Kā pateikt kādam jums ir HIV

Visgrūtākais, kas jums jebkad varētu būt jādara, ir pateikt mīļotajam, ka jums ir HIV. Ir grūti atklāt savu HIV statusu, bet dažreiz tas ir nepieciešams. Šis "kā" palīdzēs jums atklāt savu HIV stāvokli ar vismazāko stresa līmeni.

Grūtības: Grūti

Nepieciešamais laiks: Cik tev vajag

Lūk, kā:

1. Ziniet, kāpēc vēlaties pateikt cilvēkiem, kuriem jūs sakāt. Ko jūs no viņiem vēlaties?

2. Paredziet viņu reakciju. Kas ir labākais, uz ko jūs varat cerēt? Kas ir vissliktākais, ar kuru jums nāksies saskarties?

3. Uzziniet tik daudz, cik varat HIV.

4. Vai jums ir raksti vai drukāti materiāli, kas personai varētu palīdzēt saprast.

5. Saņemiet atbalstu. Runājiet par to ar kādu, kam uzticaties, un nāciet klajā ar plānu.

6. Pieņemiet reakciju. Jūs nevarat kontrolēt citu bailes un jūtas.

7. Esi pacietīgs. Var paiet zināms laiks, kamēr tie, kurus jūs sakāt, apstrādā informāciju.

Padomi:

1. Iepriekšējiem seksuālajiem partneriem jāinformē, ka esat HIV pozitīvs, lai viņi varētu pārbaudīt.

2. Vietējie veselības departamenti vai jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt paziņot partnerim un var to darīt anonīmi.

3. Veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji var sniegt jums piemērotāku medicīnisko aprūpi, ja viņi zina, ka esat pabeidzis slimības vēsturi. Ir svarīgi atklāt savu statusu veselības aprūpes komandai.

4. Pārliecinieties, ka esat gatavs pateikt un spējat izturēties pret iespējamām reakcijām.

Lasīt:Kā pastāstīt citiem, jūsu darba devējam, sava bērna skolai, ka esat HIV pozitīvs, un dažus personīgus stāstus