Bipolāri - kāpēc tieši es?
Tas ir normāli jautāt: "Kāpēc tieši man?" kad jums ir bipolāri traucējumi. Un, lai gan daži cilvēki to var uztvert kā tikai nožēlu par sevi, tas ir daudz vairāk, un tas ir ļoti normāli. Tas noteikti ir jautājums, ko esmu uzdevis. Tāpēc pievērsīsimies jautājumam "kāpēc es" ar bipolāriem traucējumiem.
Jautājot “Kāpēc tieši man?”
Kad notiek kaut kas postošs, vaicājot "Kāpēc tieši man?" ir normāli. Kāpēc viesuļvētra skāra manu māju, nevis kaimiņus? Kāpēc mans bērns mira no slimības, kāpēc citi izdzīvoja? Kāpēc manas smadzenes mani nodeva, kad visi citi, kurus es zinu, ir labi?
Šie ir normāli jautājumi. Jā, viņi burgeon on žēl sevi, bet es tomēr uzskatu tos par svarīgiem jautājumiem. Jums ir jāsēžas ar šiem jautājumiem un jāatbild uz šiem jautājumiem, ja jūs domājat virzīties tālāk. Ja šie jautājumi vienmēr jūs niknos un ja jūs nekad neesat tos apmierinājis, tad viņu inde netiks izdalīta.
Kāpēc man ir bipolāri traucējumi?
Jautāt, kāpēc jums ir bipolāri traucējumi, ir ļoti normāli. Katrs cilvēks, kuram diagnosticēta postoša slimība, vēlas zināt, kā viņš to ieguvis. Viņi vēlas zināt, ko viņi izdarīja nepareizi, lai to iegūtu. Viņi vēlas uzzināt, kāpēc viņi no visiem pasaules cilvēkiem to ieguva.
Es saprotu šos jautājumus. Es uzskatu, ka mēs visi vienā vai otrā veidā esam viņiem jautājuši.
Protams, atbildes ir sarežģītas. Vienkārši sakot, iemesls, kāpēc jums personīgi ir bipolāri traucējumi, ir individuāls. Tā ir dabas un kopšanas kombinācija. Tas ir bioloģisko, psiholoģisko un vides faktoru triumvirāts, kas ir savācies jums raksturīgā veidā un izpaužas kā bipolāri traucējumi. Jūs neko nepareizi izdarījāt. Jūs bijāt nelaimīgs.
Pārvarot jautājumu “Kāpēc es?” ar bipolāriem traucējumiem?
Nav iespējams saprast, kāpēc jums ir bipolāri traucējumi. Mūsu zinātnes tur nav. Zinātnei nav atbildes par jums. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neatkarīgi no tā, ar ko runājat, neatkarīgi no tā, ko mācāties, jūs nekad neuzzināsit. Ar to jums nāksies samierināties.
Bet es ceru, ka jūs beidzot sapratīsit, ka tas ir pareizi. Ja es uzskaitītu visas lietas, kuras es saprotu, un visas lietas, kas man nav, lietas, kas man nav, būtu daudz garākas. Es nezinu, kāpēc man ir noteikti talanti. Es nezinu, kāpēc man vajag brilles. Es nezinu, kāpēc man saldējums patīk vairāk, nekā šķiet cilvēciski iespējams. Tie ir dzīves noslēpumi. Un man ar viņiem viss ir kārtībā.
Man šķiet, ka bipolāru traucējumu noslēpums ir tas, kas ne tuvu nav tik silts un izplūdušs. Man šķiet, ka tā ietekme ir nedaudz postošāka nekā vajadzīgas brilles vai laika noteikšana kopā ar Bēnu un Džeriju. Es pārāk labi to saprotu.
Bet man ir lika mieru ar to. Esmu pieņēmusi faktu, ka nekad neuzzināšu, kāpēc mana ģimene, šķiet, pavairojas narkomāni, mans vectēvs bija varmāka un man ir bipolāri traucējumi. Esmu pieņēmusi to, ka neatkarīgi no tā, cik daudz saprotu, es nekad īsti neuzzināšu, kāpēc.
Un es zinu, ka ir jāpieņem pieņemšana, nevis atbilde uz jautājumu “Kāpēc es?”
Bipolāri un "kāpēc es" iet kopā, bet tāpat notiek pieņemšana un virzība uz priekšu. Tātad, ja jūs cīnās ar jautājumu “kāpēc es?” ES jūtu tev līdzi. Bet mēģiniet saprast, ka atbildes nav, un tas ir labi. Kad esat to patiesi ieguvis, tiklīdz jūs to patiesi pieņemat, jūs gaida miera šķēle. Un tas jums dos zināmu spēku cīņā ar bipolāru, un mēs visi varētu to izmantot mazliet vairāk.
