Garīgās slimības var pārmērīgi stimulēt jūsu smadzenes
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Garīgās slimības var pārmērīgi stimulēt jūsu smadzenes
- Populārākie raksti HealthyPlace, kurus kopīgo Facebook Fans
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākās garīgās veselības ziņas
Garīgās slimības var pārmērīgi stimulēt jūsu smadzenes
Vai esat kādreiz gribējuši mest rokas pār ausīm, nogrimt līdz ceļgaliem un kliegt: “Liec apstāties”? Un ar "to" jūs domājat drausmīgo troksni, nesaudzīgās gaismas, valdonīgās smakas un tevi satraucošo lietu sajūtu. Šis "tas" ir maņu pārmērīga stimulācija, un tas var saasināt mūsu smadzenes un negatīvi ietekmēt mūsu garīgo veselību. Daudzas dažādas garīgas slimības ir saistītas ar paaugstinātu jutīgumu pret ārējās pasaules stimuliem, to vidū posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), trauksmes traucējumi, šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi, bipolāriem traucējumiem, uzmanības deficīta (un hiperaktivitātes) traucējumi (ADD / ADHD), un vēl.
Ar pārmērīgu stimulēšanu problēma nav saistīta ar pašām maņām. Jautājums ir par smadzenēm un to, kā tās apstrādā pasaules ievadi. Tas ir tā, it kā smadzenes apjuktu un zaudētu pilnu spēju izfiltrēt ievadi, kas tai nav nepieciešama. Rezultātā tiek pastiprinātas redzes, skaņas, ožas, garšas un taustes sajūtas. Tas vienlaicīgi ļauj mums justies satriektiem, spiedienam, aizkaitināmiem, emocionāliem, vadiem un izsmeltiem. Mēs varam kļūt pārāk stimulēti lielās, pārpildītās, trokšņainās vietās vai mājās ar nedaudziem draugiem vai ģimenes locekļiem.
Kaut arī mēs nevaram tieši kontrolēt, kā mūsu smadzenes apstrādā visu informāciju, kas to pārpludina, mēs to varam rūpējieties par mūsu smadzenēm, praktizējot sevis kopšanu un nomierinot, lai samazinātu pārmērīgu stimulāciju un palielinātu to mierīgi.
Saistītie raksti Darbs ar pārmērīgu stimulēšanu
- Trokšņa jutīgums: kad pasaule ir pārāk skaļa
- Šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi, pārmērīga stimulācija
- PTSD: brīvdienu sezonas nevēlamais viesis
- PTSS un nogurums: vai ir normāli justies tik nogurušam?
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kā jūs reaģējat uz izmaiņu izdarīšanu savā dzīvē? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.
Populārākie raksti HealthyPlace, kurus kopīgo Facebook Fans
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Vai vingrinājums var patiešām palīdzēt bipolārai depresijai?
- Ēšanas traucējumu atbalsta grupas un kur tos atrast
- Psihiskās zāles un svara pieaugums
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Izmantojot skriešanu, lai cīnītos ar depresiju un Pārāk daudz Facebook var pasliktināt depresiju (Tiek galā ar depresijas emuāru)
- Saskaroties ar izmaiņām? Trauksme var būt saistīta ar pielāgošanās traucējumiem (Trauksmes-Schmanxiety emuārs)
- Trīs soļi, kas palīdzēs izvēlēties klātbūtnes praksi (Living a Blissful Life Blog)
- Depresija - es nevaru pieņemt lēmumu, viss jūtas nepareizi (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Trīs iemesli, kādēļ cieš garīgās veselības sistēma (Atveseļošanās no garīgo slimību emuāra)
- Vai DSM-5 trūkst PTSS simptomu? (Izpratne par PTSD apkarošanu)
- Kāpēc traumas ārstēšana ir tik svarīga bērniem (Garīgās veselības ārstēšanas loka blogs)
- Cik ilgi nepieciešams, lai dziedinātu posttraumatisko stresa traucējumu, ir atšķirīgs (Trauma! PTSD emuārs)
- Žurnāls pašnovērtējuma uzlabošanai un Turieties mierīgi, kad citi jūs nomelno (Pašnovērtējuma emuāra veidošana)
- Palīdzība vīriešiem, kuri piedzīvo depresiju un garīgo slimību stigmu (Pārdzīvojušais garīgās veselības aizspriedumu emuārs)
- Iedzeršanas ēšanas traucējumi un ķermeņa apkaunošana (Binge ēšanas atgūšanas emuārs)
- Kāpēc pašsavainojums ir tik izplatīts robežšķirtnē (BPD)? (Runājot par e-savainojumu emuāru)
- Stāsts par bipolāru noliegšanu (Jūsu garīgās veselības emuārs)
- 7 veidi, kā 12 soļu grupas palīdz satraukuma traucējumiem (Ārstē trauksmes emuāru)
- Kā atgūties no vardarbības ģimenē emocionālās traumas (Verbāls vardarbība attiecību blogā)
- Mana māte ar garīgām slimībām (Dzīve ar Bobu)
- Ko es vēlētos, lai apdrošināšanas kompānijas zinātu par ēšanas traucējumiem (Pārdzīvojušais ED emuārs)
- Kas ir psihisko slimību atjaunošanās? (Pārdzīvojumu dienasgrāmata)
- Oficiāli iznākšana kā Queer un garīgā veselība (Dzīve: LGBT garīgās veselības emuārs)
- Piedod sev par neērto iereibušo uzvedību un Riska uzvedības samazināšana, ko izraisa vielu ļaunprātīga izmantošana (Atkarības emuāra bloķēšana)
- Šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi un abilisms (Radošais šizofrēnijas emuārs)
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai
Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OKT, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- FDA apstiprina REXULTI kā papildterapiju pieaugušajiem ar smagu depresiju un kā ārstēšanu pieaugušajiem ar šizofrēniju
- ADHD medikamenti, kas saistīti ar sirdsdarbības traucējumiem bērniem ar iedzimtu sirds slimību
- Regulāra nāves un traumas iedarbība izraisa nāves trauksmi neatliekamās palīdzības māsās
- Pētnieki identificē jaunu spektra traucējumu, ko sauc par ALPIM sindromu
- FDA apstiprina REXULTI kā papildterapiju pieaugušajiem ar smagu depresiju un kā ārstēšanu pieaugušajiem ar šizofrēniju
- Ēšana bez bada: jostasvietu paplašināšanas recepte
- Cilvēkiem ar šizofrēniju ir retākas ģenētiskās mutācijas
Tā tas ir pagaidām. Ja jūs zināt ikvienu, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
