Runājot ar saviem bērniem par narkotikām un alkoholu
Ļoti svarīgi ir runāt ar bērniem par narkotikām, alkoholu un citām atkarībām, un to nevar sākt pārāk agri. Uzziniet, ko teikt šeit.
Mūsu bērni ir pakļauti visa veida draudiem viņu labklājībai, personiskajai drošībai un attīstībai. No plkst narkomānija, smēķēšana, bandas un vardarbība skolās uz tiešsaistes pornogrāfiju, seksuāliem eksperimentiem - un to saraksts ir bezgalīgs. Viņu vienaudži, plašsaziņas līdzekļi un citas ārējas ietekmes viņu nerimstoši izaicina.
Vai jūs zināt narkotiku un alkohola lietošanas brīdinājuma pazīmes?
Runājiet ar saviem bērniem par narkotikām, tabaku un alkoholu
Daudziem bērniem ir grūti "vienkārši pateikt nē" narkotikām, alkoholam un tabakai. Ikviens vēlas iekļauties, un šodien narkotikas un alkohols bērniem ir vieglāk pieejami nekā jebkad agrāk. Nepietiek tikai pateikt bērniem un pusaudžiem vienkārši pateikt nē narkotikām. Viņi ir jāmudina noraidīt narkotikas, jo tas ir pareizi jādara, ne tikai tāpēc, ka jūs viņiem teicāt pateikt nē. Pēc ilggadīgiem pētījumiem ir pierādīts, ka jauniešus var pozitīvi ietekmēt, zinot narkotiku lietošanas riskus un briesmas jau ilgi pirms viņi varētu sākt eksperimentēt. Bērniem, kuriem nav faktu par narkotikām, alkoholu un tabaku, ir daudz lielāks risks tos izmēģināt.
Vecākiem un bērniem ir grūti runāt par tādiem neērtiem jautājumiem kā narkotikas un alkohols, taču atkāpšanās no šādām diskusijām var atstāt bērnus nesagatavotus darbam ar vienaudžiem - un tas tā arī var būt bīstams. Palīdziet sev un saviem bērniem:
- Uzziniet faktus. Lielisks sākums ir tas, ka jūs lasāt šo!
- Pajautājiet sava bērna skolai, kas tiek mācīts par narkotikām, alkoholu un tabaku, lai jūs varētu pastiprināt šīs nodarbības mājās. Izglītība narkotiku, alkohola un tabakas jomā ir daļa no valsts mācību programmas dabaszinātņu stundās.
- Dalieties savos uzskatos ar bērniem un izskaidrojiet, kāpēc ticat tam, ko darāt. Skaidri norādiet, ka narkotikas, alkohols un tabaka vienkārši nav pieņemami un netiks pieļauti.
- Runājiet ar citiem vecākiem, īpaši ar to bērnu vecākiem, ar kuriem jūsu bērni spēlē, jo tas var radīt saliedētu pieeju
Ja jauniešiem tiek sniegti norādījumi un informācija no cilvēkiem, kuriem viņi uzticas (jums, skolotājiem utt.), Viņi, visticamāk, nepieņems nepareizus lēmumus par šo vielu lietošanu. Nebaidieties spēlēt lomu kopā ar saviem bērniem. Palīdziet viņiem attīstīt prasmes pretoties vienaudžu spiedienam, ar kuru viņi noteikti saskarsies vēlāk.
Vecāki, veltiet laiku pārlūkošanai. Uzziniet brīdinājuma zīmes un izpētiet profesionālos atbalsta un ārstēšanas avotus.
Kas ir vārti?
Vārtu zāles ir zāles, kas paver iespējas citu, cietāku narkotiku lietošanai. Vārtejas zāles parasti ir lētas un viegli pieejamas. Kaut arī nav garantijas, ka jaunietis veiks lēcienu no vārtiem līdz daudz toksiskākām un bīstamākām narkotikām, piemēram metamfetamīni, kokaīns, vai heroīns, pētījumi liecina, ka lielākajā daļā gadījumu viņi to nedarīs.
Tomēr, kurš vēlas ripināt kauliņus ar sava jaunieša veselību un laimi nākotnē? Lielākā daļa narkomānu sāka lejupejošo spirāli ar narkotikām; ļoti nedaudzi jaunieši vai pieaugušie tieši nonāk spēcīgās narkotikās. Jūsu misija ir pēc iespējas ilgāk atstāt bērnus brīvus un atbrīvotus no izejvielām.
(fragments no “Oficiālā vecāku ceļveža”, autors Glens Levants, prezidents un dibinātājs, D.A.R.E.)
