Ēšanas traucējumu risks koledžas studentos
Kulturāli, ēšanas traucējumi bieži tiek asociēti ar jauniem pusaudžiem, kuri precīzi nezina, kā tikt galā ar viņu jaunattīstības ķermeņiem vai mainīgu dinamiku viņu ģimenēs un vienaudžu grupās. Bet, pusaudžiem kļūstot vecākiem un pārejot no vidusskolas uz plašāku universitātes pilsētiņas pasauli, viņi var būt vēl vairāk pakļauti nesakārtota ēšanas uzvedība. Ēdināšanas traucējumu risks koledžas studentos pēdējos vairākus gadus ir turpinājis saasināties, un šī problēma joprojām pastāv vairāku iemeslu dēļ.
Kā ir saistīti ēšanas traucējumi un koledžas studenti
Balstoties uz pieredzi, es apstiprināšu, ka mani pašu ēšanas traucējumi pastiprinājās no uzvedības, ar kuru es flirtēju, līdz pilnīgai atkarība Pirmā mēneša laikā es vairs nevarēju slēpties kā koledžas pirmkursnieks. Es pārcēlos apmēram deviņas stundas no savas dzimtenes Floridas, lai apmeklētu skolu Gruzijā. Es izvēlējos pārslogot savu grafiku ar 18 kredīta stundām. Es pievienojos korporācijai un piespiedu sevi saplūst ar tēlu, kas man nebija autentisks. Un tā kā mani vecāki nebija blakus, lai uzraudzītu ēdienu, ko ēdu, šī jaunatklātā neatkarība bija tikai attaisnojums, kuru es gaidīju, lai sāktu izvairīties no ēdienreizēm.
Sākot no šī izšķirošā brīža, mana veselība sabojāja ātru un smagu pasliktināšanos, pēc tam mani nogādāja ārstniecības iestādē, pirms semestris pat nebija sasniedzis vidējo līmeni. Mans pirmais gads universitātes pilsētiņā būtu bijis jāorientē ap komandas garu - futbola spēlēm, picām un Netflix maratoniem kopā ar istabas biedriem un bibliotēku visiem nēģeriem, ko darbina kafija un delikatesi joki. Tā vietā es pavadīju šo laiku cīņā, lai atgūtu savas dzīves gabalus, ko sagrāba ēšanas traucējumi, kas neļautu man būt aizrautīgam, labi pielāgotam koledžas studentam.
Kaut arī šie notikumi raksturo manu personīgo stāstu, tā rezultātā izveidotā lejupejošā spirāle man nav raksturīga tikai un vienīgi. Faktiski pētījums, kas publicēts Amerikas koledžas veselības žurnāls noteica, ka vairāk nekā 5000 studentu izlases veida aptaujā 80 procenti ziņoja par nepieciešamību pēc palīdzības garīgās vai emocionālā veselība jo tas bija saistīts ar viņu ķermeņa tēlu vai ēdiena uzņemšanu, bet tikai 19 procenti šo studentu bija bijuši diagnosticēta ar ēšanas traucējumiem, un tikai 37 procentiem bija pieejama terapija. Lielākā daļa aptaujas dalībnieku atzina tādu uzvedību kā ēdienu ierobežošana, dominējošās domas par ēdienu, piespiedu vingrinājumi, ātrs svara zudums un blakusslimības. panikas lēkmes, narkotiku lietošana vai pašnāvības domas nesaprata, ka viņiem draud ēšanas traucējumi, jo "stress ir normāls koledžā", kā atklāts šajā pētījumā.1
Kāpēc koledžas studentiem ir raksturīgi ēšanas traucējumi
Saskaņā ar Maika Gurra, licencēta konsultanta un Arizonas ārstniecības centra The Meadows Ranch izpilddirektora teikto, 40 procenti ienākošo pirmkursnieku pirms iestāšanās koledžā jau ir nestabilas attiecības ar pārtiku, un šī nosliece mēdz pasliktināties, kad viņi ir pakļauti satraukumam universitātes dzīve.2 Piemēram, uzsver Gūrs, koledža ir milzīgs pārejas posms vecākiem pusaudžiem tieši uz pieauguša cilvēka vecuma. Daudzos gadījumos tā ir pirmā reize, kad viņi pamet ģimenes locekļus, bērnības draugus un mājas ērtības, un, kaut arī tas var piedāvāt uztraukumu un brīvības sajūtu, tas var izraisīt arī vientulību, nemieru vai depresiju arī.
Ja studenti nav gatavi rīkoties ar šīm nepatīkamajām emocijām, viņi var izskatīties citām fiksācijas vietām, lai izkustinātu viņu jūtas, piemēram, ierobežojot ēdienu, vingrinājumus un svaru kontrole. Turklāt Gurr turpina, ka konkurences, sasniegumu un snieguma standarti universitātes pilsētiņā var būt ārkārtīgi lieli. Sākot no sociālā un akadēmiskā spiediena līdz cerībām studentu sportistu vidū, līdz stipendiju uzturēšanas un darba studiju programmām, beidzot ar praksi un nākotnes karjeras plānos, vide ir diezgan izplatīta, lai studenti varētu salīdzināt sevi un pieņemt, ka viņi ir nokavējuši etalonu veiksme. Gurr piezīmes:
“Tieši tad spēlē kauns. Kauns ir visu ēšanas traucējumu pazīme. "
Tātad, kā universitātes var būt proaktīvas, lai pievērstos un samazinātu ēšanas traucējumu risku koledžas studentiem? Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA) ir uzsākusi intervences resursu ar nosaukumu Ķermeņa projekts kura mērķis ir izglītot cilvēkus skolās, kopienās un darba vietās par to, kā demontēt iesakņojušos, kaitīgo "izskatu" ideāli ", kas varētu pastāvēt iestādē, un mainīt uzsvaru uz ķermeņa akceptu, gandarījumu un veselība.3 Body Project mācību programmu izstrādāja Stenfordas universitāte, Oregonas Pētniecības institūts un Teksasas Universitāte Ostinā, un pati apmācība var dot iespēju universitātes klīnicistiem padarīt ēšanas traucējumu novēršanas centienus pieejamākus viņu pilsētiņās.
Avoti
- Eizenbergs, D. un citi, "Ēšanas traucējumu simptomi koledžas studentu vidū: izplatība, noturība, korelācija un ārstēšanas meklēšana."Amerikas koledžas veselības žurnāls 2014. gada 24. jūlijs.
- "Lūk, kāpēc palielinās ēšanas traucējumi koledžu pilsētiņās." Veselības līnija. Iegūts 2019. gada 1. oktobrī.
- Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA). "Ķermeņa projekts." Iegūts 2019. gada 1. oktobrī.
