Par Traumu! PTSD emuāra autori

Pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) murgi padara dzīvi nogurdinošu. Kad jūs dzīvojat ar PTSD murgiem, kā arī trauksmi, depresiju, hiperuzraudzību un zibspuldzēm (visi bieži sastopamie gadījumi cilvēku ar PTSS ikdienas dzīvi), nav brīnums, ka aptuveni 70–91% cilvēku ar PTSS ir grūti gulēt nakts.

Mans vārds ir Bethany Avery, un es ciešu no sarežģītiem posttraumatiskā stresa traucējumiem (C-PTSD). Es sāku parādīt C-PTSS simptomus, kad man bija 16 gadu, un es pirmo reizi meklēju ārstēšanu saviem traucējumiem, kad es biju koledžā. Cieta, bet svarīga cīņa ir atradusi stabilus pamatus nestabilā pasaulē, ko rada C-PTSD, un es ar prieku dalos savā stāstā un kopšanas metodēs kā daļu no “Trauma! PTSD emuārs "vietnē HealthyPlace.

Sveiki, mans vārds ir Traci Powell, un es priecājos pievienoties HealthyPlace kā Traumas rakstnieks! PTSD emuārs. Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) ir mani aizveduši līdz tumšākajām izmisuma bedrēm, bet arī palīdzējuši man atrast spēku, ko nezināju, ka man tāds ir. Es esmu atklājis, ka, apgūstot prasmes tikt galā un izprast, kā trauma ietekmē jūsu smadzenes un ķermeni, PTSS var pārvaldīt un pat pārvarēt.

Lūk, mans pašaprūpes piemērs: ir pienācis laiks pagodināt sevi un atvadīties no Traumas! PTSD emuārs. Ir gods rakstīt HealthyPlace, un man tas pietrūks. Tomēr maniem pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomiem ir tendence uzliesmot, kad uzlieku sev pārāk lielas cerības, un tieši šodien es atrodos. Tāpēc es jums parādīšu veselīga pašaprūpes piemēru, kas apliecina nepieciešamību samazināt saistības.

Rakstīšana par pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS) man ir bijusi brīnišķīga pieredze, taču ir pienācis laiks man atvadīties no Traumas! PTSD emuārs. Es uzskatu, ka cilvēki, lietas un iespējas ienāk mūsu dzīvē kāda iemesla dēļ un ka reizēm, kad esam uzzinājuši no viņiem, kas mums vajadzīgs, ir laiks turpināt virzību. Šis emuārs to ir izdarījis manis labā, un es ceru, ka līdztekus tam esmu palīdzējis arī citiem, kuri cieš no PTSS.

Sveiki, mans vārds ir Tia Hollowood, un es priecājos pievienoties HealthyPlace emuāru veidošanas kopienai kā Traumas rakstniecei! PTSD emuārs. Mana trauma sākās agrīnā dzīves posmā, bet tagad es varu teikt, ka esmu atjaunojies PTSS (pēctraumatiskā stresa traucējumi) un es uzskatu, ka dalīšanās pieredzē var mums visiem palīdzēt (Stāsta stāsts: Kāpēc jūs tiešām Vajadzētu).

Dažreiz atvadīšanās ir posttraumatiskā stresa traucējumu atveseļošanās sastāvdaļa. Kāds labs draugs savus e-pastus beidza ar: “Nekas nepaliek. Viss mainās. ”Tas ir pierādījies, man atjaunojoties no posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Mani vadīs vienā virzienā, un tad dzīve uzņems negaidītu pavērsienu. Dažreiz atvadīšanās jābūt PTSD atkopšanas daļai.

Sveiki, mans vārds ir Jami DeLoe, un es priecājos pievienoties HealthyPlace.com emuāru veidošanas kopienai kā Traumas rakstnieks! PTSD emuārs. Man tika diagnosticēts posttraumatiskais stresa traucējums (PTSS) apmēram pirms četriem gadiem, pēc tam, kad es ar to cietu vairāk nekā 20 gadus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par manu ceļojumu ar PTSD.

Pirms trim gadiem šomēnes es pievienojos HealthyPlace emuāru veidošanas komandai, izveidojot šo emuāru. Es tā rīkojos, jo gribēju rakstīt par pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomiem un to, kas nepieciešams dziedināšanai. Tā bija personīga misija: es esmu PTSS izdzīvojušais, kurš gandrīz 30 gadus cīnījās pirms dziedinošās trakot, kas mani noveda līdz brīvībai. Un tagad, kamēr man ir skumji to darīt, man jāsaka ardievas no Traumas! PTSD emuārs.