Mīļās bailes: mīļa Jāņa vēstule jūsu satraukumam

February 12, 2020 02:54 | Literārs Mistrojums
click fraud protection

Mīļās bailes!

Tu neesi mīļš, Bail. Man nav žēl teikt, ka šīs attiecības ir beigušās! Man ir pietiekami panikas! Un Es esmu darīts ar jums. Gatavs. Gatavs. Gatavs. Gatavs.

Man tev ir apnicis, nemiers. Es vairs neļaušu tev mani pārtraukt būt tādam, kurš es varu būt. Turiet mani atpakaļ no visa potenciāla. Es vairs neļaušu sev klausīties tavos melos, satraukumā, sakot, ka es nevaru tikt galā ar dzīvi, ka man jāpaliek mājās, jāseklē un jānokavē jautrība. Man ir bijuši ar jūsu brīdinājumiem, ka "notiks kaut kas slikts" vai "es sevi samulsināšu" vai "tas būs šausmīgi".

Sāciet ar “Dārgās bailes” un uzrakstiet atvadīšanās vēstuli Trauksmei. Šeit ir lieliska stratēģija tikt galā ar bailēm un nemieru. Izlasiet šo, lai redzētu, kā tas tiek darīts.

Tiem nav patiesības!

Tas nav bijis godīgi, ka jūs mani noturējat ārā. Rīkojos kā mans vienīgais draugs. Tu nekad neesi bijis mans draugs, gribēdams to, ko gribi, nevis to, kas darītu mani laimīgu. Jūs mani turējāt ārā, apmulsis, dusmīgs un aizkaitināms. Jūsu pastāvīgās domas par raizēm ir izsūkušas visu manu enerģiju. Atstājot neko man, maniem bērniem, manam partnerim.

Jūs vairs nevarat mani kontrolēt, mana dzīve, VAI manas attiecības. Es gribu to visu atpakaļ. Es gribu darīt to, ko gribu darīt, mīlēt to, ko gribu mīlēt, un izmēģināt jaunas lietas.

instagram viewer
Es gribu piedzīvojumus, pieredze un jautri! (Nekas, ko jūs esat atļāvis tirānijas laikā.)

Jūs varat ņemt sevi un to nospļaut!

Lūdzu ej prom. Iet ļoti tālu. Neatstājiet mani tikai un netraucējiet kādam citam. Neviens nav pelnījis šādu dzīves veidu - dzīve ar jums pārliecina mani, ka jūs varat mani kontrolēt. Man liek aizmirst prasmes un spējas uzticēties sev un rīkoties savu mērķu sasniegšanai. Es varu uzticēties sev, es varu rīkoties, lai atbrīvotos no tevis. Es varu lidot lidmašīnā, ES varu prezentēt darbnīcu, Es varu iet uz koncertu. Es varu darīt jebko, ko gribu darīt!

Jūs vairs nevarat mani padarīt aklu pret savu triki un taktika. Es redzu tevi par to, kas tu esi.

Ardievu, dārgais, Bail, man tevi vairs nevajag.

Nav mīlestības,

Džodi

Uzrakstiet atvadīšanās vēstuli, lai baidītos.

Sāciet ar “Cienījamās bailes” un ļaujiet viņiem to iegūt. Nosauciet savas bailes, pastāstiet, ko esat upurējis, nosauciet tās trikus un taktiku, uzskaitiet savas prasmes un zināšanas, pastāstiet, ko jūs labprātāk darītu ar savu dzīvi, ja tas vairs jūs neatturētu. Un tad pakariet to vietā, kur to varat redzēt, lai jūs varētu lasīt katru dienu, līdz bailes vairs nav.

Lasītāji, ko jūs gribētu teikt? Mīļās bailes ...

Autors: Jodi Lobozzo Aman

Es emuāru šeit: Dziedini tagad un uz visiem laikiem esi mierā
dalīties šeit: Twitter @ JodiAman, Google+
iedvesmo šeit: Facebook: Dziedini tagad un mūžīgi esi mierā