PTSS fiziskā un emocionālā ietekme

PTSS fiziskā un emocionālā ietekme sakņojas traumatiskajā notikumā. Šajā brīdī cilvēki reaģē fizioloģiski, jo viņu simpātiskā nervu sistēma aktivizē reakciju cīņā vai lidojumā; uzvedībā, reaģējot uz impulsiem cīnīties, skriet, iesaldēt vai izvairīties; un subjektīvi ar intensīvām domām un emocijām. Ja šī reakcija ir ilgstoša vai atkārtota, tā var kļūt par traumu un stresoru saistītu traucējumu, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). PTSS fiziskā un emocionālā ietekme var būt dziļa un ilgstoša.

Kā DSM-5 klasificē PTSS fizisko un emocionālo ietekmi

Cilvēki piedzīvo PTSS gan fizisko, gan emocionālo iedarbību. Amerikas Psihiatru asociācija (2013) PTSS efektus iedala īpašās kategorijās Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, piektais izdevums (DSM-5). Šie ir

• Ielaušanās
• Izvairīšanās
• Negatīvas pārmaiņas domās un garastāvoklī
• Uzbudinājums un reaģētspēja

Ielaušanās ietver nevēlamas, atkārtotas atmiņas par traumu. Tās var būt modināšanas atmiņas, zibatmiņasun / vai murgi. Iejaukšanās PTSS rada daudz briesmu.

PTSD bieži liek kādam izvairīties no apnicīgiem notikumiem, cilvēkiem, vietām un lietām. PTSS izvairīšanās ietekme var nopietni ierobežot kāda cilvēka dzīvi un pat izraisīt nemiera traucējumus agorafobija.

Domu izmaiņas var ietvert problēmas ar atmiņu, koncentrēšanos un jaunu, negatīvu domāšanas stilu. PTSS ietekme, kas saistīta ar garastāvokli, ietver pastāvīgas negatīvas emocijas, piemēram, bailes, šausmas, dusmas, vainu vai kaunu, kā arī nespēju izjust pozitīvas emocijas, piemēram, laimi, gandarījumu vai mīlestību. Šie PTSS izziņas un emocionālie efekti var likt kādam justies atdalītam no apkārtējās pasaules.

Hiperirozāls ir PTSS efekts, kas liek kādam viegli apstāties, justies lēkājošam un uz malas, kā arī paaugstinātai jutībai pret maņu stimulāciju. Kāds, kurš izjūt PTSS uzbudinošo iedarbību, parasti ir ārkārtīgi modrs, vienmēr vēro briesmas. Paaugstināta uzbudinājums var apgrūtināt gulēšanu; miega trūkums savukārt pasliktina PTSS iedarbību un novērš dziedināšanu (Ar trauksmi saistītu miega traucējumu ārstēšana).

Turklāt ir PTSS apakškategorija, kas ietver disociācijas pieredzi, kurā kāds jūtas nošķirts no realitātes. Disociācija var būt, bet ne vienmēr ir daļa no PTSS sekām.

Ielaušanās, izvairīšanās, negatīvas izziņas / emocionālās izmaiņas, uzbudinājums un dažreiz disociācija ir oficiālas PTSS DSM-5 kategorijas. PTSS var saprast arī no tā fiziskās un emocionālās ietekmes viedokļa.

PTSS fiziskā ietekme

PTSS fizisko iedarbību var izjust jebkurā ķermeņa vietā, un tā var ietvert, bet ne tikai:

• Ēšanas problēmas un gremošanas traucējumi
• Grūtības gulēt
• Galvassāpes
• Nogurums
• Paaugstināts sirdsdarbības ātrums / sirdsklauves / sirdsklauves
• Svīšana
• Esošo medicīnisko problēmu pasliktināšanās
• Sāpes
• Muskuļu spriedze
• Nemiers
• Elpas trūkums

PTSS emocionālās sekas

PTSD negatīvi ietekmē kāda cilvēka emocionālo labsajūtu. PTSS emocionālā ietekme ietver:

• Kauns
• Pārdzīvošanas vaina / paša vaina
• Bailes zaudēt kontroli vai kļūt trakam
• Baidieties, ka trauma atkārtosies
• Trauksme
• Depresija
• Nejutīgums
• Dusmas / niknums
• Nespēja izjust prieku, prieku
• Ruminācija (pārdomājot, atkārtoti jūtot notikuma emocijas)
• Bezcerība
• Atdalīšana
• Bezpalīdzība
• Uzbudinājums
• Neuzticība
• Jūtos vienatnē, pamests

PTSS emocionālā un fiziskā ietekme var būt intensīva un valkājoša, liekot cilvēkam justies tā, it kā viņš vai viņa būtu dzīvo murgā. DSM-5 kritēriji PTSS brīdināt, ka tas ir saistīts ar pašnāvības domām un mēģinājumiem. Tādēļ izpratne par PTSS sekām un to novērošana sevī vai tuviniekā var būt izšķiroša, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību, atbalstu un ārstēšanu (Kā palīdzēt kādam ar PTSS).

PTSD ietekme uz ģimeni, draugiem

PTSS fiziskā un emocionālā ietekme var ietekmēt to, kā kāds mijiedarbojas ar cilvēkiem viņu dzīvē. Intimitātes jautājumi, darba jautājumi, emocionālas grūtības, izziņas izmaiņas, fiziskas problēmas, ielaušanās, izvairīšanās un hiperseriāla ir PTSS ietekme, kas apgrūtina dzīvi personai, kas piedzīvo PTSS, kā arī ģimenes locekļiem, draugiem, un citi.

Kāda ģimenes locekļiem un draugiem, kas piedzīvo PTSS, dažreiz ir grūti zināt, ko darīt savam mīļotajam. Parasti ģimene un draugi cita starpā izjūt

• Drosmi
• Nemierīgi
• Baidās
• Bezpalīdzīgs
• Bezcerīgi un cerīgi, reizēm vienlaikus

PTSD atbalsta grupas, ģimenes terapija, izglītības nodarbības, Nacionālais PTSS centrs un vairāk, lai atbalstītu draugus un ģimenes, lai viņi, savukārt, varētu atbalstīt savu mīļoto, kurš piedzīvo PTSS.

PTSS un tās sekas dziļi ietekmē cilvēkus. Kaut arī šīs PTSS sekas var būt ilglaicīgas, tām nav jābūt pastāvīgai kādas personas dzīves daļai (Vai pastāv PTSS izārstēšana?). Ar ārstēšanu un laiku šie sarežģītie PTSS efekti var izbeigties.

rakstu atsauces