savai rīcībai, lai faktiski neuzņemtos atbildību. Tālāk pie varas un vadības ritenī vardarbība ģimenē notiek aizmugurē, kamēr varmāka virzās tā, it kā nekas nebūtu noticis.
Attiecību atjaunošana uz ceļa ir viņam galvenā atslēga, jo varmāka rīkosies tikpat normāli, cik vien var, mazgājot upuri ar dāvanām, uzmanību un visu citu, ko viņš var uzkrāt, lai liktu viņai aizmirst savu rīcību un noticēt, ka patiesībā viņš ir mainīts. Diemžēl upuris uzskata, ka šajā laikā viņš ir vissirsnīgākais. Kamēr viņa neļauj apsargāties un pāriet uz attiecībām, varmāka var slepeni sapņot par to, ka atkal viņu sāpina, un sākt plānot viņa nākamo vardarbīgo rīcību. Pēdējais posms vardarbības ģimenē ciklā notiek tad, kad varmāka iestata upuri, lai izveidotu scenāriju, kurā viņam ir pilnīgi pamatoti sāpināt viņu.
Ļaunprātīgas izmantošanas cikla pārtraukšana dod spēku
Vardarbīgu attiecību visgrūtākais posms ir vardarbības cikla pārtraukšana. Pastāvīgā atvainošanās un nožēla no jūsu partnera var padarīt ārkārtīgi grūtu nošķirt lietas un iet savu atsevišķo ceļu. Viņš tik daudz reižu ir atvainojies. Viņš nopirka jums rozes, sarīkoja patiešām romantiskas vakariņas un pat uzrakstīja skaistu mīlas dzejoli. "Viņš nav vardarbīgs cilvēks," jūs domājat. "Nav tā, ka viņš būtu mani vēlreiz sāpinājis." Bet pietiekami pārliecināts, ka viņš atkal izies tos pašus priekšlikumus, novedot pie visa vardarbības cikla.
Jo ilgāk paliksit šajā bīstamajā aizskarošas attiecības, jo vardarbīgāks viņš kļūs un jo stingrāks jums būs lietu izbeigšana. Jūs ātri jutīsities nomākts un nervozs, un jūs pat varat sākt ticēt viņa meliem, domājot, ka viņa vardarbīgās darbības ir pamatotas, un jūs to patiešām esat pelnījis.
Neatkarīgi no tā, vai esat cietis vienreiz vai jau gadiem ilgi nesat fiziskas un garīgas vardarbības rētas, pirmais solis, lai izbeigtu vardarbību, ir viena lieta: pastāstiet kādam. Runājiet ar kaimiņu, draugu, radinieku, ikvienu, kurš klausīsies, ieskaitot Nacionālā vardarbības ģimenē uzticības tālrunis. Esiet stiprs un pastāstiet savu stāstu. Neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat izbeigt savas attiecības vai ne, jūs varat saņemt nepieciešamo palīdzību, lai pārietu, pārkāpjot vardarbības ciklu.
Nekad nav attaisnojuma vardarbībai ģimenē. Nav. Bet pārāk bieži sievietes kļūst par tā upurēm. Nevēloties ticēt, ka viņu partneris ir patiesi vardarbīgs, viņi skatās garām pirmajam sitienam, turpinot ļaunprātīgas izmantošanas ciklu rit pilnā sparā. Būdams uzmanīgs, stiprs un komunikabls, ir iespējams pārkāpt vardarbības ciklu, dodot sievietēm iespēju turpināt savu dzīvi.
rakstu atsauces
Nākamais:Vardarbības ģimenē, vardarbības ģimenē upuri un kāpēc viņi paliek?
~ visi raksti par vardarbību ģimenē
~ visi raksti par ļaunprātīgu izmantošanu
