4 ātri un netīri ADHD draudzīgi veidi, kā iegūt e-pastu

Visi tiek aprakti e-pastā, īpaši neorganizētie. Nokļūstiet nepareizā sarakstā vai esat nepareizs draugs, un jūs saņemsit tik daudz surogātpastu, ka zvēru, ka esat tajā konservēts. Bet ir izeja, neatstājot visu elektroniku un dzīvojot teltī, kas atrodas laukuma vidū Bonneville Flats.

E-pasta pārvaldīšana, ja jums ir pieaugušo ADHD

Šonedēļ es apskatīšu e-pasta pārvaldības stratēģijas pieaugušie ar ADHD lai palīdzētu jums sasniegt iesūtnes virsotni.

Daži cilvēki nevarēja mazāk rūpēties par e-pastu. Viņi to daudz nesaņem, viņi reti to lasa, un, godīgi sakot, viņi neredz tam jēgu. Vai nebūtu brīnišķīgi būt šādam? Vai neesat e-pasta aprūpe pasaulē? Diemžēl daudzi no mums nevar būt tik kavalieri. Mēs esam paļāvušies uz e-pastu kā galveno metodi, kā sekot līdzi ģimenei, draugiem, domubiedriem un biznesa vedējiem. Es pieturos mans Facebook konts to pašu iemeslu dēļ, pretējā gadījumā es to iemetu sirdsdarbā. Bet no Facebook esmu saņēmis pārāk daudz ārštata koncertu. Esmu nokavējis arī dažus. Kad mūsu iesūtne ir pilna ar desmitiem vai pat simtiem nelasītu ziņojumu, mēs palaižam garām iespējas.

Tikai pagājušajā nedēļā es saskāros ar e-pastu no autora, kurš gribēja grāmatā izmantot kādu no manām vecajām fraktāļu mākslām. Ei! Lieliska iespēja! Pārāk slikti, ka viņš to uzrakstīja pirms deviņiem mēnešiem. Čau. ADHD atkal streiko.

Es viņu atrakstīju, bet es aizturu elpu.

Tāpēc man ir svarīgi iegūt informāciju par manu e-pastu. Daudzi cilvēki atbalsta filozofiju “Iesūtnes nulle", taču to ir ļoti grūti uzturēt, jo īpaši tāpēc, ka man ir tik daudz e-pasta kontu. Man vislabāk veicas ar savu biznesa kontu, bet ne tik labi ar personīgajiem kontiem. Tad dažreiz, tāpat kā šopavasar, viņi visi tiek aprakti zem nelasītu e-pastu un surogātpastu lavīnas. Tad māte man piezvana un vajā mani par to, ka es nelasīju kādam svarīgu e-pastu, kas tika nosūtīts pirms mēneša, un es atkal esmu no gribas. Sheesh!

ADHD draudzīgi e-pasta jucekļa organizēšanas veidi

Labi, jūs esat aizkavējies savā e-pastā un tāpat kā es, jūs esat nolēmis pārņemt lietas. Jūs nopietni negrasāties atbildēt uz visiem 4027 jūsu neizlasītajiem ziņojumiem, vai ne? Tas ir iespējams, 4027 jaunas vēstules, kas ved atpakaļ, kad cilvēki atbild. Arī jums to nevajadzētu darīt cilvēkiem, kuri jums patīk. Ja kāds jums četros mēnešos ir nosūtījis 50 e-pastus, viņi rīt nevēlas 50 atbildes iesūtnē, es apsolu. Šeit ir norādīti ātri, netīri un ADHD draudzīgi veidi, kā es varu nokļūt iesūtnes augšpusē. Ceturtdien es apspriedīšu mazāk krasas metodes.

1. Dzēst visu. Tās jau ir vecas ziņas. Pakalpojumā Gmail es to pašu izpildu, visu arhivējot. Tevi pieķers mirkļi. Lieciet sev mugurā. Dodieties noķert filmu vai divas ar ietaupīto laiku.
2. Pārvietojiet to visu apakšmapē. Jūs varat atbildēt uz to savā brīvajā laikā vēlāk. Es neiesaku šo metodi. Vecais e-pasts vienkārši aizņem vietu cietajā diskā un paplašina e-pasta lietotnes datu bāzi, potenciāli palēninot datora darbību. Turklāt jūs, visticamāk, nekad neatradīsit laiku, lai to caurskatītu.
3. Iestatiet taimeri un skenējiet iesūtni failu pielikumiem, fotoattēliem un jebkuru priekšmetu nosaukumiem, kas varētu būt svarīgi. Pēc tam izdzēsiet partiju. Mana mīļākā metode līdz šim.
4. Iestatiet taimeri un skenējiet, kā aprakstīts iepriekš. Pēc tam pārvietojiet tos visus uz apakšmapi. Izņemiet tos no iesūtnes. Labāks par # 2, bet joprojām nav optimāls to pašu iemeslu dēļ.

Tā kā manā Gmail kontā iepriekšējās nedēļas laikā nav nulles, es esmu varējis būt informēts par visiem sava uzņēmuma e-pasta ziņojumiem. Tas ne tikai rada labu sajūtu, jo nav jucekļa, bet es, iespējams, arī spēju uzturēt sevi labāk arī biznesa attiecības, vienkārši reaģējot savlaicīgi, nevis deviņus mēnešus pēc e-pasta saņemšanas ierodas.

Ja nu vienīgi kāds man atsūtītu vēl vienu grāmatu darījumu…